学做一个完整的人

学做一个完整的人一直是我在自己成长道路上所鞭策的一点，做一个完整的人其实并不容易，在这个过程中需要你足够的自知、自制、自律、自立及自信。

那么如何做一个完整的人呢，在这里我想以自己的自我意识进行浅显的谈一下。

首先，要想做到完整性，最主要的点就是人要自知，何为自知，我理解的就是对自己有所认知。很多人终其一生都无法完整且客观的看待和认知自己，常常把自己处在中上或中下的位置，就是无论如何都无法做到不偏不倚，在我们中国，讲求最高端的境界其实就是中庸二字，要想把中庸与平衡等同看待实则是非常难的一件事。

那么有了自知的人，也就是我们常言道：“人贵在有自知之明。”一个有自知之明的人，他懂得在事物的变化和变通中将自己处于合适的位置，不至于说出不合时宜的话或者做出背道而驰的事。要想做到自知其实并非易事，首先你要学会有意识的去认知到自己的大脑意识，然后智慧的学会与自己，与他人，与这个社会和谐相处，这是需要很长的过程和个人修为才会慢慢达到的，需要任道而道远，徐徐而来，是一个姗姗来迟且需要时间等待的过程。

其次，再来谈谈自制，要想做一个完整的人，难免在成长道路上少不了自制，自制其实就是自己能够清晰且清楚的掌控自己的行为和言语及思想意识。作为一个人，你要自己能够清楚当下的局势，你处于何处，在做什么，要有掌控自己情绪情感的能力和自信，在这里，最主要且最重要的就是情绪自控能力，我们或许都经历或者目睹过人情绪失控后所做的后悔遗憾之事，小到怒发冲冠脱口而出的一句气话，大到失控所做的惊骇之事，这于一个人而言，是最可怕的事，也是最极端的事，在我们身边，其实最危险的事就是遇到情绪不可控的人，因为你不知道什么时候他将会给你当头一棒，或者说出令你大吃一惊的话。

如果你做不到自制，你就会很容易失去理智，失去对自己对周围关于你的一切环境的控制，这将会令你大失所望，然后你就会将自己置于一片黑暗和狼藉之中，你会觉得属于你的灯塔霎时间变得黑压压的，于是它会瞬间激起你的恐惧，焦虑，不安等一系列的负面情绪，这是非常糟糕的事情，严重的可能会令你丧失清醒和意识，我曾就遇到过这样的一个邻居，是她自己的不自制和迷信将自己带入一个莫不可测的深渊，甚至是地狱之牢，体现在现实中便成了一个封锁在尘埃里的地牢和黑匣子中，她不敢挣脱这一切，因为她把自制的权利选择丢弃，所以她失去了自制的能力，这是非常可怕的现实，当然值得庆幸的是，后来她意识到了这点，并且慢慢的走了出来，重新意识自制。

所以说，要想做完整的人，自制这点是少不了的，要学会有自我控制的能力，将自己的情绪客观且正确的认知，然后应用且实践在客观的现实生活中去，这是一件非常难得且需要智慧去做的事，很多人在现实的鸡毛蒜皮、滚滚红尘中，很多也败在了自制这一点，这是很现实的事。

再者，要想让自己变成为完整的人，在这一个过程中少不了自律，自律顾名思义就是自己遵守自己的规律规则。每个人都是以独立的个体形式存在于这个物质宇宙世界中，每个人又是那么的独一无二，这就少不了每个成熟的人其实都是在自己的规律规则中做事生存，有的人个性突出一点的或许看的会更明显，有的人性格内显的或许表现的会更为低调一些，但不管是何种性格，这都不能掩藏或者埋没自律带给一个人的重要性。

我们都知道，自律的人肯定是有自己的内核和独立思想意识的，一个不懂得自律的人，最典型的一点就是无法控制自己的身体细胞，最为主要的是嘴巴，一张可以自由说话的嘴巴，自己都掌控不住，那注定这个人无法或者说很难将成为一个自律的人。因为你连嘴巴都控制不住，也就意味着你都控制不住你的言语，其次就是你的思想意识，一个控制不住自己思想意识的人，你就不要奢望他会成为一个自律的人。

在自己的世界里遵守自己的规章制度，这也是一个很难的事情，因为你可能都无法知道你的规章制度是否正确，这就需要你不停的自律起来，一旦自律，你就会思想意识，一旦思想，你就会变化，因为你的认知发生改变，要知道两颗脑袋之间最大的变化，不是大脑本身的结构构造，而是两颗脑袋之间的思想意识存在巨大的差异，直白点就是认知事物水平的能力高低，这也就是为什么同样是人，差别却如此大的原因，认知不同，思维就不同，思维不同，行为就不同，行为不同，结果便不同，就是这么简单。

所以，要想让自己完整起来，一定要让自己自律起来，自律的关键点就是学会很好的管控自己，不管体现在现实社会中，还是孤独寂寞独处中，自律的人不会太差，因为自律的人知道如何安排和规划自己的每一天，每一刻，甚至每一秒，而缺乏这点的人，他便很容易彷徨迷茫且无助，很快会达到无力的状态，这是一件比较糟糕的事情。

