党的关爱给了我金贵的生命活力 ——纪念党的100周年

党的关爱给了我金贵的生命活力

 ——纪念党的100周年  李 石

退休25年以来，我和老伴经常由衷地说，“年岁大了，身体健康就好。”我想，这不但是八十好几我俩的切身体会，也会是绝大多数老年人的共同心愿。

改革开放以来，我们党在领导全国人民充分当家作主共奔小康的同时，还高瞻远瞩，不失时机地制定出一系列举措，使全国老年朋友“老有所养”“老有所乐”外，还让我们不断地获取金贵的生命活力，为民族的伟大复兴增砖添瓦。

我，一介教书先生，出生于1936年，因为当时的社会环境和家庭条件极差，从孩提时期起，就落下了好几种求生艰难的顽固疾病。

首先，就是胃溃疡。

我的这一病痛，在六七岁上就开始了。那年月，家里太穷，经常忍饥挨冻，兄弟姐妹七八个，每天都在死亡线上挣扎。我呢，最大，造孽遭罪总会首当其冲，因而，每年一到秋冬季节，就胃痛不停。什么土法洋法都用过，什么拜佛驱鬼也试过，就是不见成效。据母亲后来告诉我，父亲当年见我实在难熬，就曾几次无奈地说：“听天由命吧！”

解放以后，家庭条件虽然有些好转，但因为病根太深，许多年月都被病魔折磨着。后来我读书了，又后来我当民办教师了，每到秋末，就特制一方“棉袍”，将腹部缚住。有人见状，就笑我一到秋天就“怀孕”。

1967年初冬天某夜，正值“文革”，我的胃又刀绞似的疼痛起来，同事们见我冷汗直冒，生命垂危，摸着黑将我送到县人民医院。说也凑巧，就在我基本安定下来时，同病室一个和我原就认识的同乡，在躺着的病床上疯了似的打滚，然后撕心裂肺尖声吼叫：“我要死了——！”

果真，不一会，他真的死了。医生说：外面太乱，他的胃已严重糜烂穿孔，来迟了。

当年，我还只31岁，他的这一凶险变故，一直像一具可怕的厉鬼，总招摇在我的四周，时间久了，我也不得不重复已离去多年父亲的那句话——“听天由命吧！”

到了1978年底，因为党的英明，给当年“反右”当局对我的错处理平反改正，还培养我入了党，选上学校工会主席，心态好了，再加上工作条件和生活条逐渐好转，我才将这一“致命之敌”驱赶到“苏门嗒腊”。

再说我的支气管炎。

1955年上期我初中毕业，当年权威的“湖南零陵人民医院”，就在我那升学体检结论上，写上一句很是耿耿于怀的话——“不能删除支气管扩张症”！

那时，我就想：这个结论虽不等于为我判了死刑，但潜在的病魔定会随时对我进行“绞杀”。果然，40岁刚过，胃病还在“变本加厉”，咳嗽一不注意也向我“轮番攻击”。开始是轻咳，吃点药就好；以后是中咳，要住院，要打青霉素；再以后，打一般吊针都不行；严重时候，咳得我满身冷汗，咳得我五脏六腑都扯到一团，有时是连续几天通宵达旦。最严重时是气道阻塞，胸部憋闷，白血球数量大减，体温和血压都严重升高。1989年下期，校长在全校师生刚刚送走比我小一岁、与我同时住院患支气管病的同事后，不得不忧心忡忡地预言：“明天还有一个！”到得全家人都听到这一“险论”时，我也不得不做好“最后准备”！

“老慢支如此严重，能撑到退休就不错了。”在我稍好后的某天，一位与我相好专门研究生命学的同事直率地对我说。我听后，觉得他的推测并不夸大，但我却很不心服：我还没到50岁，读了许多书还没派上用场，家里还有母亲老伴和孩子……

就在我的健康每况愈下内心极其纠结的时候，县里和局里的有关领导十分关心，多次前去学校看望我，宽慰我，勉励我，让我真正感受到了党对知识分子的尊重，感受到了上级领导对我的了解和信任。我也从其他许多实例中，看到了改革开放的光明前景，看到了党对全国中老年人健康的关注，深刻地认识到了自己听党的话，沿着党所指引的方向前进，一切才有希望。从某种意义上说，这些关怀和事实，促使我从灵魂深处改变了自己对人生对生命的重新认识，为我退休前后近30年的生存和发展，注入了金贵的生命活力。

除此，我还从读“健康湖南”“健康中国”特别是本世纪初湖南省老科协主编的《中老年自我保健》杂志其他有关中老年保健资料中，获得了国内外很多老年人健康长寿的宝贵经验，使我不断用科学态度改变自己的生活现状，不断总结医治自己疾病的成功经验和失败教训。从2006年起，我就对它越来越感兴趣。到得今天，我常常到手就读，从头到尾，一字不漏，而且期期保存，目录做勾，重点画线，从多方面多角度认识到了古今中外老年人生病治病的规律，“生命的钥匙要由自己掌握”，“病是自家生”，“人既能生病，就能治病”，“百病从寒起，百寒从脚起”，“小病不治，大病在即”，“最好的办法是‘治未病’”……。有的实例还让我想到“存在决定意识，意识也可改变存在。”等等，特别是它详尽地讲到人的应该寿命和保健诀窍，“平衡心态，合理膳食，适当锻炼，戒烟限酒。”我想，我所以支气管炎就是因为咳嗽，而咳嗽就是因为多感冒，而多感冒就是因为我常出汗和常受寒。抓住这一规律，我就一边严谨御寒，一边用搓揉按摩等手段增强心肺功能。我还结合杂志上多个专家的理论，自编了一套适合自己的简易体操，提出了“六戒”和“六个坚持”强硬要求。平时，小病一露头，我就把它消灭在“萌芽状态”和“摇篮”中。

记得2015年底，我的老慢支气被全面征服后，在接到2016年第1期《中老年自我保健》时，就高兴地在它的封面上，写上“《中老年自我保健》万岁”9个大字！

正因为有了这等健康，退休后，我除学会了上网，参与省内外的几家写作团体，合出了《中学文学文化常识》《高中文言文要点精析》《三湘教师优秀论文选》几本教学用书，其后单独出了几个小本子，至今还能为国内某些网家写点文字。

我曾想过，要是没有党的关爱，没有各级政府关注老年健康的这一系列举措，我要做成这些事，那是连想都不敢想的。

历史已经充分证明：人的生命只有一次，一个人的幸福和他（她）对社会对家人的贡献，永远是和他（她）的健康与寿命相提并论的。

近年来，我常往来于老家和省城，老朋友一见面，多情真意切地说：“共产党不但领导我们站了起来，富强起来，还都健康长寿起来。”谈着谈着，大家都开怀大笑。

从我个人健康的好转，我深深感受到，跟着党走，“保八争九创百”的宏伟规划，一定会让全国人民信心百倍。（2021-04-28）