于有训
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立冬是我国农历二十四节气之中的第十九个节气，也是冬季开始的第一个节气。此日斗柄指向西北，太阳到达黄经225°，每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也，冬，终也，万物收藏也。
立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。现代诗人左河水《立冬》诗云：“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。遍野修堤防旱涝，万家晒物作冬藏。”侧面反映了冬藏的情况。
习惯上，我国民间常把立冬这一天当作冬季的开始，这一节气不仅是收获、祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。
元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》，将一年二十四节气分成七十二候，每节气分成三候。立冬三候为：“一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃”。意思是，水已经能结成冰，土地也开始冻结，野鸡一类的大鸟也不多见了。
立冬是农历十月的大节。远在汉魏时，天子要在立冬这天亲率群臣举行祭祀典礼，一是迎接冬气；二是对为国捐躯的烈士及其家小进行旌表与抚恤。在我们的民俗里，立冬时节要到坟山祭祖。冷风乍起，冬意渐袭，立冬时的祭祀又被称为“送寒衣”。适时，以新收谷物、时令佳品、纸火香烛祭祀祖灵，叮嘱防寒保暖，禀报今年收成，祷告庇佑人畜两安，祈求来岁丰登。
在民间也有祭祖、饮宴、卜岁等习俗。人们在这天以时令佳品祭拜祖灵，祈求上苍赐给来年的风调雨顺。同时，也在这一天放松休整，饮酒为乐。渐渐地，这成了立冬时最通行的风俗。这也符合秋收冬藏的含义:经历了漫长的春种秋收后，农人已经消耗了绝大部分的体力和精力，需要休养生息，养精蓄锐，以利来年春暖花开时进行新一轮的劳作。
冬天里有着更多的好天气。我喜欢冬天里阳光普照大地发出的强烈的光芒。寒冷的季节，路边梧桐树上没有落尽的叶还在片片成荫，还有那些高大的楼宇在阳光下形成的坚实暗淡，都显得特别清晰。荫影下的寒冷更加阴冷。走在冬天的阳光路上，整个人会被正午的太阳晒的暖洋洋，手已不再冰凉。
“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”诗人李白在《立冬》一诗里，就写出了品冬酿作新诗的雅趣。
中医说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是人体正适时进补的时候，饮食方面，多食一些苦味的食物，如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”起居方面，早睡晚起，保证充足的睡眠，尽量多参加娱乐活动，以消除冬季低落情绪，振奋精神。冬季人体免疫力下降，可以在向阳的地方锻炼，以增加抵抗力，
立冬，是一个让人期待的季节，它标志着冬季的开始，也意味着新的一年即将到来。
“十月江南天气好，可怜冬景似春华。”初冬的阳光尚且温暖宜人，半山树影斑驳了山路的崎岖，霜钟如一层月光，将山岭漫溯，镀上了一层稀薄的银光。静水初冰，大地始冻，稚鸡飞入季节的迷踪里。冬的气象，一天比一天明显。
立冬时节的雪景，是冬季最美丽的景色之一。当雪花纷纷扬扬地落下时，整个世界都变得安静而祥和。雪花在空中翩翩起舞，慢慢地落在大地上，将大地装扮成一片银装素裹的世界。
迎寒而立，相拥而暖。失意的时候，同内心的温暖拥抱。即便天寒地冻、路遥马亡，我们都要相信，内心的温暖有力，可以融化所有的悲伤与绝望。只要心存希望，便能绝地逢生。
我们每个人都要坚信生命里的每一场寒冬，终将过去。看淡得失，忘掉忧愁，从容地过好每一天，静待下一次的春暖花开。
冬天来了，春天还会远么？
