我的散步观

我喜欢散步。我以为，散步时，思想是流动的，压力是释解的，身心是舒畅的……

有的人散步时，喜欢给自己定目标，不达目标不止步，但我喜欢闲庭信步，不给自己限定动作，步速、步数、方向，都不限定。走到哪，走多久，感觉说了算。路程可长可短，思绪可放可收，一切跟着感觉走，随心所欲。

散步嘛，本来就是轻松的事，何必把自己搞得忧心忡忡呢？

有的人喜欢快步走，认为快节奏才有高效果，可我偏爱慢步。我以为，散步即散心。高速时代，高负荷运转，一切概莫能外。为学习成绩，为工作业绩，为幸福指数，人们被无形沉重的思想枷锁囚禁着。唯有步子慢下来，心才能慢下来，心慢下来时，才能真正让身心的自由，得以完全解放。

散步，可以在大街上，但最好是在田野或山里。

在大街上散步，路是平坦些，可是缺少了人间烟火味，在大街上能看到燕飞雏莺长、花开蜂蝶忙、袅袅炊烟升起？恐怕不可见吧！倘若别无去处，只能在大街上散步，那么，我一般选在清晨。相比较而言，这个时段，人少车少密度小，路上安全，心也安全。这个时点，噪音少污染少，清静，心也静。

在田野散步，宁静，自在。宁静的光阴里，脚踩大地，头顶蓝天，朝闻牛背短笛，暮观淡云弄月，春沫细雨千丝，夏赏荷花映日，秋尝田间百味，冬踏原野瑞雪，四时风光，人间景物，青天一色，朴素清淡，一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴。

当然，能在故乡散步，则最幸福不过了。人的身体最诚实，我每次一踏进故乡的田野，周身都会感到超乎寻常的舒适愉悦。思想也会穿越时空，与已故的父母展开心灵对话，回首那物薄情丰的童年时光，感受曾经劳作的热火朝天。

在山林里散步，一山有一山的心情，一程有一程的快乐，就更为精妙了。国际张家界，奇峰三千，秀水八百，灵山秀水是我们的父母，我们是灵山秀水的儿子。开心时，对山引吭高歌，临水畅怀大笑；郁闷了，扯开嗓子喊几声，释放压力，消解烦愁；失落后，看流动的白云，随阳光消散，再沉重的心情，瞬间变得轻盈、干净。

于是，我顿悟：天下之利一杯水，荣华于我似浮云，闲来散步莫惜时，千金难买身体康。

我没有什么别的爱好，周末，只要有空，都会约三两位好友，吆喝道：走，散步去！