慢生活

现在的生活都是快节奏。上班的夫妻，天还没亮就马上起床，喊孩子起来，送孩子上学，自己要赶在早八点之前到班打卡。中、晚餐自做，晚上陪伴孩子到深夜，每日如此。生活就是加速度，形成了惯性，慢一刻都不行，慢了，赶不上了，就断了片了，一切都乱套了。

孩子上学早得迟不得，否则，影响学习。自己必须早到不能迟到，否则，影响前途影响绩效。中午睡不满半小时，晚上睡不了7小时，就像电脑安装的快程序，超快的动作停不下来，以致神经紧张，精神委顿，面色无光，身体透支，形如病态。快生活使身体疲惫，加大了焦虑感，人成了生活的奴隶，时间的驱使，操控的木偶，像行尸走肉一般，过得很累，了无生趣。

心灵鸡汤的金句成了励志的圭臬，人们以此作为金科玉律来遵循，像打了鸡血，逼迫自己跑上快车道，老弱病残不甘落后，都拼着命往路上赶，都怕如同孩子一样，输在起跑线上，唯恐落在人后。见诸报端的，许多行业的精英人物，超重负荷工作，长时间劳累，不少青壮年才俊相继倒下，完不成自己的事业，以前的艰辛努力全都付之东流，令人惋惜。

慢生活正来到我们身边。做事慢，讲话慢，走路慢，放慢节奏，显得优闲，似乎拉长了日子，没有火急吼吼，培养了恬淡的心情。一次，去爬本地的黄山，慢悠悠地出发了，慢悠悠地爬，途中喝喝水，闲聊几句，不想一口气登顶。到了山顶，一尊神像一尊神像地看，累了就坐下来休息，下山走平路，乘车下去，不当急行军的好汉。这样，爬山的节奏就缓了，走到山脚下，达到气定神闲的效果。慢爬山，精神松弛，培养韧性，增强体质，确有养生健身之效。在沿河路，穿着布鞋，缓慢散步，一队一队的，看着风景，在河堤上晃悠，安步当车的快感，闲适的心情，置身于飘飘然的境界。

生活中发现，只要你肯放慢，快乐随你而来。正如作画著文，当行则行，当止则止，在喧嚣的红尘，在翻滚沸腾的生活中慢下来，细品生活，感受发现之美、细节之美、灵动之美、愉悦之美。