轻易不下楼

步入中年，自己有些变懒了。下班一回家，浑身像散了架似的，再也不想下楼。即便有朋友打电话邀约小酌一杯，也经常找理由谢绝，完全没了原有的热情与活力，对有的社交活动，则能推辞就推辞，能谢绝就谢绝。在家里呢，一副邋遢的样子。好在多年养成的习惯，回家就换衣服。起初还穿套睡衣，可越往后越简单。经常是下身睡裤上身背心，到了夏天，就光膀子了。经常是睡眼蒙眬、慵懒无神、面容可憎，怎么看怎么像一个病秧子，怎么看怎么像一个无所事事的宅男。

可人家宅男也是很有精气神的。比如说，电脑宅、技术宅、眼镜宅们，就都很有成就感。而像我这样的上班一族，回家轻易不下楼，至多也就算个纯宅大老爷们。这宅也真不是个好形象，可要想摆脱这种状况，还真得要下功夫调整调整。思前想后，还真有一个办法，那就是锻炼。跑步肯定是不行了，不说体质如何，单说自己中度的冠心病，也不允许做大幅的剧烈运动。要说散步还真适合自己，既能缓解压力，又能强身健体。何乐而不为？好，那就散步。可问题来了。早晨一觉醒来已是6点多，除去来回换衣服的时间，已无多少空余时间，还锻什么炼？于是泄气地闭上眼继续昏睡起来。直到7点20被闹钟吵醒，才稀里糊涂吃上点儿东西强打精神上班。早晨不锻炼也就罢了，晚上总得有时间锻炼吧。可到了晚上，别说下楼，就是下楼的想法都没了。饭后，不是坐在电脑前浏览一下网页，就是看一下电视里的《新闻联播》，哪儿都不想去了。

如今，散步越来越显得时尚了，可不下楼也散不了步啊。本来家住城区中心处，附近还有中心广场，以前自己很喜欢往那儿溜达。可这些年，这个广场人越来越多，人多了还好说，可狗也多了。狗多了乱窜，狗多了广场的卫生也变差了，稍微不注意，就会踩到一脚狗屎。心里恶心还算好的，要是碰到一条疯狗，那后果则不堪设想。还是不去吧，毕竟安全第一。所幸还有马路在，于是就顺着马路旁的人行道开始散步。可问题又来了。原本宽敞的人行道，不知什么时候成了停车场。那车，可不是一台两台的，而是一辆挨着一辆，多得让你目不暇接。边挤挤插插往前走，边不断擦着额头上的汗。这叫什么事儿啊。马路上跑着车，人行道上停着车。车倒是有了位置了，可行人怎么走？也没个人来管一管。越想越气，就转身回家再也不想下楼。每逢双休日呢，按说应该锻炼锻炼吧，可潜意识里总想舒舒服服地多躺一会儿，尤其床头柜上还有几本心仪的书刊，顺手翻看起来，可看着看着却又犯起困来。这样，迷迷糊糊地一睡就是大半天。眼一睁，已近午时。

不下楼坏处实在是不少，身体渐渐发胖，眼界渐渐变窄。你说，现在不管是办公一族还是经商一族，凡是略有空闲的人谁不追求个健康啊。像我这样的办公一族一回家就不下楼，每天的基本运动量实难保证。长此以往，别说冠心病，其他的病也容易招来。俗话说，生命在于运动。没了运动，这生命力岂不是大打折扣？再说了，现在社会压力大，需要广泛的社交面，自己和朋友和同事少了直接见面的机会，只满足于信息沟通、手机联络，也实在说不过去。曾有人问我宅在家里是不是玩偷菜游戏呢，我说我不偷菜，我种地瓜。不下楼，人容易呆傻，交往也容易走死路。有时候，一个小区内的朋友，一见面，都有一种恍如隔世的感觉，这叫什么事儿啊。

当然不下楼也有不下楼的好处。省鞋省力也省却了一些烦心事。现在社会交往越来越复杂，稍微不慎很容易产生一些矛盾和是非来。所以，最好的回避就是不接触、不见面，那麻烦想往你头上安也很难。再说了，现如今有些俗不可耐的交往也着实不敢恭维，弄不好就会把自己染得面目全非。要说几个好朋友自掏腰包喝些酒，倒也没什么负担，这与反“四风”也不冲突。我本性情中人，喝酒从来不掺假。我总想，人家盛情难却，怎么也要喝几口。朋友都知道我不胜酒力，很少有逼我多喝者。可越是这样，自己越心不安，多以宁伤身体不伤感情为想法，尽量好好表现，而且每次喝酒时还很少吃主食。一回家，就要麻烦妻子熬粥、煮面条，甚至还要洗衣服，真是不好意思。

不下楼最明显的好处就是安全系数大为增加。前面也提到了，现在的车辆多，什么人都敢开车。马路杀手正以几何级数成倍增长。原来那种车给人让路的现象越来越少，而人给车让路还经常被刮被碰呢。就拿本人上班的感受来说，不到十分钟的路程，我要过三个人行横道线。明明是绿灯，总以为可以放心过马路，却经常有车疾驰而去，惊心动魄时而有之。

不下楼还有一个好处，那就是不用天天洗澡。刚到湖北时，想洗澡却找不到浴池。一打听，原来，湖北人多在家里洗澡。于是，自己就入乡随俗，也在家安装了热水器，开始适应在家洗澡。这倒也方便了许多，想什么时洗就什么时候洗，一点都不麻烦。待回北方后，自己延续好习惯，又在洗手间里安装了洗澡装置。可过了没几天却发现，原来北方还是习惯在外面洗澡。这也不错，来也冲洗去也冲洗，省却了在家收拾的麻烦。可既然家里有洗澡的条件，不用也怪可惜的。于是，我沿用在湖北的生活习惯，坚持在家洗浴。冬天是几天一洗，夏天感觉不舒服就洗。要是经常下楼外出，那肯定是天天洗了。洗完澡最大的活儿就是清理洗手间。活儿不重，却很麻烦。每当看见妻子任劳任怨清理洗手间，心里这个愧疚啊。于是，坚定态度：轻易不下楼。

当然，下不下楼，何时下楼，有时候身不由己。柴米油盐酱醋茶，生活琐事样样有。除夕那天，自以为什么都备齐了，可以安稳过年了。待到烧火炒菜时，突然发现忘买新筷子了。过年用新筷子是我家的传统，从小到大，平时筷子新旧无所谓，可过年时一定要用新筷子。我这个烦啊，边埋怨妻子边穿戴整齐下楼去买筷子。你说，大过年的就轻易下楼，那一年里还不总下楼啊。

此文正要收尾，妻子在厨房里喊：“下楼买瓶酱油。”得，还得下楼去。