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乐歌

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散文
201808/26
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人生第一个“半马”

在崇尚健康生活方式的今天,长跑日益成为一种时尚、一种高层次的精神追求, 去年底,恰逢“黄石磁湖半程马拉松赛”再次来袭,不容错过,我在第一时间报了名,并进行了适应性训练,又参加了市长跑协会组织的“磁湖半马体验跑”。
2017年11月5日早晨,天刚蒙蒙亮,我迅速起床、穿衣、洗漱,小碎步来到人民广场集合,发现来的人很多,一个个穿得光鲜亮丽,做着各种各样的热身运动,活动领队“南宫灵鹫”简短介绍了路线、交待了注意事项,宣布:开跑!
清晨的杭州东路,绿树婆娑,微风伴着淡淡的桂花香味袭来,让人神清气爽;湖面上波纹荡漾,伴着大家的步伐,“啪啪啪”的回声从磁湖深处传来,很有节奏感,更像是专门为我们弹奏的“晨跑进行曲”。顿时,让我感觉浑身有了力量。
跑到澄月岛附近时,软件APP提示:你已跑了三公里。此时感觉,刚刚兴奋起来,前方楼海处,天空变得红彤彤的,一排排高楼被金光笼罩,倒影投射到湖面上,美得让人心醉。今天的跑速,较之平日快了许多,基本控制在配速6分钟以下,这是以前从来达不到的,这要归功于跑步达人“鸽子姐”,她一身黑色战袍,波浪式的头发被拢起,束成马尾,和着步声一左一右摆动,一路上有意识地放慢步频带我

行至桂花湾附近时,提示已跑了8公里。此时,太阳已经出来,晒在脸上有点微热,我拿头巾擦了擦汗,后背也感觉湿了,贴在身上黏黏的感觉,口感觉有点渴,见路边有商店,很想停下来买瓶水喝的,看到大家都在拼命奔跑,没有一个人有停下来的意思,也就打消了这个心思。好在转过弯到了磁湖路,树荫很多,晒不到太阳,心境逐渐平和下来。

过理工学院东门后,提示已经14公里了,心里一阵狂喜,终于突破自我了,之前最远也只跑过13公里,心中默念,最艰难的时刻即将到来!不自觉放慢脚步,鸽子姐小声鼓励:坚持,再坚持!让我没有了打退堂鼓和懈怠的理由。
过海关后,离家越来越近,很希望路过家门时,出来个人递瓶水喝喝。这样想,心就痒,拿出手机,准备打电话给老婆,跑动中几次都拨错号,索性就不打了。心想,我路过家门可以喝水,别人呢?咬咬牙,继续前行。
跑上杭州西路,家就在眼前,还是不自觉地朝小区门口看,希望奇迹出现。这段路是个小上坡,跑起来有点吃力,感觉有点绷不住了,心想,如果有点水喝,我一定会死死咬住前面队友。口太渴了,脚有些发飘,但不敢停下来,因为前面的队友与我的距离已经慢慢拉开了,虽然只有十几米远,却怎么也追不上去。
跑到白马路口时,最前面的队友已经转回来,进行最后的冲刺了,默默一算,甩下我差不多3公里。再看前面队友,又把距离拉远了,差不多50米,更难追了。心里有些焦躁,但也不甘心就此放弃,毕竟跑了18公里,只能咬牙硬挺。
从大畈路口转弯,前面有几个洗车店,我路过时,洗车的水点洒到身上,觉得特别凉爽,舌头还不自觉地“咋吧咋吧”几下。拐上苏州路后,再看看前面队友,已然甩开我差不多100米了。
继续前行,左拐白马路,提示跑了20公里,心里一阵激动,已经离成功不远了。稳稳地跑到就够了,这时候,心里反倒沉静下来,也不觉得那么渴了。
右拐上杭州西路,继续一路奔跑,到武商量贩附近,提示已跑了21公里,心里又咚咚起来,莫名的兴奋,感觉心就快要飞了出来。
继续跑,声音又起:恭喜你完成了半程马拉松挑战。总算完成了,终于完成了人生第一个半马。用时2小时零5分钟,平均时速10.05公里,配速每公里5分58秒。
跑步,我再也不会胆怯,再也不会躲到别人的视线以外,我一定会穿着光鲜亮丽的跑步服,和大家一起,享受奔跑的快乐。

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