于有训
网站用户
蒹葭苍苍，白露为霜。一枚落叶，一缕秋风，一场秋雨，季节辗转，便走到了岁暮寒秋。转眼，又是一年霜降。
霜降是二十四节气中第十八个节气，也是秋季最后的一个节气。此日斗指戌，太阳位于黄经210°，交节在每年公历的10月23—24日。《月令七十二候集解》：九月中，气萧而凝，露结为霜矣。霜降已至，寒冬也就不远了。
霜降之三候，一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。大自然的精灵，对时光有着敏锐的感知，节气细微的变化，是他们精准的生物钟。豺狼将捕获的猎物霜降日杀之陈列，古人称之“祭秋金”，是一种别秋的仪式。五日为一候，紧接着，木叶凋零，飒飒寒风叩开了冬的风门。再过五日，蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
瑰丽的唐诗宋词，写不尽的秋思缠绵。“霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。”这是苏轼的多情，不肯被秋风吹散；“霜降碧天静，秋事促西风。”这是叶梦得的沉郁之情，凄清秋色也难掩；而王冕的一句“露深花气冷，霜降蟹膏肥。”却充满了田园意趣，一扫秋的阴郁，流露出热气腾腾的生活气息。
霜降节气期间，我国古代民间有饮酒赏菊的习俗。此时菊花盛开，正是赏菊的好时节。所以登高山，赏菊花，就成了霜降节令的雅事。又因为古籍里有“霜降之时，唯此草盛茂”的记载，因此菊花又成为生命力的象征，被历代文人所讴歌赞颂。古代这时要举行菊花会，赏菊饮酒，作诗填词，以示对菊花的崇敬和爱戴。如我们小时候背诵的“待到重阳日，还来就菊花”“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”。
霜降节气还有登高远眺的习俗。深秋时节天高云淡，气候凉爽，空气清新，大气中的浮尘和污染物也较少，此时登高远眺，既能让人呼吸舒畅，又能使人极目远望，既可以让人心旷神怡，还可以使人心情舒缓。如唐诗“归来得问茱萸女，今日登高醉几人”（唐代张谔《九日宴》）“今日登高樽酒里，不知能有菊花无。”（唐代王缙《九日作》）
霜降节气期间早晚天气较冷、中午天气较热，昼夜温差较大，秋燥明显。所以生活起居方面要早睡早起，饮食养生方面宜平补，健脾养胃、调肝补肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。衣服穿着方面应注意做好防寒保暖，民谚有“寒露不算冷，霜降变了天”，是说到了霜降，天气将会迎来骤变，所以要注意适当添加衣服。又因为天凉气燥风冷水寒，人们易患季节性风寒感冒，所以要做好防寒防燥防火防郁。
霜降，是秋的落幕，是秋的饯别，更是秋最后的绝唱。
霜降后的残秋，草叶枯黄，随风飞扬。几天连绵的秋雨，打落了一树的黄叶，满地金黄，披着一层白霜，好一幅“玛瑙霜天净，芳条结寒翠”的清远画面。
一点点黄，徐徐打开秋的帷幕。一片片红，纷纷袭来秋的斑斓。“霜叶红于二月花”，这壮美的景观，使节令的调色盘里添了一笔霜色。层林尽染，漫山遍野，一片火红，如花似锦。这是秋在舞尽最后的繁华，描绘出一笔最浓郁的秋色。
晚秋，大概就是裹着冰冷与温情，摇落一身繁华，慢慢走向冬天的吧。
不如将所有的情绪，都放逐在秋风里，不惧秋色渐凉，不惧寒意渐深，不惧霜露渐浓，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。
霜降虽然清冷，但依旧值得我们用心去经历。
风一动，寒一重。素心向秋，安然入眸。
秋已深，冬将至。岁岁年年，愿你安暖。
