宁浄
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走路是爱好
每天必须的运动
路走好了
身体才会换发生机
不急不慢
夯实每一步
坚持不懈地走
将朝霞、虹霓、月光、绿意请进身体
荆棘、沟壑、冷风、犬吠逐渐删除
不停地走
踩平并拓宽那些凹凸与狭窄
也可以周而复始
老脚印里长出新枝芽
脚步变得坚实而有力量
心中一片辽阔
日子变得醇厚绵长
直到汗如雨下
每一次的挥洒
都是一场迸发
每一粒汗珠都是一朵浪花