遥儿
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茶呢， 这个东西 ，你说它好， 那它又真的好 ，你说它不好呢， 那它又真的不好 。好呢是可以提神醒脑清心去烦。不好呢就是会令人失眠。
在炎炎的夏日喝上一杯清茶， 就可以很解渴可以提神醒脑， 去烦退热。 但是太提神了也是有一个坏处 ，就是会令到人晚上失眠 。
昨天晚上， 因为白天喝了茶， 又失眠了。 下半夜就睡不着了，在床上辗转反侧就是睡不着， 一直到天亮都没有再睡着过。弄得人头昏脑涨的。
也不知道从什么时候开始就喜欢上了喝茶 ，特别是夏天的时候， 不喝上一两杯就感觉好像缺少了一点什么一样。 茶呢本身就有提神消脂减肥的作用 ，所以夏天喝点茶是很好的， 但是有时候喝了茶又会令到人精神太兴奋导致晚上又失眠了 ，这就是茶的不好。
真是很难两全， 无论是人还是物， 都会有矛盾的时候。但是，总的来说还是利大于弊的。
有时候呢吃的太饱或者感觉到很油腻的时候 ，我们喝上一杯清茶， 又感觉到神清气爽，口齿留香 ，然后又有食欲了，又可以品尝更多的美食了，这也是茶的一大好处。
还有如今这大冷天的， 如果喝上一杯热气腾腾的茶水 ，真是又香又暖，感觉也特别的好 。总之， 茶的好处有不少，它还有抗癌防癌的作用。 坏处也有不少 。这每一样事物，都有两面性， 就看我们怎么看了。
我想，我不会因为喝了茶失眠从此就不喝茶了， 这肯定不是解决问题的方法 。民间有句话说，”砍脚趾避沙虫”这根本就是治标不治本 。
其实失眠嘛，原因也有很多，茶叶提神的作用是一方面， 可更主要的还是其他原因 ，比如心情方面，我们总是给一些琐事困扰 ，思虑太多，不能安神 ，从而也会导致失眠。
有时候也喝了茶但是也不会失眠 ，可有时候没喝茶也失眠了， 这又怎么解释呢 。所以说，这任何事，我们都得从根本去找原因 ，不能一概而论 。
午后，泡了一壶红茶， 看着那些叶子起起伏㐲的，不一会儿，就出来清清亮亮的茶汤 。热气从茶壶里升腾起来，茶香飘散于空气中，赶紧倒上一杯拿到鼻子上来闻 。
真是香，汤色也好看，这一闻一看已是悦心，慢慢的饮上一口 ，让它在嘴里面停留一下， 再慢慢的感受那份醇厚 ，浓郁的气息 ，真是又悠闲又惬意。
这样的一份满足 ，怎么样也可以抵消得了偶尔失眠的时候吧，我是这样认为的。
世间万物，不可能有十全十美 ，总是有好的一面有不好的一面，有得有失 ，正如一个人，也总是有优点缺点，不可能面面俱到。得失，其实也就一念之间，我们，唯在得得失失里更深的去体验感悟这平凡的生活吧。
