跑者

跑者

缪文中

黑天鹅夫妻俩带着四只幼仔，在湖边享受着孩子们投食的美味，水面荡起无数个音符。一阵风起，片片花瓣随风起舞，而后飘然入水。黑天鹅被洒脱的花瓣舞迷住了，它们完全忽略了在栏杆边投食的那群小朋友，向湖面的花瓣奔去。或许，樱花的味道比那些吃腻了的食物更有诱惑力。

这是三月的清晨，植物园樱花湖里的一幕。

黑天鹅生动风趣的表演吸引着湖边的游人，而我的视线，却被一群晨跑者牵走。在无数花瓣点缀的游步道上，他们蓬勃的朝气在花红柳绿中显露出无限生机。

我跟随晨跑者的气息环湖慢跑了两圈，微汗之余在樟树林旁的石凳上小憩。

“表哥，早啊！”一位头扎吸汗布，身穿白色短袖运动衫蓝色短裤红色运动鞋的小伙朝我打了个招呼后，一溜烟地往前跑走了。

原来是表弟何刚。看着那矫健的身姿，一股惊羡之情瞬间涌上我心头。

没多久，他绕了一圈后在我旁边停了下来。解下额头的吸汗布拧了拧汗水，擦了把脸后看了看左腕上的运动手表，笑着对我说：“表哥，我已经跑了12公里了！”双脚不停地在原地踏步。黝黑的肌肤、健壮的胸肌、浓密的汗毛都散发出一股阳刚之气。

表弟是某跑团的一员，自2020年五月起，抱着减肥的目的开始跑步，至今已坚持三年。他从每天晚饭后的小跑，到每天5-7公里的中短程跑，从江滨公园的（3公里）跑到了植物园（环绕一圈9.6公里），从不到200米就气喘吁吁到轻松跑完全马，从小白跑到了发烧友。跑过了春夏秋冬，也跑过了风霜雪雨。

他告诉我，跑步是一种简便易行的锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。三年下来，减肥的效果非常明显，心肺功能明显提升，血脂体脂完全恢复正常，感冒的概率很少，睡眠质量也得到改善。还有，结识了一批志同道合的跑友，在跑步时相互支持，相互鼓励。

“不以健身为目标的跑步都是不想进步同志。”表弟半开玩笑地说。

的确，如今，健身的方式很多，有八段锦、太极拳、健步走、广场舞……而我，却偏爱游泳和慢跑。由于游泳引发湿气缠身，目前，慢跑已成了我健身的唯一选项。天气好时，我会和妻去幸福湖环湖慢跑一圈，下雨天，就呆家里虐待跑步机，可怜的跑步机，为此病倒了三次。每次从跑步机上下来，满身的大汗不仅清空了一身的疲惫，还把那些无谓的烦恼甩在了脑后，那种酣畅淋漓的感觉更是无法用语言来形容的。

村上春树说：“人生如长跑，赢了别人输了别人也罢，都不必太计较，倒是应该关心能否达到为自己设定的标准。在跑完全程时，能否感到自豪或类似自豪的东西，可能才是最重要的。”人生路上，会跑过几个节点。不同的节点有不同的陪跑者，小学同学陪我们跑过少年懵懂，中学同学陪我们跑出青春风采，进入社会后，我们会与千千万万的人一起跑一场马拉松，马拉松途中有火热的激情，有心灵的感悟，一直跑到暮年的沧桑。

人生也是一场与自己的赛跑。当心灵沾染了花香，生活便有了诗意，当岁月沉淀了心境，人生便有了向往。要有正确的目标取向，在健康的思维和良好的素养加持下，一路的奔跑就会更有意义。

每个人的起跑线是相同的，终点却有大相径庭。没带伞的人跑得快是因为不想被雨淋湿；龟兔赛跑的故事告诉我勤奋才是硬道理；田忌赛马的故事让我意识到竞争策略的重要性；至于弯道超车，惊天逆袭，后来居上，那都需要不懈的努力。

历史的车轮滚滚向前，每个人都是跑者。在百年未有之大变局下，我们应该摒弃陈规陋习，紧跟时代的脉搏，跑出速度，跑出激情；在奋进的号角声中，牵手信息，怀抱“数字”，跑进新时代，跑向美好的未来。

“人生风景在游走，每当孤独我回首，你的爱总在不远地方等着我......”

熟悉的旋律正鼓励着每一位跑者，加油！

2023-04-07 10：30初稿