战鹰
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林深知夏深，仰看天离离。清酣暑雨不缘求，犹似梅黄麦欲秋。夏至节气，攀升的温度，酷热的阳光，突如其来的阵雨，勾勒出夏天的模样。在漫长的夏天，我们普遍感觉食欲不佳，吃些什么成了生活的主题？绿苋菜红西瓜，一红一绿防苦夏。苋菜源自印度，以此煮粥，一锅清水白米染成桃红色，淡淡的苦涩而不腻，分外清爽。小时候吃出一嘴胭脂红，舍不得擦嘴，童趣跃然。“六月苋，塞鸡蛋；七月苋，金不换。”苋菜对老少皆宜，适合夏至调理脾胃。
长夏消暑，当属西瓜。西瓜和苦瓜是瓜中翘楚。西瓜由丝绸之路从西域传入新疆，物美价廉，水分充足。从文人贵族到贩夫走卒，人见人爱，爱不释手。抱着一块冰镇大西瓜啃得满脸汁水，只顾惬意开怀，雅俗之说早已抛到九霄云外了。不乏古代文人骚客对各种瓜果进行品评，佳句不断。如果把冬瓜、西瓜、南瓜、北瓜的所有诗句加在一起，西瓜当属名列前茅。范成大的“碧蔓凌霜卧软沙，年来处处食西瓜。”方一夔的“恨无纤手削驼峰，醉嚼寒瓜一百筒。”《诗经·七月》记载：七月食瓜，八月断壶，九月叔苴。
虽说夏季漫长，不宜长久外出，但也不能没日没夜地把自己关在屋里吹空调。我们要保持神清气爽，精神饱满，培养乐观健康向上的兴趣，利用早晚时间进行适当锻炼。《素问·四气调神大论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄。若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”
寄言赫曦景，今日一阴生。秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行。小时候没有空调，玩累了就在院子里草席上或木床上一趟，酣睡中编织美梦。身边，母亲摇一把蒲扇驱赶蚊虫，母爱的光辉让月华失色，悄悄隐退。夏夜更深，母亲倦了，猛一低头打一个激灵，继续摇扇。午夜时分，父亲俯身抱起幼子，放回屋里炕上，以免夜露着凉。那个小心翼翼，生怕打扰了孩子的好梦，其拳拳情怀当铭记心头。也许睡梦中有感知，就是源自那份亲情和信任，从来没有睁眼多说一句感谢的话语，现在想起来，我亏欠父母的太多太多，还没来得及回报，他们就已走远。
懒摇白羽扇，裸袒青林中。火轮渐近暑徘徊，一夜阴生夏九来。我国民间习惯将五天称为一候，三候为一节气。夏至分三候：一候鹿角解。雄鹿的角前生属阳，夏至日阴气生、阳气衰，故鹿角开始脱落，雌性麋鹿属阴，故冬至日脱落；二候蝉始鸣。雄性的知了感受到阴气，便鼓翼而鸣；三候半夏生。半夏属阴，是适合在仲夏的沼泽地里生长的草药。这里，我们不得不叹服老祖宗的智慧结合了天文、地理、动植物生长等诸物象规律，可谓集气象、物候、天体演化之大成为一体。
孩子们喜欢在夏日的傍晚冒着被蚊虫叮咬得奇痒难耐，去密林中捉破土而出的蝉。看着满满一瓶子胜利果实，一步一跃地跑步回家，洗净放在油锅一炸，白浆爆汁，蛋白清香四溢，外壳酥脆，幼童唇齿留香。成蝉的成长要经历十几年隐遁土地爷的艰辛历程，我想没有人问津。
自17世纪中叶开始，科学家对蝉的生命周期困惑不已：幼虫在地底生活13—17年。然后，在夏天短短数周内上树、蜕皮、成虫、交配、产卵、孵化，再钻回地底，等待下一个轮回。据说，这种周期蝉善于利用资源脉动影响环境，控制鸟类数量。奉劝天下父母，不论蝉蛹蛋白多么丰富，我们还是要手下留情，再造一个清新亮丽的自然环境。听鸟鸣，看花开，赏雨落，漫步林荫，人与自然和谐发展，自是妙不可言。
稻花如白练，荷花别样红。树荫满地日当午，梦觉流莺时一声。纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。夏至作为节气，纳入了古代忌神典礼。周代在夏至忌神，意为清除荒年、饥饿和死亡。麦收之后，农人为了感谢天赐丰收，祈求秋日结出硕果，举办隆重的“过夏麦”活动，是古代夏祭的遗存。而妇女们互赠折扇借以生风，互赠脂粉驱赶浊气，沿用至今。至于麦粽、夏至饼和夏至面，有尝新养生的寓意。夏季心阳最旺，养生先养心。中医理论，四季消长变化和五脏功能活动息息相关。
从人文风情到饮食文化，夏至凝聚了我国丰富的文化底蕴，在几千年农耕文化的交织融合发展演变中，节气的意义得以更广泛地发挥和拓展。
2024-6-19
