养生食蔬五律系列:野百合﹒车轴草﹒夏枯草﹒野豌豆
野百合
山坡杂草中,茕立沐南风。
白白花如伞,青青叶被绒。
防癌生缓效,润肺有奇功。
采撷乘时节,根茎亦入笼。
【注】野百合:百合目百合科,生长于向阳山坡,有食疗和药用价值。
车轴草
生于盐碱地,长在湿风中。
叶叶呈良兆,枝枝祛害虫。
平挛当觅白,止喘欲寻红。
此物多栽植,无需改土功。
【注】车轴草:豆目蝶形花科,生长于弱酸性或盐碱性土地上,无虫害,耐践踏,其花或白或红,花语为吉祥和幸福,有药用价值。
夏枯草
野涧水沟旁,贪生格外狂。
节头根自扎,茎上叶图强。
花粉舒疮结,枯枝治眼盲。
寻幽消酷暑,采撷趁骄阳。
【注】夏枯草:管状花目唇形科,生长于野外湿地,仲夏时节即枯萎,有食疗和药用价值。
野豌豆
荒山可寄身,僻壤闹残春。
叶密惊呆雨,花红诱煞人。
嫩株能解毒,老籽可生津。
广植须修路,三年即脱贫。
【注】野豌豆:蔷薇目豆科,生长于亚寒带山区,有食用和药用价值。