要想完整一点，最关键的是要学会自立，自己独立起来。独立二字或者对于大多数人而言并非易事，但要体现在生活的方方面面可就难了，举个最简单的例子，当今现实社会中，有多少年轻人自己动手每天给自己做饭，让身体达到一个亚健康状态，如果做一下调查问卷，十个人里面能有五个人给自己每天坚持做饭，这已经是非常不容易的事儿了。

自立是一个人站立起来最核心的点，试想想，一个自立的人，首先懂得照顾自己，不管是自己孤身一人，还是拖家带口，他可以健康的走出去，赚钱洗衣做饭买菜养家等，很现实的生活，因为他不会饿着自己，其次他不会饿着跟在他身边的人，这样的人无论身处何方，他都会懂得生活的规则，至少在这个社会浪潮中懂得给自己的胃口来一个大大的需求满足，这是自立于社会最关键且最现实的一点。

一个家庭中，要看家和不和谐，最主要的是要观察家里有没有人懂得自立，因为家里自立的成员越多，就意味着家庭的独立性很强，试想想，如果家庭中有三口成员，每个成员都懂得照顾自己，关爱自己，那么另外两个成员不在家的情况下，至少另外一个成员可以保证自己不被饿死，以此类推，也是如此，这样的家庭稳定性更高，自我意识更强，更能沟通，彼此之间共情共频的概率也更高，幸福的指数自然也高。再换位思考一下，如果一个家庭同样有三个成员，只有其中一个成员懂得自立，另外两个成员则无法自立，那这个家庭肯定是会弱下来的，因为首先无法保证全部的自立，其他的方面必然受影响。

就像我们人，也是一样的，人是一个动态平衡的过程，一个人，一旦是自立的人，可以推断出他的其他方面必然不是太差，就好比一个自律的人，他一定懂得自控，自控的人，也一定是一个可以自立的人，这些都是彼此成立的条件。

我们当今社会，面对人口问题的日益减少，孝敬老人这四个字也慢慢随着中国传统文化的影响越来越重要，其实我想说，要想真正做到孝敬老人，其实最主要的就是要学会自立，因为你自立了，你的健康肯定你会负责，你是一个健康的人，可以让父母少去很多心理层次的牵挂和担忧，要知道对一个人影响最深重的因素其实就是心理因素，身体因素是关键，但是如果心理上每天能够达到心平气和，无牵无挂的状态，那么身体自然而然就会矫健矍铄起来，想一想，是不是这么一个道理。可见要想让自己完整，自立是非常重要的。

最后我想谈一谈自信的重要性，俗话说：“你若盛开，清风自来。”谁都喜欢春意盎然，清风云淡，秋高气爽，硕果飘香的感觉，因为那是美的享受，一个充满自信的人首先是一个爱自己的人，人只有懂得爱自己了，他才会懂得去爱他人，懂得推己及人，懂得站在他人角度思考问题，也就懂得与他人共情同频。

我们不要求每个人都与他人相同，我们崇尚做真实的自己，说真诚的话，抱一颗真正的心面对自己，面对他人，这就是需要你首先做到自信，自己相信自己的人，别人很难对你做到不信，因为你自信，所以别人无法不信你，自信的人是充满魅力，充满魔力的，没有人喜欢霜打的茄子，蔫不拉几毫无生气，只有自信的人可以感染另一个人，自信的人是充满磁场，充满能量，充满爱意的，在这个世界，善良的爱意是永远分不完的，就像大海一样的宽容，海纳百川。

我们不要求自己做到极致的完满，我们只要求自己在自己的世界圈子里做到阳光自信即可，因为你要知道，你作为一个人，你所到的每一处都是充满磁场和能量的，你的能量是别人可以感知到的，如果你不快乐，你的不快乐会传染给周围的一切，最后可能会反噬给你自己，让你更加的负能量满满，我经常劝诫别人，尽量远离负能量的人，因为情绪是会传染的，但是我不鼓励吝啬你的正能量，如果你遇到负能量的人，首先试着靠近他，因为你不知道，也许你的一个善意的行为将会给他人打开一扇阳光的窗，不要吝啬我们自己的爱，爱越分越多。

学做一个完整的人其实真的并不容易，但是我们也不要一开始就放弃，要知道，我们越完整，我们的世界就会越美好，我们的生活也会越来越好，生活好了，面对人生的正负两面，你也就有足够的力量去应对和面对，对于人生，我们不怕遇到困难坎坷，不怕遇到风雨雪霜，任何事物都是阴阳两极，只要以一颗平常心、积极心、阳光心去看待，所有的一切都会变得不再是话下，都会好起来的。

最后想起那句话：“生活就是如此，你对着它笑，它绝不会对你哭。”做一个完整的人吧，试着让自己自知、自制、自律、自立及自信起来吧。