爱惜生命

日出而作，日落而息，这是从古至今生活的一种正确的定律。而现代许多人给它颠倒了黑白，不管出于什么原因，视夜晚的安息于不顾，必然导致身体的不适，有损于身体的健康。严重者，危害健康不说，甚至危及生命！

悲催的案例很多，不需细说。圣经上说，人若赚得全世界，赔上自己的性命有什么益处呢？ 

人的生命极其宝贵，人体的每一样都是美好而美妙的。我们本应珍惜。可是，现代人有一双完全明亮的眼睛已是不易。皓齿多见，明眸仿佛很稀缺。秋波可以深情地相送，但只是隔着一层高度的近视片，难看到如水的清澈。有时候看见戴眼镜的我们很可怜，看到许多从幼儿园就开始戴近视眼镜的孩子们，更是目不忍睹！不管再怎么借助眼镜这种看似是文化又文明的视力工具，这种有点意思甚至可以增加美感又很实用的甚至是多出来的一双眼睛，以毫无生命力的东西成为代替人身体唯一能发出生命的光的眼睛，仔细想来，真是悲哀呢。倒不是说眼镜的发明有错，相反它确实是近视眼的福音和功臣！是说现代人的用眼不健康、不节制、过度，以不健康的生活态度和生活方式来损害这一宝贵的器官！我们不得不以近视眼为常态！

不珍视这一伟大的器官，这一让我们从心灵深处唯一能发出光的，又能反映出外面世界在太阳光下显示的一切美妙的物像，并打开我们内部的光源接通外部的光源的眼睛！换句话说，眼睛是身体的窗口，是人心的小光与宇宙的大光对接的关键。据此，我们要何等地爱护它，尊重它，不辜负恩赐与我们多姿多彩的这个世界。

其实身体任何部分，任何器官我们都要珍视，正确地对待。我们的肉体各部分要重视，你对那个不好，那个不舒服了，必然起来反抗你，让你也不舒服！你对我好，我对你好，你对我不好，我更让你难受。到时，不止是一个器官难受，大都会累及全身。

看不见的灵魂也一样，你的思想有问题，你的心理就会有疾病。许多的疾病真是想出来的。不合常理常态没有节制蔓延的思想，像陀螺似得旋转，最终跟断线的风筝一般，收不回来。剧烈者，像掀了闸的洪水和受惊的握不住缰绳的野马，奔腾直下，任凭你的意志怎么也控制不住你狂滥思想的决堤。恶劣的结果是会吞吃掉你灵魂的，甚至生命。

固执于一个解不开的情思，纠结于一个锁了重结的问题，具有痛苦时长的钻牛角尖的偏执，绝对是伤神伤身！毕淑敏说，“生理是心理的镜子。每个人都是他自己的朋友和杀手”，“许多人的疾病其实是自身心理攻击生理造成的。”这些话一点也不假。许多的抑郁症和精神病患者，与此有很大关系吧。

毕淑敏说，“磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶和玻璃的区别”，“优等的心，不必华丽，但必须坚固。”磨砺内心，坚固内心，通达内心，乐观内心很重要。圣经说“喜乐的心，乃是良药。”

大力提倡爱护身体，尊重身体，爱护生命！爱护心灵，尊重心灵，使我们的身心健康。这样，才有能力条件爱自己，善待他人。