在运动生涯中

在运动生涯中，运动员最害怕的不是神一样的对手，也不是猪一样的队友，而是捉摸不透又突如其来的伤病。所以很多伟大的运动员，伤病控制得都非常好。比如说篮球之神乔丹，除了刚刚进NBA那会儿大伤了一次之后，后续基本上没有严重的伤病，也因此造就了历史上最伟大的篮球手。

而此后的很多号称乔丹接班人的运动员，有很多都是出道既巅峰，随后就遭遇大伤，之后就慢慢泯然众人矣。很多时候受伤都是因为动作不够标准，或者是没有好好自己总喜欢推极限。推极限很多时候就意味着在受伤边缘游走，走多了是很容易翻车的。

作为一个喜欢运动的人，每周都要运动好几次来维持身体状态。但是我在上周健身的时候突然发现右臂酸痛，有点发不上力的感觉。第二天睡醒发现甚至有撕裂的感觉，仔细感知了一下就应该是肌肉拉伤了，我甚至都不知道是在哪次健身的时候就开始有隐患，肌肉开始轻微撕裂。慢慢撕裂到晚上睡一觉都无法恢复的程度。

买了些药膏，贴了一段时间发现还是没有好，怎么办呢？那就只能去看医生了。可怜的是我在去看医生的前一个周末有在学冲浪的时候把脚给扭了。脚扭了之后我算是明白为什么冲浪看起来简单做起来难，光是一个上下冲浪板就足够学了。按照一般人观念冲浪冲到岸边直接蹦下来不就可以了，如何安全下冲浪板也是需要技巧的，否则就会像我这样跳下来就把脚给扭了。

周一我就一瘸一拐地去正骨医院看医生。正骨医院是一个非常神奇的医院，无论周几去人都是非常多的。到了医院，报到取号之后一看好家伙诊室在8楼。再看看挤在电梯口的各位缺胳膊瘸腿，我果断选择拖着一只脚慢慢爬楼梯。

大夏天爬楼梯是真的累，还好医院的冷气开的足，在楼梯间都能感受到一丝凉意。到了8楼，诊室门口也有不少人在等。那就没办法了只能慢慢等。等啊等啊等啊，等到我都困了总算轮到我了。

医生检查了一下我的手臂活动范围和疼痛的部位，很快就得出结论：肌腱拉伤，需要休息三个月；扭伤的脚踝，也要休息一个月。那这一段时间里我该怎么运动呢？只能去游泳了。（完）