减轻负荷的智慧

几年前，我想让耄耋之年的父母，离开老家，到我所在的城市定居时，老人家却舍不得抛下一大堆的花花草草和坛坛罐罐，可能因为老辈们年轻时受过穷，很爱囤积物品，对他人“扔”过来的旧物也是来者不拒。眼下既不舍得送人，又不好搬运，这些累赘令老人左右为难，最终还是选择留下，我只好每周未回趟老家，照旧陪伴年迈父母。

或许是随父母的嫡传基因，我也一直像是背着包袱生活的人——用不到的物品总不舍得丢弃，且一年比一年多。历经数次住房和店面的搬迁，百个平方的车库里，堆满了家里不用的旧物和店铺卖不掉的剩货，是留是舍发愁了许久，结果仍在车库里“躺平”，我还美其名曰自己是个怀旧的人。

这样的生活累赘，一直想改变，让自己的生活简单轻松一点。最近，我读到了《断舍离》，是日本山下英子创作的家庭生活类著作，或许给类似我繁琐生活负荷的人，打开了一扇减轻负荷的新大门。

所谓“断”等于不买、不收取不需要的东西；“舍”等于处理掉堆放在家里没用的东西；“离”等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

理查·J·赖德是英国当代著名的作家。有一年，理查和一群好友相约，到东非赛伦盖平原去探险。当时正逢东非受到严重旱灾，摆在理查和他的朋友们面前的是一段充满考验的、艰辛而漫长的旅途。出发前理查进行了精心的装备，选择了一个大号的行军背包，里面食具、工具、衣服、药品、帐篷等野外生活的工具用品一应俱全，塞了满满一背包。

“理查先生，你认为你真的有必要带上这许多沉重的东西吗？这些东西能够让你的旅途充满快乐吗？”向导突然问了一句，让理查陷入了深深的沉思：是啊，背负着这么多的东西上路，有这个必要吗？这些东西难道都是此行必不可少的吗？这些东西会让我的旅途充满快乐吗……。

理查思考的结果是：他发现背包里的东西有些的确是此次探险旅行必不可少的，而且也的确会让他感到快乐，但有些东西纯属累赘，实在是不值得浪费太多的精力背负着它们去跋涉那么遥远的路途。明白了“轻装前进”的道理后，理查便决定重整行囊。沉重的背包终于变小了，变轻了，变得干净利索了。理查也因此体验到一种从未有过的、卸去重负的快感。他不再有束缚，不再有负重前行的疲惫和烦恼。整个旅途也因轻装前进而变得轻松愉快，变得情趣盎然。

从理查此行旅途，不难得出一个结论：生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能。学会在人生各个阶段中定期解开“包袱”，随时寻找减轻负担的方法。

联想到网上流行一份心灵鸡汤的“终活”清单，挺有启发的。这份清单是从四十岁以后的人生阶段开始的：四十岁，要开始和大量的物品“断舍离”；五十岁，处理青年时期最爱的运动器材，处理掉90%的书箱；六十岁，处理不动产和家具，精简银行卡；七十岁，处理收集品和相册，把电子版留给孩子；八十岁以后，处理掉大部分锅碗瓢盆，做好财务分配……

看上去颇有点减轻负荷的意味。事实上，四十岁以后连烹饪方式也变得简单起来，以蒸煮为主，低盐低油低糖，衣服也不再追求繁复，简单舒适就好。不得不承认：人到了一定年龄，需要有一点儿减轻负荷的智慧。

在时间精力受限的时候，要开始对成千上万的好东西说“不”。逐步减掉不好的习惯、不切实际的幻想和过多的欲望。

年过半百，时间意识在我心中愈演愈烈，时间的价值观直接压迫着我的脑神经，也许我成了消费时间的吝啬鬼。宴请，谢绝；钓鱼，没空；跳舞,不会;打牌，回避……我试图选择一种轻松自由的消费时间的方式，埋进书房敲打键盘，把生活百态、人间真情敲打成行，或在一杯清茶飘香中，品读字里行间的感动！

在别人眼里，我似乎过着一种被文字劳役的生活，其实在我心中，我是提倡自己过一种心灵不受约束的生活，而并非人们所言的游戏人生。每天感同身受着人世间的生活，耳闻目睹创造爱的感动，我的心灵更有一种轻松和自由。这是不同于文字写给别人看的，而是写给自己看的；这不是文章说给别人听的，而是跟自己的对话。

自从有了减轻心灵负荷的感觉后，我再行走在人群中，才发觉自己更富有人性的真、善、美，行动也潇洒从容。减轻心灵的负荷，让自己变得轻松自由起来，你才会品味到心灵轻松使人不虚度此生，从而使整个社会变得和谐起来，处处充满微笑，因为没有人地拒绝微笑，更何况恶不治恶，善能感善，善能传递。

如果周围的人们，阅读了我的文字后，能获他们所需要的轻松和微笑，从而增添他们生活的勇气，减缓生活中的痛楚，那才是我在文字中追求的最高境界。

随着年龄的递增，人的精力在逐渐衰退，这个时候对生活进行“递减”，才是有效打开人生下半场的重要方式。

慢下来认真思考哪些是适合自己的，把有限的精力放在最珍贵的事物上。减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，该争则争，该舍则舍，一张一弛乃人生大智慧。只有懂得删除，学会减轻负荷的智慧，才能体验到生命里更多的珍贵。