优待自己

一个人在一间斗室里想些什么？自己。想的是自己。思维随着空调的凉气，伸出三根触角，轻轻落痕，它们依次是悦纳自己、打扫自己、折叠自己。

所谓悦纳自己，就是用愉快的心情接受自己，而不是妄自菲薄。大千世界，优秀超我的人随处都是，见我思齐的人大有人在。

站在镜子面前，映出一张中年女人的脸庞，边边角角，深深浅浅，一条条沟壑纵横，一道道皱纹交错，不很深，但也清晰可见。皮肤黝黑，妊娠斑这一点那一点，斑斑点点，极易在脸的原野上散见。头发还没有白，但由青丝变成了乌丝，也比较明显。眼睛还没有花，但是跟星子跟秋水已经没有丝毫关系。颈纹现在还没有深印，但颈椎时不时找上门来必须认真接待。

想到别人如花似玉的美貌，想到自己黄花初老，马上安慰自己，没关系，我有才华，我以才华闯天下，以才华制胜。

再看看自己身材矮小，虽然不是肥胖类型，但也是日渐发福，旧日的衣服已经不太适合，紧的紧，瘦的瘦，所以只能重新购置一些现在适合自己穿的衣服，毕竟年纪不同，身形也不同了。

转念一想又安慰自己，没关系，我有一份好的职业，灵魂工程不是一般人能参与的，况且我的名字前面往往带着“高级”“优秀”“先进”“模范”一类的前缀的，我拥有足以让自己自豪、让别人羡慕的职业幸福感。

在镜子里又看到了一个扎根乡村的自己，土生土长的地方，土生土长的理想，就这样一辈子。想到那些居城的人，自己好像从青春到中年，一直在原地踏步。有个同学在城市做家政，在一所别墅里给一个大户人家几代人做做饭，收拾收拾屋子，照顾照顾孩子，一个月挣4000多块钱，觉得生活也很惬意，用她自己的话说，至少脱离了农村种地的苦海。

觉得她活得不错，但是转念一想，安慰自己，没关系，我是知识分子，从事脑力劳动，我是国家干部，是共产党员，我有坚定的信仰，红色的信仰，足以让我一生荣光。再说，现在已经是社会主义新农村，义教已经均衡，全国已经小康，我居住在乡村又何妨？

所以，与岁月同行，与诸君同老，优我战胜劣我，自己便悦纳自己。

悦纳自己之后，不是让自己随随便便，不是对自己放松懈怠，不是对自己纵容而失去管理。

这里我要谈谈打扫自己。当我们的居住环境不太整洁的时候，我们要打扫，其实人类本身也需要打扫。如果我们的思想有了污垢，有了消极情绪，有了不良念头，这个时候我们要打扫自己。

如果自己的爱好太多，要打扫，留下最喜欢的，最擅长的。如果朋友太多，要打扫，留下一些真诚的，友善的。如果懒惰太多，要打扫，催促自己走出户外，呼吸氧气，沐浴日光，除除病菌，多做运动，舒活筋骨。这样，我们常常打扫自己，就会身体健康，思想健康，心理健康。整个人会神清气爽，会带给周围的人良好的感觉，可以无愧地说，这个世界因我而美好。

记得悦纳自己，不忘打扫自己，还要善于折叠自己。

折叠衣服，规规矩矩，柜子都显几分靓丽。折叠被子，整整齐齐，放在哪里哪里都如意。折叠纸张，棱棱角角，成花、成蛙、成鹤、成飞机。折叠自己，点点滴滴，有型有样，有品有情致。

让我们在生活中善于折叠自己，有思考的婉转，有迂回的智慧，有延伸的情感，有善良的棱角，有做人的方正，有才学的成果。

我们要精致地折叠自己，要把自己折叠得精致一些。留下的爱好要更高雅，留下的朋友要更投心，留下的身体要更健康，留下的思想要更纯粹，留下的心情要更美丽。

折叠自己，折叠着，折叠着，能屈能伸，可近可远，会方会圆，潜移默化中自己就获得了品质和升华。

综上，我们的人生当中要首先温和地悦纳自己，接着经常地打扫自己，然后机智地折叠自己，就会将自己置于心灵的大海面前，所见皆是广阔和蔚蓝，无论过多少船帆，无论收多少望眼，无论遇什么样的云天，都没有关系，你的存在就是无可替代，就是万分精彩，就是春暖花开。