刁西成
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西藏是世界屋脊，拥有壮丽的雪山，神秘的寺庙和独特的民俗风情。对西藏的向往并不是一时兴起，而是早已神往。无论是为了看风景，还是为了寻找内心的平静，或者是满足自己的好奇与冒险，去西藏都是一种人生的体验，是一生一定要去一次的地方。
几乎所有去过西藏的朋友都说夏季6-9月份最适宜去西藏，那就选择在6月赶赴与这片高原圣地的结缘之约吧。去西藏不是一场说走就走的旅行，而是一场蓄谋已久的远足。这也需要有几分勇气的，因为西藏高海拔带给人的高原反应吓退了不少人。不是有西藏圣景是“眼睛的天堂，身体的炼狱”一说吗？虽然一心的向往战胜了对高反的畏惧，但去前几天还是停止了剧烈活动和饮酒，约了朋友同行，选择坐火车到拉萨。一是因为火车上可以欣赏沿路的风景，二是因为坐火车可以慢慢地升高海拔逐渐适应高反。就这样6月初开启了西藏圣境之旅。
雅鲁藏布大峡谷
在号称世界屋脊的青藏高原有两个世界之最，一个是世界最高的山峰--珠穆朗玛峰；一个是世界最深最长的河流峡谷--雅鲁藏布大峡谷。到达拉萨的第二天一早，乘大巴奔赴林芝去看雅鲁藏布大峡谷。一路上与尼洋河相伴而行，翻过海拔5013米的米拉山口，继续往东进入了尼洋河河谷。米拉山是拉萨河与尼洋河的分水岭。尼洋河的源头是一条细流，它奔流向前越流越急，到了中游以下河面越流越宽，水流也渐渐的平缓了下来，林芝附近汇入雅鲁藏布江，车到江河交汇处，大家下车观看。尼洋河水清澈而湍急，雅鲁藏布江水浑浊而缓慢。一清一浊、一绿一黄，相会的地方犹如一道天然的屏障界限分明，尼洋河水汇入雅江后逆流而上，形成倒流景观。在这里又看到了类似西安的“泾渭分明”。车子继续沿着雅江前行，那山清翠，那水清澈，那云洁白，那田葱茏。真的景致如画，如入仙境。江里有一座白沙堆积的丘峰，是风吹白沙自然形成的，远远望去像一只佛掌，名叫佛掌沙丘。大巴在曲曲弯弯的盘山公路上，向着大峡谷游览区行进。葱茏的草木与金黄色农田阡陌交错，悠闲的牛羊如同珍珠散落，白墙朱瓦的房屋点缀其中，蜿蜒的水波在阳光的映射下银光闪烁，慵懒的白色云朵在蓝色的天空中闲庭信步。来到大峡谷景区门口，我们下车进站换乘循环观光车，虽然说雅鲁藏布江在中国境内有2000多公里，其中的大峡谷有500多公里，但开发可供游人参观的仅50公里。由于大峡谷至今还有许多无人区，已开发的观光区地段有限，我们这些游客是很难看到大峡谷的全貌。循环观光车从南往北首先来到了大峡谷景区内的第一个景点--大渡卡遗址。大渡卡在藏语中的意思就是放马处。大渡卡遗址是昔日此地工布首领的城堡，后来在与波密王的战争中被摧毁，距今约有500年的历史。看着路口处的遗址浮雕，零星耸立的城堡残垣断壁，仿佛依稀看到听到当年两军金戈铁马的对峙和刀光剑影的嘶杀。想象昔日工布首领庄园城堡曾经的辉煌和战乱的残酷，也让人感慨时间与空间在这里交汇对岁月碾压形成的磅礴力量。迤逦前行，山坡上矗立着一块雅鲁藏布大峡谷起始点的石碑。向下望去，雅鲁藏布江水面平展如镜，四周青山如黛，间有一丝的云雾飘渺其中，远处的雪山不断浮现，一时间乱了四季，倒了时空。