杨静萍
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我一直相信，心不病，则身无恙。家乡的山水，于我而言，是一副辩证施治的良药，我内心的郁疾总在潺潺流动的资水、两岸郁郁的青山中消解。
炎热的夏天或寒冷的冬天，在空调室憋久了，总会有亲近资水的冲动。
周末早上六点多，我便捡拾好挎包，穿过大码头修缮得美轮美奂的城楼，来到一泓如碧玉凝练的资水边。
在防洪大堤的柳荫下盘腿席地而坐，听着江风鸟鸣互答，喝豆浆，吃鸡蛋，看风摇绿苇，碧水轻流，身体与灵魂同时受到供养。
一番享受后，我开始景物速写。
河对岸青山妩媚，苍翠绿荫中，白鹿寺钟声隐约可闻，不禁让人联想起“资水滔滔，淘尽古今人物，问裴公何去；云树犹存，遗址怅空亭，白鹿不来秋又老。江风浩浩，吹开天地麈氛，忆禅寺夕阳；钟声宛在，名山寻旧约，黄花应笑我归迟”白鹿诗僧海印住持的楹联。幸福塔、栖霞寺气势恢宏的飞檐翘角、明黄色的琉璃瓦，砖红色的宫墙，阳光下，金色如芒。
早已停止生产的益阳造船厂、大众瓷厂，那些庞大的老厂房，与晨风细语，回味着往日荣光的历史，守护一旁，高耸的烟囱静默，早已火熄烟消，那些曾经在这劳作的人们，已悄然老去。
眼前的一切，呈现着物是人非的过往，演绎出生命的轮回。
画了一张速写，我开始今天最重要的工作：趴在江边的麻石条上晒背、看书。
早上八点的太阳，把宽约50公分、高约三四十公分的麻石条凳晒得温热。躺上去，胸腹四肢即刻充满夏日的温暖，类似中医的热敷与艾灸。
有从事中医的朋友建议，夏日晒背，去湿祛寒，有冬病夏治的良效，最好的时间段是上午九点至十点。
十点后，阳光过于燥热，不利于提升人体免疫能力，且易造成紫外线对皮肤的伤害。
前几日，偕友上午九点从江堤走过，恰逢晒背时段。一时兴起，拉了朋友，一人一条麻石凳，趴上去晒背。
骄阳下，不到5分钟，豆大的汗珠如蚁爬行，在身上集结、滑落。尽管这样，我们仍然坚持晒了十多分钟。
第二日，朋友讲，本来有些失眠的她，晒背后，竟一觉睡到大天光。
这也是我早早起来，赶到江边晒背的原因之一。
我头西脚东地趴着，麻石凳西侧的阴凉处，提供了看书的便利。
今天的太阳没有昨天的热辣。
我晒背的江边麻石，是老城这两年新修缮的三国文化长廊游人休息之处。
因为天气较早，太阳火辣，游人稀少，我便没有铺开瑜伽毯，自认是不浪费公共资源。
一边晒背，一边翻看《格言别录》，身体与思想都有了充电的感觉。
翻开书页，弘一法师箴言映入眼帘：你放下也好，不放下也好，其实结局没有什么改变。
我想，如果这样，人生就是一种无奈，很多的事情，也许，你不得不受制于命运。
在尘世烟熏火燎中，沉下心思考明白，真正做到放下，是一件多么不容易的事情。
如何做到这一点呢？书中写道：放下欲念，修一颗清净心。又说恬淡是养心第一法则，内心宁静，才能认清事情的根本......
偶尔有游人经过，看到趴在石凳上的我，大声问，这人趴在这干什么呢？嗬，原来是一边晒太阳一边看书，健康学习两不误，这个方法好。
遮阳帽已把我的脸全部遮盖，让我坦然接纳着恍然大悟的游人的认可。
这时，一只蚂蚁，两只蚂蚁，共三只黑蚂蚁列队整齐地爬上了书页，在“为善最乐，读书便佳”几个字蜿蜒行走，在要走下书页时，复又折回。我想，这小小的生灵，是否也在体悟做善事是最快乐的事情，读书就是人生最好的选择呢？
书页看完，我将书轻轻地竖起，在草地上磕了一下，将三只不请自来的小家伙送回草丛，将书翻到另一页。
刚抚平书页，又爬上三只蚂蚁，较前三只体形小，且颜色浅黄，挥舞前肢如大刀，有些雄赳赳的模样。这次，它们列队在“寡欲故静，有主则虚”八个字上行进。走完复又折回，再走一遍。
我没有送走这三小只，我与它们一起，修习着“静以修身、寡欲则静”的道理，搞清了孙思邈的“五难”，原来是“名利难去、声色难去、喜怒难去、滋味难去、神虑难去”。
三只小黄蚂蚁在“五难”上蜿蜒一周，不用我请，井然有序、神气活现地爬下了书页，潜入草丛不见。
我有些晃神，万物有灵，小小的蚂蚁，为典型的社会性群体，具备与人类相似的社会性3大要素：同种个体间能相互合作照顾幼体；具有明确的劳动分工；在蚁群内至少二个世代重叠，且子代能在一段时间内照顾上一代。
而且蚂蚁，是大千世界抗击自然灾害能力最强的生物。
据美国哈佛大学的昆虫学家马克莫费特——一位对亚洲蚁颇有研究的学者观察，一只蚂蚁能够举起超过自身体重400倍的东西，还能够拖运超过自身体重1700倍的物体，10多只团结一致的蚂蚁，能够搬走超过它们自身体重5000倍的蛆或者别的食物，这相当于10个平均体重70公斤的彪形大汉搬运3500吨的重物，即平均每人搬运350吨。
似乎在团结与负重两方面，小小的蚂蚁，应该优于自我感觉良好的人类。
这些可爱的生灵，莫不是弘一法师派出的工蚁，来给我敲黑板、画重点的吧？
温度越升越高，汗水滑落，时钟指向十点，我已晒背超过半个小时。
在清风鸟鸣中，时间过得真快呵。
我将《格言别录》装入挎包，与草丛中的蚂蚁挥手道别，与资水、与对岸的青山厂房挥手道别，打道回府，打算将小工蚁在书上敲了黑板、画了重点的地方，再温习一遍。
