做减法

大道至简，成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。唯有懂得断舍离，知道什么是最重要的，才能让心解脱，轻装上阵。我们总把伤害过自己的人和事藏纳于胸，难以释然，被负能量拥堵了心灵，其实这只不过是自己跟自己过不去。

以前不理解为什么要买一件1000块钱的衣服，而不去买10件100块的，后来才明白，一件衣服可以反复穿搭，才能体现它的价值。买东西前，分清“需要”和“想要”，改变自己的消费习惯，有理性、有选择地购买。很多时候，我们想要的东西太多，而真正需要的其实很少。

山下英子说：“放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。”成年人最重要的一课就是做减法，减少不必要的人际关系。圈子干净，在质不在量，无论是爱情还是友情，远离一切消耗自己的人和事，当断即断。不舒服的关系，要断；消耗自己的人，要舍；无效的社交，要离。如果一个人，总是激发你的焦躁情绪，而你自己又无法改变时，也许离开才是最好的选择，离开某些人不是因为他们不好，而是因为跟他们在一起时，我们的状态不好。要知道，我们一生会遇到很多人，有的人是来渡我们的，有的人是来消耗我们的。

学会为身心做减法，才是一个人真正的强大。行走于烟火人间，我们所需要的东西其实并不多，而将那些不必须的、不合适的、不值得的放下，清理掉多余的杂物，减去背负的思想包袱，才能让家园更整洁，心情更舒畅，也让人生达到更为舒适的状态。

懂得适当的断舍离，其实也是对人生的一种整理，它有着让一切焕然一新的魅力。无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。很多时候，只有让生命保持住简单，轻装上去奔赴，我们才能走得更快更高更远。尤其在人生下半场，学会与过去告别，舍弃对自己没用的东西，不仅是一种生活态度，更是一种前行的智慧。适时做减法，适当断舍离绝不是让我们去奢侈浪费，丢掉梦想，舍弃追求，更不是为了懈怠散漫。找了个借口，而是要通过用心斟酌取舍，最终让我们懂得，何人何物才珍贵，何时何事才值得。

你若澄澈，世界就干净。你若简单，世界就不再复杂。放下执念，让心灵回归安宁。其实早晚有一天你都会明白，人生除了生死之外其余的都是擦伤，心底的痛写在脸上叫做沧桑，心底的伤写在眼里叫做故事。人生路长，大度何妨，心有故事，脸有沧桑。目光所及皆是回忆，心之所想，皆为过往。