转过一个弯，来到南迦巴瓦峰观景台。这是为游客专门观赏南迦巴瓦峰在一个凌空突出的山腰上搭建的观景台，视野十分开阔，能够直观南迦巴瓦的全貌。上午的天还是晴好，但下午这会儿的天是阴沉的，南迦巴瓦被云雾团团围绕，一点依稀可见的机会也不给我们。南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有西藏众山之父之称，在藏民心中，它是最美的最神圣的。山峰终年积雪，云雾缠绕，藏而不露，又叫羞女峰。我们终究没有赶上十人九不遇的好运，就在正对面的最美神山，我却眼巴巴的看不到。导游说，能够幸运看到的不多，一年360多天能够看到的时间也就100多天，能够看到是幸运的，不能看到是常态，可以对着神山默默许个愿，许愿是很灵验的，也不用再来还愿，继续前行到第三个观景点那里还是能够直观神山的。看来我们与神山的缘分还没有到啊，先许个愿吧，心诚则灵还是有的，期待走到第三景点时能够相见吧。乘观光车十几分钟就到达了第二个景点爱情广场。这是一片平坦的地方，拥有一棵千年古桑树，一棵情比石坚石生桃树和一片爱情花海。传说这棵桑树是松赞干布和文成公主种下的，已经有1400多年的树龄了，树荫覆盖足有半亩地之广。桑树附近的一块大石头硬生生的被一棵70多年的桃树钻石而出，裂缝而生。枝繁叶茂的古桑树周围和树枝上挂满了经幡、哈达和红色福结，祝福着至死不渝情比石坚的爱情。下一个站点就是南迦巴瓦峰观山台景点。车快到景点时天阴的更沉啦，滴滴嗒嗒下起雨来。因为有雨的原因，观景台上的人少了起来。晴天都难得一见的羞女峰，在阴云密布的小雨中更是隐而不见。只见南迦巴瓦山的胸部以上云烟飘绕，传说中的长矛直指苍穹的山峰模样，也只能自己臆想了。俯瞰山下的雅鲁藏布江江水围绕着山峦U型拐弯，也不知道这是不是传说中的南迦巴瓦大拐弯。听不到江水拐弯湍急狂奔的声音，只是看到江流蜿蜒像一条巨蟒盘落在两山之间翠绿的地上，嗖嗖的斗折行进。既然看不到真容就在这里打卡拍照继续乘观光车前往第四站亲水平台吧。这次观光车是由高向低向着大峡谷的底部行驶，到站下车后顺着游道斜坡再走过栈道下到谷底，便听到了哗哗的水声。这里有两层观景平台，直接下到最下边的江边亲水平台。原来一路看到的像条绿带恬静一样的江面，在这里一下子变得宽阔欢腾的扑面而来，撞个满怀。那湍急的江水，像一群奔放的小羊，你追我赶。欢快的跳着跑着，遇到前面突出的岩石，那白色的小羊更是扬起蹄来，利索的来个回旋，继续向前，奔流不息，不知疲倦。凭栏看着从最高顶峰下来的神水，连绵不断，滚滚向前。这应该是在地球上最深的峡谷和雅鲁藏布江最近最亲密的接触吧。心里泛起层层澎湃的涟漪，课本上的，传说中的这人间秘境我来到了，看到了。
羊卓雍措和卡若拉冰川
