轻生活 断舍离

李宗盛有首歌唱：想得却不可得，你奈人生何，该舍的舍不得，只顾着跟往事瞎扯，等你发现时间是贼了，它早已偷光你的选择。

心理学上有个概念叫空杯心态，想要接纳更多的东西，先得把自己想象成“一个空着的杯子”，怀着放空过去的态度，去融入新的环境，接纳新的事物。

快节奏的生活和紧张的工作压力，大家被各种精神和物质欲望笼罩，越来越多的人开始追求简单、宁静的生活。“轻生活”，如一阵清新的风吹来，它简单、从容、轻盈、快乐，返璞归真。比如素面朝天、尽量吃素、多走路少坐车，吃粗粮，穿棉布等，轻是一种生活态度，也是一种环保理念。轻装上阵，跳出无意义的条条框框，减掉不必要的繁文缛节。

最近，很流行一个词“断舍离”，它不是简单的家居整理术，也是一种生活态度和人生理念，教你放下心中执念，放空心态，让周围环境变得简单，释放压力，做到轻生活。定期整理衣橱中的换季衣物，减少不必要的购物欲望，给自己生活环境做一次精简；适时删掉微信中从未联系的陌生人，让朋友圈变得清爽，断掉无用的关系，让自己活的更轻松。

生活并不是让你一直都做加法，而是放空心态，学会给人生做减法，知道什么是你不要的。广厦万间，晚上睡觉还是只需要一张床而已，美食无数，你的胃也只需要一日三餐而已，这世界上有那么多原本不需要的东西，断掉心中不该有的杂念，让心干净透明。

让我们把生活节奏放慢下来，甩开不必要的包袱，轻装出发，整理好心情，去享受生活的乐趣吧！