养心与修身

著名作家狄更斯曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量！”读这句话的时候，我想到了养心与修身这五个字。为什么这么想呢？因为现代人太需要养心与修身了。随着社会飞速发展，处于浮躁、紧绷、焦虑等状态下的人也在随之增多，程式化的生活方式让他们的生活失去应有的活力，有些人长期忽略了自己的内心，也从不想要去养心，无法体味万事以修心为先的道理，自然无法面对生活里的风雨，更难以抵挡岁月的沧桑。所以，欲修身，先养心。

谈到养心与修身，我首先想到的是晚清第一名臣曾国藩《诫子书》里的四句话：“慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦。”这四句话是曾国藩工作和生活的准则。这四句话的意思是指，一个人独处时思想、言语、行为谨慎就能在处世时做到心平气和；主观上对人对事对物态度恭恭敬敬就能使身心强健；讲究仁爱就能使人心悦诚服；努力工作、辛勤劳动就能使神明感到钦佩。这些准则不仅指导了他的个人行为，也对后世产生了深远的影响。

慎独则心安。在曾国藩看来，一个人如果能在没有外界监督的情况下依然保持正直，那他的内心必定坚定而清明。在现实生活中，慎独是一种超然的心态。当我们独自一人面对孤独的时候，在无人监督和评判的情况下，仍然能够很好的保持内心的纯净和行为的正直，这无疑是对自己最大的尊重。说起独处的话题，我想起父亲的独处时光。父亲年轻时曾帮助他的一个朋友照看过米面加工厂，父亲的这个朋友是外地人，经常出门在外，对父亲非常信任，米面加工的生意全部交给父亲打理。五年多时间，父亲没有从中捞一分钱好处，每年到年底父亲将这一年的账目和收入全部交给他的朋友，父亲的朋友也非常大方，年底都会给父亲专门包一个红包，但父亲一次也未收。后来，父亲的这个朋友和父亲结拜为患难与共的好兄弟。父亲的行为让我明白了，即使在无人知晓的情况下保持正直，也能带来心灵的安宁，得到他人的尊重。

主敬则身强。尊敬他人和事物是曾国藩尤为重视的一个原则。在他的工作和生活中始终对人对事保持着一种敬畏之心。他认为，只有尊重他人，才能赢得别人的尊重和信任，只有尊重自然和社会规则，才能在复杂多变的环境中稳健前行。

“主敬则身强”强调的是一种恭敬谨慎、专注认真的生活态度和精神状态。这种态度不仅有助于个人内心的平和与坚定，还能对身体健康产生积极影响。在生活中保持恭敬谨慎的心态，能够减少因焦虑、烦躁等负面情绪带来的身体负担，使身心得到更好的休息和恢复，从而增强身体的抵抗力。一个恭敬谨慎的人往往能够成为他人的楷模，通过自身的行为影响和带动周围的人共同营造和谐、积极的生活和工作氛围。此外，现代科学也表明，良好的心态和情绪状态对身体健康有着至关重要的影响。因此，“主敬则身强”这一古老智慧在现代社会依然具有重要意义。在我身边也有不少“主敬则身强”的典型事例。就拿我的远房表弟来说，他没多高的文凭，早年和许多“北漂”一样生活过得十分艰难。他的第一份职业是北京某大学保安，但他为人勤劳、善良，处处与人为善，那时学校老师烧火做饭用的都是液化气罐，而且居住的楼房基本都是步梯，每次见到年长的老师为扛不动液化气罐而发愁时，表弟都会主动帮忙抗液化气罐上楼，时间长了老师们都记住了表弟这个善良小伙子。一次，有一位老师闲聊中谈到年轻人成功的故事，表弟听得热血沸腾，也想下海经商，并向老师询问创业门道，正巧这位老师的儿子是做防盗门生意的，于是介绍表弟与老师的儿子认识，没想到他俩一见如故。后来，表弟拜老师的儿子为师，自此开启了创业之路。后来，经过五年潜心学习和打拼，表弟终于有了自己的公司。公司成立后，表弟始终秉持善良的本性，无论对待员工还是客户，他都持有一致的尊重和礼貌。这种尊重赢得了员工的尊敬，得到客户的信任。这些年，表弟公司的订单不断，公司的光景一年比一年好。我想，这正是因为团队成员的齐心协力，公司成功赢得了客户的信任。表弟的创业故事充分说明，尊重他人不仅能够增强个人的领导力，更能增强团队的凝聚力。

