小时候，记得父亲对我说：“吃完这块鱼，你就拥有了鱼的力量。”这句话一直留存在我的脑海里，伴随我长大，并帮助我养成了不挑食不偏食的习惯。如今，我也成为了爸爸，当孩子偏食时，想起了父亲的这个方法，于是营养城堡的想法就应运而生！经常跟孩子描绘各种营养士兵、青菜士兵、米饭士兵、肉肉士兵、牛奶士兵，它们都在帮助建设营养城堡抵抗病毒士兵搞破坏。非常欣慰，孩子不光非常欢迎这种故事，还能主动参与：“那土豆士兵用什么武器呢？”我说：“是个流星锤吧，哈哈哈！”与孩子的互动，证实了效果很好，孩子从拒绝吃某些菜，到现在基本不偏食，并能主动拒绝可乐饮料、油炸薯条等。后来，把过程中的一些想法，记录了下来，并从饮食引申到孩子现实生活中可能碰到的一些方方面面不良习惯，形成了《营养城堡大作战》这套故事。我想，每位家长都希望孩子能健康成长，好的方式，就是引导孩子们发挥想象，激发他们自己的小小宇宙，从而主动形成良好的生活学习习惯，并伴随他们一生成长。