健康的人生

不知道为什么突然想起这么一个题目，写出来却又总感觉怪怪的，无从下笔，人生与健康是一个概念么，但总觉又想写点什么！ 这种想法的起源是因为一个电话，也许触动了我许久在思考的一个问题。其实，刚刚完成手头的一份工作，非常顺利，用游刃有余也不为过。一个人的办公室里很安静，随手沏了一杯清茶，看看窗外，法桐叶子已经开始发黄，一阵风过，树枝摇摆着，绽立枝头的叶子坚持着是不会轻易飘落的，这样想着，却看到一枚黄叶，打着旋飘下……

打电话的是多年不联系的一个初中女同学，说是在远方某个城市读博士后，想让帮忙联系回本地找个地方上班，并尽快结婚生子，说实在的，听到后的第一个感觉是有些吃惊，也许是我的思想僵化，跟不上社会潮流了。其实大学毕业后，我已经上了二十年的班，并且孩子在读高中，四十多岁的人了，最起码我有一个稳定的职业，一个不富裕却温馨的家庭，就这样平平凡凡地走着，感觉人生已经走过了一半的路程，心也已经平静得没有一点波澜了，但这一个电话却又使我真的“不惑”了，感觉人生中已经有些衰落的我，却看着一个同龄的人在忙着打拼，是我的心老了么，还是我真的懒惰了，还是这本来就是一个并不可笑的笑话？但细细品来，确实是我们两个都在人生上出现了问题！

四十多岁，应该是一个各方面都比较成熟的年龄了，也应该是一个在事业上有所经营、小有成就的年龄，更应该是一个面对压力、勇往直前的年龄！四十多岁还没有成家立业，用半生时间浸在学业里，还能有多少时间承担起自己该负的责任，何谈对社会、父母、家庭的贡献，这难道不是一个人或是社会的悲哀么？我不知道，她到底哪里出现了问题，如果看到这篇文章，她会做何感想！

也许是多年工作的压力和不注意锻炼的缘故，也可能这个年龄段的原因，去年突如其来的一场病，让我突然改变了对这个世界和人生的看法！ 我从事信息化建设工作已经有十几年了，一天七八个小时的工作时间，再加上经常熬夜，还有经常喝酒，近两三年感觉身体大不如以前，但也没怎么在意。没有想到疾病会在突然间爆发，那天正好好地坐在办公室里，临近中午，突然到有些心慌，而且越来越重，伴着呼吸越来越急促，好象有东西压着，连喘气的力气都快没有了，并且四肢出虚汗、哆嗦，大有快要完蛋的感觉！好在自始自终没有失去知觉，但发作起来连说话抬手的力气都没有了，工作是干不下去了。在医院治疗的三周时间里，七十岁的老父亲放心不下，非要从老家赶过来陪我住院，我真想大哭一场，但又怕吓着父亲。躺在床上静静地想了很多，其实也是一种反思，反思这么多年是怎么走过来的，究竟是什么导致了情绪低落以及疾病的发生；反思这个年龄一旦倒下，父母、家庭该怎么办，工作就不用说了，社会、家庭责任大于一切！

在自然界中就有一个“物竞天择，适者生存”的自然法则，人类就是在这种法则下强大起来的，现代文明社会虽然不再有血腥的撕杀，但需要你为生活和幸福去打拼，一个健康的身体是立足于这个社会的最低线，没有了人，何谈人生？在病后的一段时间里，我看了不少的关于中医、中药和食疗的书，也学着试着给自己按摩，坚持早睡早起，有规律坚持锻炼，注意饮食，身体慢慢地恢复了。现在常常想，要知今日，何必当初呢！

给自己的人生一个规划和方向，确定你真正需要些什么，积极行动起来，努力实现这个目标。人生中目标中，既不能只顾眼前，也不能太过远大。只顾眼前，就会得过且过，懒惰成性，不思进取；太过远大，就有可能眼高手低，脱离实际，或做事不择手段，同样会导致失败。我不敢说我的那位同学社会的贡献大小，但她一定是在人生的方向上出现了，或者说在思想上出现了严重问题！

积极向上的人生观对于成功是至关重要的，乐观的生活态度也是在各种环境下战胜困难的重要因素！生病前的很长一段时间，由于来自工作、生活的压力，以及诸多不如人意的事情困扰，心情一度低落到极点，感到这个社会的不公平，感到世间人情的冷落，逃避、不满、抵触情绪占据了一切，思维进入一了个死胡同，更不用说去想办法解决问题了。现在终于发现那也是人生方向和生活态度出现了问题！

在人生道路上，做事情不可能一直都轰轰烈烈、一帆风顺，需要时刻把握自我，勇于担当！我们既要为自己规划的人生目标不懈努力，同时保持一个健康的体魄和良好的心态，做一个平凡的人，过平凡的生活，在顺境中不迷失自己，在逆境中不悲观失望，最终才能以积极乐观的态度从从容容去面对一切，应对一切！我想，这才是真正健康的人生！