改造自己的生活

60年一个花甲，这是老祖宗留下的文化遗产。政府把退休年龄定在60岁，也许有这个因素吧。

随着生活水平的提高，人们普遍淡化了年龄感受，更多人在不知不觉中，忽然在某个节点感到了自己的衰老。所以有些人往往到了退休，突然觉得很不适应，感到一片空虚，不知所措。

我是个兴趣比较广泛的人。工作的时候也时不时光顾一下自己的“业余爱好”。单位停产以后我休了几年假，那时50多岁，整天比上班时还忙。当时毫无“老”的感受。直到几年前一次在湖南桃花源采风时，一个20几岁的小伙子张口就叫我“爷爷”，我的内心才受到了极大触动。看来光是自我感觉良好不行的，人生的自然规律是不可违背的。当真是“老了”。

不过这也没什么可悲观的，在我看来，老与年轻只不过是个相对概念。我的老师省摄协的张主席今年80多岁了，去年10月份还带队去新疆采访呢，一见面就打趣“老闫，我要是有你那么年轻早去南极拍冰山了”。可见在他的眼里我这个“小老头”还挺年轻呢。其实每个人自我做个纵向比较不难理解：现在的每一天都比自己将来要年轻。这就是辩证法。

虽说衰老是不可改变的现实，可是从心理学层面看，更多的是自己内心感受。如果你每天总是和比你年轻的人去比较，那么就会强化这种衰老感。反之，你至少会在心理上延缓衰老。

早晨的太阳使人充满希望，落日的晚霞也同样绚丽多彩。如果你感觉自己的退休生活不尽如意，那么就需要参照本文的标题去做了。为什么呢？原因很简单：圣人可以改变一个民族，比如孔子；伟人可以改变一个时代，比如毛泽东；而神仙也改变不了某一个人。毛泽东伟大吧，可是他改变不了贺子珍。所以我提出的观点是“改造自己的生活”，与人无关。

为了生计忙活了大半辈子，按说退休了该是自己说了算的“自由时代”了，可是为什么现实生活往往不尽人意呢？我观察了身边不少离退休人员，他们大多数在朝着两个不同方向的轨道延伸：一大部分人逐渐加入了“老保姆”的行列；一小部分人家庭没有什么负担的又一时转不过弯来，感到生活空虚，无所事事；只有极少数人在打造着自己精彩的晚年生活。导致这种现象的原因很多，最根本的还是人生观和生活态度问题。

所以，改造自己的生活首先必须建立正确的人生观和生活态度。这是个大前提。

其次是把身心健康放在突出地位。要培养坚持体育锻炼的良好习惯，养成良好的生活习惯和行为习惯，不断提升自己的内在修养，调整健康心态，保持积极向上、开放包容、胸怀宽广的性格取向，认真规划好自己的退休生活目标。

要选择一两个适合自己的兴趣爱好项目，比如绘画、音乐、书法、摄影、旅游等等，只要有益于身心健康，就要深入坚持下去，不求结果，只求享受过程。你一定会感受到“忙碌而快乐着”。

要逐步脱离原来单位里那些建立在利益关系上的所谓的朋友，主动去结交志趣相投的新朋友，这种没有利害关系的友谊值得拥有和守候。

要科学地协调处理好家庭中各类问题，为自己挤出更多的自由。人们都说“家家有本难念的经”，其实大同小异，无非是老人、孩子、经济、感情等等问题。要解决好这些问题，必须明白一个现实：人这一辈子，钱永远挣不完，也永远不够花，事情永远干不完，问题永远解决不清，子女的事永远管不到头。说实话，我自己从这个“坑”里刚刚爬出来没几年。老人病了你得管、孩子上学你得管、毕业了找工作你得管、有了下一代你还得管，至于日常杂七杂八的琐事说都说不完，总之累个半死也还是忙不完。有些事你付出是有价值的，比如老人生病了，你找大夫给治好了，这是有效付出。有些事你忙活半天做的是无用功。举个例子：我一个同事给孩子介绍了个朋友，各个方面都不错，男孩很愿意，就是有点胖，也不是什么原则问题，我很满意，希望他们处一段了解一下，可是女儿不大乐意。在我的压力下，两个人交往了一段。有一天我在成都参加一个“视觉艺术研讨会”，突然接到女儿的短信“爸爸，你非要再让我和那个当兵的来往我真会疯掉的。他一拉我的手我觉得他手心里的肉比酱猪蹄儿还肥实，实在受不了”。我当即回复“宝贝，马上和他分手，咱们不冒这个险”。类似的事情好多，做的都是无用功。所以处理家庭问题也需要艺术，什么都管也不一定有好的效果。从那时起我给自己定了个原则：老人的健康问题要全力管好，老人的生活琐事尽力管好。子女的大事尽力帮助解决，一般事情尽可能推掉。要让他们自己学会“闯荡江湖”。我的观点好多人不赞同，认为这是西方理念，中国人祖祖辈辈都是这么过来的。可是我觉得西方理念没有什么不好，一辈人管不了两辈子的事情。

退休是被动工作的结束，也是自由生活的开端，从这个角度讲，步入退休大军没什么可伤感的。关键是你如何经营自己的退休生活。

每个人的想法不同，只要自己感觉健康快乐就足够了。如果你对目前的生活状态很满意，那就谈不上也没有必要去改变什么。

我的父母一生都在为他们的子孙操劳，从来没有享受过一天真正属于自己的晚年生活。我很心痛。但我不想步它们的后尘。世界这么大，我想去看看。