健康是福

今天，我在整理朋友所赠书画作品时，偶然发现了田永清将军为我题写的“健康是福”的墨宝，田将军是总参军训和兵种部里我的首长，曾被原中央军委副主席迟浩田赞为“军中李燕杰”，是著名的演讲家，他所题的勉励语定有很深的道理，我注视着遒劲有力的墨宝，深深思考这四个字的丰富内涵。

健康是福，看似平实、口语化的一句话，却蕴含着朴素的生活道理，更富有很深的人生哲理，是很有深意的经典格言。前几年，我在青岛与田永清将军相见，他赠了我一幅“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的墨宝，我俩手持墨宝合影留念，他又赠了我一幅“健康是福”的墨宝，当时，我也没仔细看，不过，这位演讲家却当场说出了它的内涵：“健康是福，我们每个人都是这样，一生需配备两个‘保健医生’：一个叫运动，一个叫乐观，运动使你生理健康，乐观使你心理健康。”接下来，田将军就介绍了他的健康法则：“我这个人没有什么别的兴趣与爱好，就是几十年来养成了两个习惯：日行万步路，夜读十页书。”田将军的健康理念确实管用，前几年都七十多岁了，看上去也就六十岁左右，走起路来健步如飞，让他来说健康，自是再合适不过。

我的眼球从“健康是福”的墨宝中移出来，我的思绪从田将军的健康理念中走出来，重新回味健康的意义。记得前几年有人就说过意味深长的话：“健康是1，金钱、事业、家庭、幸福等都是1后面的0；如果没有1，后面再多的0又有什么意义呢？”是啊，只要学过数学的人都知道，0乘任何数都得0，做好数学题简单，但往往做好人生的数学题就难啊！就这健康的话题，有位很知心的同事就曾跟我说过：“像咱们这样整天在场合中应酬，身体都处于亚健康状态，再不能这么喝了”同事的话，忠言逆耳，我听后细细琢磨起来，确实是这样，并为自己以前因应酬多没注重身体而后悔。从那时我就想，拥有健康的身体才是人生最大的幸福，没有健康的身体，即使拥有再多的金钱，再好的事业，再美满的家庭，眼下再怎么幸福，又有什么用？一切都化为0。话说到这里，我又想起了我周遭一个企业老板，经过多年的拼打，拥有了数千万甚至上亿资产，却因挥霍无度，不注重身体，到了事业辉煌的时候，却英年早逝，人都没了，一切都无从谈起，一切资产都是为别人挣的。

现实生活中，我们也常常把“身体是革命的本钱”挂在嘴上，其实这都是古今中外文人圣哲总结的经验之谈。美国思想家、文学家爱默生曾说过：“健康是人生第一财富”。我国著名教育家陶行知说过：“健康是人生的一个重要目的，也是学问的一个重要目的。”现代学者梁实秋先生认为：“健康的身体是做人做事的真正本钱。”这些观点揭示了一个深刻的道理：纵然你有超世之才，若没有一个健康的身体，一切都将枉然。光有为人民服务的思想，而没有为人民服务的身体也是不行的。

回顾我们的人生，大多数人都是在青年时期凭借强壮的身体，不分昼夜地拼搏奋斗，凭借自己拥有海量的酒量，没完没了地推杯换盏。就因为自己年轻身体好，而忘记了保护身体，疏忽了保护身体这个根本。结果，上上年纪，经历了风雨洗礼，身体就会显现出来，浑身毛病很多，这里疼那里也不舒服，到了这时，自己也只能发出：早知如此，何必当初“的感叹！

我正好是在十年前发生过一次车祸，在那一瞬间，觉得一切都这么完结了，头脑一片空白。车祸过后，使我猛醒过来，觉得人在大自然面前竟如此渺小，这是人自身决定不了的。从此以后，也就对一切都想开了，顺其自然，也经常对朋友说：“人这一生活着就好，健康就是福。”有朋友也对我说过内容似乎差不多的话：“人在世一辈子钱多钱少，够用就好，只要身体健康，没病没灾，就是福气啊！”我觉得所言极是，健康是福，健康是人生幸福的基础。健康，对年轻人或身体力壮的人来说，并不太注意，但对于得过疾病、有过生命坎坷的中老年人来说，才会意识到健康的重要，意识到的时候，往往健康已受到损害或潜在着威胁，虽“亡羊补牢，犹未为晚”，但总不如提前预防好。经历过人生的风霜雪雨，才能体会到健康对人生的重要意义，才能领悟健康对幸福生活是何等重要。

人生路漫漫，要实现自己美好的愿望，必须以拥有健康作保证；家庭谋幸福，要建立自己完美的家庭，必须以拥有健康为基础。健康养生是中华民族文化瑰宝的重要组成部分，我们当发扬光大，将“健康是福”的告诫应永驻心间,，世上没有万能的健康秘方。但只要热爱生命，积极生活，时刻保持健康、积极、乐观的姿态，并且养成良好的生活习惯，勇敢地去寻找适合自己的生活方式，就一定能走好自己的健康人生之路，创造幸福、美好的明天！

乔显德山