细思慢觉

夜已成空，影后思觉，碎忆成片，已是观客。

时间太像沙漏，流逝极快，很多昨日之事都来不及整理，记忆就已模糊不清，留在脑海值得细思且深究的却是影响你人生之关键的片段和故事，思来思去，终究离不开人，其次是与人的一切……

借用《霸王别姬》中一句：“年方二八……”然觉合适不过。

很多时候，初闻不知曲中意，再听已是曲中人，大概便是如此。只不过后来才明白，那一切皆是你的世界和其缩影投射。

我们所言所为不论事与物皆为人格思想投射。身处其中，不觉得怎样，等事情产生发生发酵，经过一段时间洗礼之后，回头再看，却是成长不同阶段最深刻画面之一，有幸者，且行且顾且悟，即时矫正认知，继续前行，不幸者，且在自己所综合的价值观里且行且远，独立而独一的活着。

人往往会在人生中其中的某个渡口独自的思索且继续前行者，且不断认真接受和面对经历的所有，要学会迎接人生不同阶段身份的改变，也要及时调整认知不当带来的误区，以免深深的误导和影响自己接下来的人生。

我一直很喜欢作为人的荣幸，生而为人，最有趣的是无法准确预知明天和未来，除非因素真的很稳定的情况下，糟心的却是会为不准确的明天和未来而担忧，未雨绸缪。

心理学角度而言，往往沉浸在过去回忆深陷无法自拔者更容易患抑郁症，因为回忆是一件美好且同时兼具泪水的事，我指的更多的是对于个人失去和遗憾部分而言，毕竟人生能令你不断回忆的东西极大可能在提醒你对于当下的不满意和无能为力；相反，那些容易得焦虑症的人更多的是对于明天没有把握和希望的人，这同样也在侧面提醒你对于当下现状的不满。

这也就是我们经常可以观察到的现实现象，有些人因为当下情感不满便对过去的某个恋人念念不忘，反复回忆，导致现状越来越糟糕，无法理智认清当下和现实，同样地，有人会因为害怕失去和不拥有而担责，便过度未雨绸缪，踌躇不前，没有掌控力的今天便是无止境的开始为明天而焦虑。

中庸之道的精髓就在于平衡思想，可是真正用在现实情境中，真正做到及时反省和身体力行的又有几人呢？

医者难自医，我们每个人对于自己都会有未知的部分，真正做到洞悉自己和了解自身的人又有几人呢？我们大部分人毕竟还是很普通的人，每天为了生存，为了所谓的自由和幸福努力奔波，生命的弦绷得如此之紧，来不及去清楚的观看周边的一切，时间之快，却忘了脚步是怎么匆匆，又不知该如何而慢下来。

一慢，怕这怕那，因为拥有的不永远是欲望所有的满足，没有钱的人渴望拥有钱，没有爱的人奢望拥有爱，没有幸福的人渴望拥有幸福……

努力拿身体前行者，渴望拥有着渴望的所有。所以很少能够慢下来，怕担慢下来的风险，怕绸缪的成真。其实慢一下又何妨，世界难道真的会因为你的一慢而发生翻天覆地的改变吗？我想，未必。

生命本身就是有限的过程，自然四季更替，斗转星移，昼夜交替都有相应的规律，似乎永恒，实则相对。那人的生命更是如此，想想，在未知的生命岁月里，终究免不过一别，为何却让日子匆匆，脚步匆匆，心如此焦虑不已呢。

时针走的太快太慢皆不行，人的心也是如此，我们要学会给自己的心灵一些时间，长大和成长并非一回事，有些人看似年龄很大了，实则成长未必，而有些人，年纪轻轻，思想却很成熟，想想也是如此，想必人与人之间最大的不同便是认知价值观的不同了。

因为认知不同，对于事情体验就不同，处理事情和面对事情的方法和态度就不同，同一件事，有人认为是好事，有人却认为是坏事，万事万物都是一枚硬币，要带有辩证思维去看待，正反都能看到，那就是熟了，只看一面，永远是片面。

至于正反面也分好与不好，先看到好还是先看到不好，也就因人而异了，而最大的异便是认知与人生之态度。

物极必反，阴阳平衡，中庸之道，才是当下。

感知当下并非易事，能够最快感知当下最好且行之有效的方法个人认为感恩二字很重要。

感恩当下的一切，好的不好的，都要客观面对，乐观对待，用心感恩，感恩爱人付出的一切，接受当前的境况，察觉当下的身心感受，及时回馈，及时处理，坦诚面对。

当下是累的，就接受累的状态，当下是轻松的，就接受轻松的状态，不用刻意去隐瞒，刻意去伪装，伪装是面对世俗之外且又不可分割的生存之道，但是要分清场合与本源，如果面对自身，也要自欺欺人，那么伪装出来的所有都为假象，极其可笑。

在社会生存，要学习的东西太多太多，我们每个人都是生命的舵手，都无法预知自己的明天，唯一能够知道的就是要保持清醒的头脑，感知当下的力量，联结一切。

当一个粗线条的人是生命的选择，有权力，但选择做一名细思慢觉的人，就要懂得慢工出细活，觉察思考的魅力及觉悟与成长的幸福所在。

每个人是沙粒，都很独特，我们不去强求谁，不去改变谁，但是请记得：我们一定要认知自己是谁，因为在这个世界上认识你自己比认识其他的任何一切都要难得多，试着让生命慢下来，去思索，去细品，去觉悟，去成长。