灵丹妙药

有人传说，老李特神，会治病，有灵丹妙药，一传十、十传百，就这样传开去了。

老李是不知道啊，他怎么会治病，哪有什么灵丹妙药啊。

据说，传话的人是老李的朋友，他对人家说，你说人的病都是什么病啊。

人家说，我又不是医生，我怎么知道啊。老李的朋友说，人家老李就能说清楚，他说：“人之病不外乎三种：外病、内病、不外不内。外病就是外邪侵入，内病就是情绪瘀滞，不外不内就是意外伤害。”听的人也点头赞成，可还不大明白。

这好办啊，找老李去啊，朋友们是向看看老李怎么治病，特别想得到灵丹妙药。

老李知道了大家的来意，哈哈大笑说：尽瞎说，我不会治病，也没有什么灵丹妙药。

朋友们大失所望。

老李说，我就是爱看书，什么都看，对中医书籍感兴趣，就看看，研究研究，有时和朋友聚会就聊聊，没想到他们把我传神了，我变成民间高手了，呵呵。

带大家来的朋友让他讲讲上回和他说过什么病的外、内、不外不内。

老李说，这是从书上看人家老中医说的，外邪侵入就是风、暑、湿、燥、寒进入人体所致人于病；情绪瘀滞就是人的怒、喜、忧、悲、恐的情绪过度而导致生病；其他向吃了不该吃的、意外受伤的就是不外不内的病了。大家听老李说，真长学问了啊。老李说，我这是学来的。带大家来的朋友不无赞叹的说，你是学懂弄通了啊。

老李说，我到是通过学习有了一些体会的总结归纳：我觉得：人病无非是愚、身、心三病；中医就是讲医愚、医身、医心；我总结三句话就是：学医愚、治身病、调心病。人的健康是身体精神都要健康，治病的最高境界就是：治未病。所谓未病就是我们所说的养生啊，在平时的生活里，我们要懂中医知识，其中包括人体构造、气运机制，还要饮食、睡眠、锻炼、心情、不良习惯对身体精神都会造成那些影响，只有懂得了，才会防止造成疾病的发生。这就是中医的根本：心平气和、阴阳平衡、阴平阳秘、精神乃至。

大家听的津津有味，真的佩服老李了，他真的懂中医，真的是民间高手啊。

带大家来的朋友说：中医的根本不懂，什么叫阴平阳秘精神乃至啊。老李不慌不忙解释说：就是阴气平和，阳气固密，精神愉快，身体健康啊。

奥，大家明白了。带大家来的朋友有所感悟，这就是灵丹妙药！老李用力点头，心说他明白了。