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余自农

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随笔杂谈
202307/30
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野泳

老家大别山,飞泉瀑布举目可见,溪水潺潺之声侧耳可闻。更有一处处河湾,挽住河水,放慢流速,形成半深不浅的天然泳池。每逢盛夏,总吸引着一群群孩子,跳入其中,嬉戏打闹。

小时候随父亲工作调动来到一个乡镇。父亲的工作场所和居家都在一个二层楼里。楼后面就是一条小河。因有巨石横卧其中,水流受阻,久而久之就形成了一个一米多深的小池潭。正是夏天孩子们“野泳”的好地方。因担心孩子们的安全,母亲总站在窗户前,摇着蒲扇,观察着我们在水里面的嬉戏。

雨过天晴,河水迅速由浑变清。一眼可望见河底的游鱼,一群群地追逐梭巡。我们一跳进来,它们自然四散逃避,潜入石缝岩隙或树根里。大家“狗刨”了一阵,有的开始潜水摸鱼,有的互相打着水仗。当有人摸上来一条二十厘米左右的野生鲤鱼时,大家“轰”的一下围了过去……。

高中毕业去了茶林场。茶林场就在水库边上。盛夏时节,一俟收工就去水库的浅水区“野泳”,自然省去了洗澡。那时,林场也没有公共洗澡设施。女同学们比较保守,天气再热也不下水。看到男同学们光着膀子野泳,只能投以羡慕的目光。

入伍到了天山里,天寒地冻,即使是夏天,河水也是冰凉侵人的。更何况军纪严明,自然没有“野泳”的机会。但到了院校,游泳是军体课的必修课目,考核不达标会影响毕业成绩的。但“狗刨”肯定登不上大雅之堂了。从此学会了“蛙泳”、“蝶泳”等“洋”式游泳技巧。

或许是“野泳”惯了。虽学会了正规的游泳技术,也有正规的游泳场所了,但还是觉得不方便。要么泳池偏远,去一趟不容易;要么去了,像“下饺子”一样,拥挤不堪;要么泳池卫生状况不佳,去了一两次就不想再去了。显然,对于普通人,在泳池里泳游,多是偶尔的事情。还需要寻找可持续的锻炼健身方式方法。

偶然看到一篇文章,说是散步运动就是在空气中“泳游”。而这种“泳游”方式的特点是,和缓、轻松、安全、平稳,适合所有具有独立生活能力的人。这项在空气中泳游的运动,不受年龄、性别、时间、空间与其他条件之限制,是中老年人较为理想的健身方式。

似乎一下子拨动了我的心弦。这不就是另一种“野泳”吗!于是,就开始选择坚持这项在空气中“野泳”的运动。出差时,必备一双旅游鞋。计步器更是不断迭代。现在只要一部手机在手,随时可以记录步数,督促和激励自己。走着走着,不知不觉中坚持每天散步行走了二十多年,每天万步的达标率95%以上。心想,若能如此每天在空气中再“野泳”二十年,将是人生的一场成功修行……。

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