到西藏的第三天从拉萨出发去看羊卓雍措和卡若拉冰川。措在藏语就是湖的意思。西藏有三大圣湖，分别是羊卓雍措，纳木措和玛旁雍措。快到羊湖时，在路边的一个旅游服务店里导游带我们下车每人去选一件藏族服装，穿着去羊湖拍照。我选了一件蓝色的藏袍，一顶牛皮毡帽穿戴起来。哈哈，妥妥的一个藏族汉子。临近羊湖，放眼望去蜿蜒旖旎的湖水宛如青山的飘带那么柔和，那么平静，那么妩媚的在青山之间多情地依偎。真是两岸青山夹不住，一条蓝炼舞起来。到达观景点迫不及待的下车，向着这温馨的蓝美人羊湖走去。湖边松软的细沙，让奔向她的脚步变得轻缓，温柔。走上坡顶，羊卓雍措海拔4677米的标志石碑立在上面，游客络绎不绝的在石碑标志处与羊湖合影。天空中扩张涌动的白云和远处影影绰绰的皑皑雪山衬托着天空更加的瓦蓝，碧波荡漾平展如镜的湖水也像清澈的蓝色玉石，中间的我一袭的蓝色藏袍也是选的那么契合。还真是应了那句话，西藏没有海，但收集了世间所有的蓝。羊湖柔美的身躯蜿蜒在群山中达130多公里，站在观景台上无法捕捉到她的全貌，只是看到她那迷人璞玉醉人般的蓝色梦幻一般向着两侧斗折进了蓝蓝的天中，疑是蓝河落九天。湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，真是状如凝脂，碧如璞玉，恍若天成，藏族人民用“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊”来赞美它，名副其实。这种天高云淡，与世隔绝，宁静恬淡，让浮躁的心灵瞬间平和了下来，清静了起来。空净的心灵与纯净的羊湖不自觉连通起来，这种美好的治愈感满满的荡漾开来。
车沿着羊湖前行，边走边看前往卡若拉冰川。卡若拉冰川素有“最美的天堂在心里”之美誉。它背靠著名的海拔7191米乃钦康桑峰南坡。远远的望见洁白的冰川如一幅巨型唐卡挂在山壁上。下车站在停车场抬头仰望，卡若拉冰川那巨大的冰舌，悬于山岩之上，一直伸展到离公路只有几百米的山脚，感觉近在咫尺，似乎阳光一晒或者稍微震动，整个冰川就要奔涌而下。那凛冽的冰寒气息扑面而来，不知是海拔增高导致的脑部缺氧还是冰川巨大的视觉冲击，走向冰川的双脚竟有点轻飘飘的。导游说这里的海拔要有5400多米，大家尽量不要往上爬。我止住轻飘的脚步，静静的观赏。这里传说是藏传佛教四大山神诺吉康娃桑布居住之地，冰川的下面有高高的经幡和白色覆钵式佛塔。山脚下的点点绿茵与上面的皑皑冰川形成绝妙的点缀。冰川存在于极寒之地，这一海拔高度冰川学家称之为雪线。卡若拉冰川，就是最低雪线上的山岳冰川。白白厚厚的冰川把整个山峰包裹起来，最上面晶莹幽蓝，下部由于常年受公路上灰尘的影响，不再雪白晶莹，整体呈黑白分层，相互渗透，有点灰黄，看起来好像一块巨大的冰淇淋。冰川下有一条栅栏的蜿蜒小道，循迹而上可以近距离接触冰川。冰川冰最初形成是乳白色的，经过漫长的岁月，冰川冰变得更加致密坚硬，里面的气泡也逐渐减少，慢慢的变成晶莹透彻带有蓝色冰晶一样的冰川冰。冰川冰在重力作用下，沿着山坡慢慢流下逐渐凝固，就形成了冰川。在西藏众多的冰川中，由于卡若拉冰川便利的交通条件，使得它相比其他人迹罕至的冰川更受影视摄制的青睐。《红河谷》就是在这里拍摄，也因此吸引了更多的游客前来观赏。导游说由于温室效应加剧冰川的雪线越来越往上了，白雪冰川覆盖面积也越来越小了，也许在若干年后，人们在路边再也看不到这处雄伟的冰川了。很庆幸我目睹了这大自然鬼斧神工的冰川美景。
扎什伦布寺和大昭寺
