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乔显德

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散文
202008/26
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健康是福

今天,我在整理朋友所赠书画作品时,偶然发现了田永清将军为我题写的“健康是福”的墨宝,田将军是总参军训和兵种部里我的首长,曾被原中央军委副主席迟浩田赞为“军中李燕杰”,是著名的演讲家,他所题的勉励语定有很深的道理,我注视着遒劲有力的墨宝,深深思考这四个字的丰富内涵。

健康是福,看似平实、口语化的一句话,却蕴含着朴素的生活道理,更富有很深的人生哲理,是很有深意的经典格言。前几年,我在青岛与田永清将军相见,他赠了我一幅“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”的墨宝,我俩手持墨宝合影留念,他又赠了我一幅“健康是福”的墨宝,当时,我也没仔细看,不过,这位演讲家却当场说出了它的内涵:“健康是福,我们每个人都是这样,一生需配备两个‘保健医生’:一个叫运动,一个叫乐观,运动使你生理健康,乐观使你心理健康。”接下来,田将军就介绍了他的健康法则:“我这个人没有什么别的兴趣与爱好,就是几十年来养成了两个习惯:日行万步路,夜读十页书。”田将军的健康理念确实管用,前几年都七十多岁了,看上去也就六十岁左右,走起路来健步如飞,让他来说健康,自是再合适不过。

我的眼球从“健康是福”的墨宝中移出来,我的思绪从田将军的健康理念中走出来,重新回味健康的意义。记得前几年有人就说过意味深长的话:“健康是1,金钱、事业、家庭、幸福等都是1后面的0;如果没有1,后面再多的0又有什么意义呢?”是啊,只要学过数学的人都知道,0乘任何数都得0,做好数学题简单,但往往做好人生的数学题就难啊!就这健康的话题,有位很知心的同事就曾跟我说过:“像咱们这样整天在场合中应酬,身体都处于亚健康状态,再不能这么喝了”同事的话,忠言逆耳,我听后细细琢磨起来,确实是这样,并为自己以前因应酬多没注重身体而后悔。从那时我就想,拥有健康的身体才是人生最大的幸福,没有健康的身体,即使拥有再多的金钱,再好的事业,再美满的家庭,眼下再怎么幸福,又有什么用?一切都化为0。话说到这里,我又想起了我周遭一个企业老板,经过多年的拼打,拥有了数千万甚至上亿资产,却因挥霍无度,不注重身体,到了事业辉煌的时候,却英年早逝,人都没了,一切都无从谈起,一切资产都是为别人挣的。

现实生活中,我们也常常把“身体是革命的本钱”挂在嘴上,其实这都是古今中外文人圣哲总结的经验之谈。美国思想家、文学家爱默生曾说过:“健康是人生第一财富”。我国著名教育家陶行知说过:“健康是人生的一个重要目的,也是学问的一个重要目的。”现代学者梁实秋先生认为:“健康的身体是做人做事的真正本钱。”这些观点揭示了一个深刻的道理:纵然你有超世之才,若没有一个健康的身体,一切都将枉然。光有为人民服务的思想,而没有为人民服务的身体也是不行的。

回顾我们的人生,大多数人都是在青年时期凭借强壮的身体,不分昼夜地拼搏奋斗,凭借自己拥有海量的酒量,没完没了地推杯换盏。就因为自己年轻身体好,而忘记了保护身体,疏忽了保护身体这个根本。结果,上上年纪,经历了风雨洗礼,身体就会显现出来,浑身毛病很多,这里疼那里也不舒服,到了这时,自己也只能发出:早知如此,何必当初“的感叹!

我正好是在十年前发生过一次车祸,在那一瞬间,觉得一切都这么完结了,头脑一片空白。车祸过后,使我猛醒过来,觉得人在大自然面前竟如此渺小,这是人自身决定不了的。从此以后,也就对一切都想开了,顺其自然,也经常对朋友说:“人这一生活着就好,健康就是福。”有朋友也对我说过内容似乎差不多的话:“人在世一辈子钱多钱少,够用就好,只要身体健康,没病没灾,就是福气啊!”我觉得所言极是,健康是福,健康是人生幸福的基础。健康,对年轻人或身体力壮的人来说,并不太注意,但对于得过疾病、有过生命坎坷的中老年人来说,才会意识到健康的重要,意识到的时候,往往健康已受到损害或潜在着威胁,虽“亡羊补牢,犹未为晚”,但总不如提前预防好。经历过人生的风霜雪雨,才能体会到健康对人生的重要意义,才能领悟健康对幸福生活是何等重要。

人生路漫漫,要实现自己美好的愿望,必须以拥有健康作保证;家庭谋幸福,要建立自己完美的家庭,必须以拥有健康为基础。健康养生是中华民族文化瑰宝的重要组成部分,我们当发扬光大,将“健康是福”的告诫应永驻心间,,世上没有万能的健康秘方。但只要热爱生命,积极生活,时刻保持健康、积极、乐观的姿态,并且养成良好的生活习惯,勇敢地去寻找适合自己的生活方式,就一定能走好自己的健康人生之路,创造幸福、美好的明天!

乔显德山

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