求仁则人悦。仁爱是儒家思想的核心，曾国藩深谙此道。在他的人际交往中，无论是对待下属还是平民百姓，他都秉持着一颗仁爱之心。他认为，仁爱能够化解冲突，拉近人与人之间的距离。当一个人心怀仁爱，自然能够赢得他人的喜爱和尊敬。在我任随州日报记者的时候曾采访过一名叫苏杭的小学老师，她曾扎根乡村教育事业三年。在随州市万店镇希望小学教书期间，她竭尽全力号召社会上的爱心人士为学校的贫困生、留守儿童捐资助学，让一个个面临辍学的学子完成学业。希望小学的冬天特别寒冷，作为一名班主任，为了让班级里没有热水的孩子们每晚能泡个热水脚，每天下班后她烧好热水送到学生宿舍。当她了解到贫困生学习严重掉队，父母又不能在身边辅导，她主动担任起晚辅导教师，每晚辅导到十点，并组织“帮扶小组”，关注留守儿童心理问题。苏杭的仁爱行为赢得了学生家长一致好评。

习劳则神钦。曾国藩认为，劳动不仅能锻炼人的意志和能力，还能让人在实践中获得成长和智慧。无论是学习还是工作，都应该全力以赴，勤勤恳恳。曾国藩就是这样一步一个脚印，通过不懈的努力和实践，成为一名杰出的政治家和军事家。

劳动是人类最美的姿态,它创造了世界,也塑造了我们的灵魂。世间一切美好,皆源于辛勤的劳动。我的家乡鄂北随城是一座勤劳之城。“勤”是一条神奇的线，用它可以为城市串起无数晶莹璀璨的珍珠。在炎帝神农诞生的地方，在中国专用汽车之都的新城，“勤”这种精神也被“焊接工匠”们牢牢的焊接于梦田。

国庆节前，我以一名地方作家的身份走进随城某专汽公司，在飞溅的焊花中，我看见焊接师傅们把一块块钢板“缝制”得“天衣无缝”，成为一个个特种车的罐体。采访中，我得知这是程力集团42岁的油罐焊接工艺和技术带头人冉作义的幸福时刻。2012年，冉作义作为专业技术人才，从荆门宏图公司引进到程力汽车集团股份有限公司，成为油化公司油罐班组的一名焊工。

10余年来，他与公司技术人员共同完成了许多新产品攻关任务，施焊的产品多次被公司评为精品焊口，参与制造的油罐车，因质量过硬，多次中标国家重点工程，产品出口海外，服务“一带一路”，为国家建设和国际合作作出了自己的贡献。公司专门成立了“冉作义工作室”。他先后被评为“优秀共青团员”、“曾都工匠”、“随州工匠”和“湖北省劳动模范”。

2019年，公司接到一批海外油化工程的大订单，领导将这项重要任务交给冉作义班组。时间紧、任务重、质量高，冉作义带领班组成员制定周密计划，优化设计方案，开展技术攻关，连续一个多月吃住在车间，终于按期圆满地完成任务，产品合格率达到100%，赢得海外客户的称赞。

勤劳成就梦想，焊花灿烂人生。这就是冉作义，凭着对工作的专注、对细节的执着、对事业的热情，让看似平凡普通的他散发绚丽光彩。

“慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦。”我是在中年时期品读曾国藩的这四句话的。中年意味着有了一定的人生阅历，阅历是一个人最大的财富，此时品读曾国藩的这四句话我深感这不仅仅是他个人的处世哲学，更是对我们所有人的有益启示。在今天这个快速变化的时代，我们同样需要慎独以保持内心的平静，需要主敬以使自己变得更加强大，需要求仁以赢得他人的尊重和喜爱，需要习劳以实现自身的成长和完善。