西藏是一个全民信教的地方，约有1700余座寺庙，旅途中发现无论在西藏的哪一个角落，都会有寺庙的存在。不进寺庙就等于没到西藏，来西藏必须要去寺庙，这与信仰无关。因为西藏几百年的政教合一，寺庙是藏人的博物馆，珍藏着他们的历史文物和奇珍异宝；寺庙是他们的图书馆，典藏着他们的知识和文化；寺庙是他们的艺术馆，承载着他们最精华的艺术结晶。寺庙还承载着藏人对信仰的无限虔诚，他们把最好的东西，把最精湛的技艺都奉献给了寺庙。我们首先去看位于日喀则的扎什伦布寺。导游说，西藏分前藏和后藏，政教合一时达赖管理前藏，班禅管理后藏。扎什伦布寺是历代班禅大师的驻锡地，也是政教合一时班禅管理后藏的政务中心。很感谢我们团选择来后藏，也让她有机会在几年后又能来一次扎什伦布寺。扎什伦布寺藏语为吉祥的须弥寺，建在尼色日山脚下，白色的僧舍建筑将几座红墙金顶的大殿簇拥着，雄伟壮美，金碧辉煌，规模宏大，错落有致。寺庙内外随处可见僧人的活动，宁静安详。寺内白塔之下转经的信众，秩序井然。我们在导游的引导下，依次游览了四世班禅灵塔殿，五世至九世班禅合葬灵塔殿，十世班禅灵塔殿，强巴佛殿和措钦大殿。强巴佛殿供奉的强巴佛也就是弥勒佛，是世界最大的镀金铜佛，高26.2米，肩宽11.5米，耳长2.2米，这也是藏族工匠和尼泊尔工匠共同塑造的精品。几个灵塔殿内，都藏有历代班禅涅槃后的法身，殿内墙壁挂满唐卡和壁画。措钦大殿是寺庙的大雄宝殿，殿前有一占地600平米的讲经场，殿内大经堂可容纳上千的僧众，中间有班禅讲经的法座，下面有一排排的坐凳，我们在参观经堂时断断续续的有僧众进来盘坐在坐凳蒲团上开始诵经了，导游说今天大经堂的诵经马上就要开始了，这里的供果大家可以拿上一个，自己吃和家人吃会带来福运。我随同游客欣然取了一个供果，也借点福气吧。在僧人悠扬整齐，越来越响，犹如天籁的诵经声中，那颗功名利禄浮躁的心也安静了下来，忍不住停下要走出经堂的脚步。
大昭寺已有1300多年的历史，建于布达拉宫之前。导游说当年文成公主从长安带着释迦牟尼12岁等身佛像来到拉萨这里时，看到这里的一片湖泊平整开阔，就命人填湖造寺供奉佛像。在殿内墙壁上现在还留有一个小孔，可通当时地下的湖泊，有佛缘的人俯耳去听，能听到里面的湖水声。进到大昭寺里面围廊里有着2000多个转经筒，来此朝拜的藏民们都按顺时针方向走过并用手拨动，旋转起来。走到尽头还有一个巨大的转经筒，我走过去拨动了一下。大昭寺殿宇恢宏，更像是一个博物馆，里面供奉了很多种类的佛，跟着讲解一路走下来，长了许多宗教知识。在释迦摩尼12岁等身金像殿的立柱，用红布包裹着，里面镶嵌着一颗颗的牙齿。讲解说这是朝圣藏民的门牙，每个信佛的藏民一生必须到拉萨大昭寺来一次朝圣，从其家乡出发，无论远近一步一叩首的走来，至少要叩首10万个以上，不少死在朝圣途中的藏民由其同伴或者家人带其两颗门牙镶嵌到这里，表示他也到达了朝圣圣地。拐角上楼楼梯旁的墙壁上真的留着一个小孔，游客们都轮流俯耳去听，我也随着人流俯耳听了一下，没有听到导游说的地下湖水之声，看来我的佛缘还没有到啊。大昭寺外八廓街上特别是大昭寺门口广场有大批的藏民，他们身向大昭寺门一遍又一遍的匍匐礼拜，据说要拜1万次。不求今生，只为来世，虔诚的信民也会省吃俭用，用毕生积攒的黄金和珠宝为佛祖镀金镶嵌，各寺庙的佛像都金光闪闪，熠熠生辉。这里的高原虽然缺氧，但真的不缺信仰，这就是信仰的力量。面对青藏高原艰苦的生存环境，面对喜怒无常，威力无比的大自然，人们只能匍匐于大地，臣服于它，膜拜于它，只能将改变命运的希望寄托于来生来世，信仰和祈祷成为支撑他们生活下去的精神支柱，寺庙和转经筒成为他们安放灵魂的共同家园。
布达拉宫
探秘布达拉宫可是心心念念的西藏之行重头戏。第五天一早吃完早饭，从拉萨居住的酒店乘大巴前往布达拉宫。下车后，导游首先带我们去旁边的药王山观景台，上上下下的观光游客络绎不绝，观景台上摩肩擦踵。许多人拿着50元钱与对面的布达拉宫合影。这里隔着一条马路与布达拉宫遥遥相对，这个平台就是50元人民币背面布达拉宫的拍摄角度。在这里拍照打卡后，下台排队安检进入布达拉宫广场。广场的一边是西藏和平解放纪念碑，另一边的马路对面就是布达拉宫，中间的旗杆高高飘扬着五星红旗。广场的地面上有几块长条玻璃，许多游客都匍匐在地上把手机横在玻璃镜面上，能够拍出布达拉宫倒影，我也匍匐到那玻璃镜面前把手机横在上面，果然拍出了堪比大片的倒影。转完广场我们就开始再次排队安检进入布达拉宫了。下面的雪城一转而过，在无字碑处开始上山。白宫外部有之字型的上山蹬道，顺着高大的白色宫墙拾级而上，都有点气喘吁吁了。每走过一段到达之字的拐弯点就停下来小憩一下。导游说白色的宫墙是牛奶、糯米加蜂蜜等调制泼涂出来的，可以舔出香甜。不少游客用舌头去添尝。上到东侧的半山腰，有一块宽阔的广场叫德央厦，是达赖喇嘛看戏和举行户外活动的场所，广场的两侧是僧舍。从徳央厦广场进入白宫大厅，左侧墙上有五世达赖的金手印。进入大殿以后，然后上了一个楼梯，在这里把1号线和2号线分开了，因为一到旺季分两条线路进宫，导游给我们预约的是二号线路。看到达赖出行的几个轿子后依次参观佛堂和历代达赖喇嘛的灵塔殿。导游介绍，我们参观的是最大的五世达赖灵塔殿，殿高三层，有16根大立柱支撑，中间安放着五世达赖灵塔，两侧分别是十世和十二世达赖的灵塔。这里还能看到一颗罕见的夜明珠。在宫殿之间穿梭，灵塔佛像都通体包金，珠石镶嵌，满眼都是金碧辉煌。导游说，布达拉宫最不缺的就是黄金。所有宫殿佛堂和走廊的墙壁上都绘满了壁画，周围还有各种浮雕，壁画和浮雕也都绚丽多彩。令人叹为观止，在迷宫式的宫殿连廊中穿梭没有一点方向感，只能跟着导游左右拐弯。从宫殿内布达拉宫后门出来下山，回望布宫，一个多小时的游览，建筑之间的关联连通，人物关系的交错复杂和这山顶深宫的神秘生活都还是谜一样的存在着。古老而神秘的布达拉宫需要更专业更深入的探究。作为仅几个小时的游览，也只能留一些神秘，留一些敬畏。
西藏这个地球第三极上的雪山冰川湖泊自然景观，惊为天鸿；佛教寺庙众多辉煌、神秘肃穆，叹为观止；藏民信仰朴素专注，执着弥坚，恍若隔世。这穿透时空的独特风景和神秘文化给我从未有过的体会和震撼。时代的发展，旅游的方便，历史沧桑巨变中神圣的西藏会走向越来越多的国人眼中心中。
