难忘的青春岁月

上中学后，我体育爱好很多。

记得每年学校要开春季运动会。

每到快开运动会的时候，你看吧，同学们就到操场上锻炼各种项目，有跑步的、跳高的、还有推铅球的，好不热闹啊。

我开始时喜欢短跑，除了体育课上跑，就是平时练习跑。平时的练习就是长跑了。

我们刚好赶上了市教育口开展“学习红军25000里象征性长跑活动”，这个活动好，把指标下达到每个同学，要求必须跑多少米；还有就是各班之间也竞赛啊，看谁先集体完成指标，以此类推，也形成了学校之间的竞赛。

其实，这是一个促进学生锻炼好方法。德智体美劳全面发展，体育是其中最重要的方面。

为了公平合理的竞争，每班都把大报表挂在墙上，由军体委员负责统计每个同学跑步情况，登记到报表上。同学们每天看报表，看谁跑的最多、第一，看自己排第几，唧唧喳喳、热热闹闹的。

这个竞赛开展的热火朝天，每天我们学校的操场上都有许多人在跑，老师和同学一起跑，教地理的闫老师操着浓重的口音和大家打招呼。教地理的支老师也和我们一起跑，其实他不姓支姓赵，就是他平时走路总爱踮着脚尖走，说是有利于身体健康，于是大家就喊他“支颠颠”了。还有教化学的女老师也和大家一起跑，她嗓门特亮，和同学老师打招呼，老远都听得见，辨识度很高。

就这样我们跑了好几个月，我们班第一个完成了长跑任务；班里第一个完成任务的是个不起眼的陈同学：他平时很蔫，不爱言语，学习一般，下象棋聪明，可他热心参加跑步锻炼，还真上心，每天必须跑够任务；如果有谁超过他了，他就中午或者晚上补上，一定保持全班第一、不可撼动的地位。老师和军体委员都夸他是班里的“领头羊”。

我就是在这个时候，大幅度提升了短跑跑步速度的，于是加入了班百米接力队。

我们接力队四个人，除了我差些，其他可不简单：玺斌短跑13秒，和高年级比都有一拼；刘强是区游泳队的，不仅在游泳方面在市区参加比赛，夺得二、三名，他短跑也快；小四儿是区田径队中长跑队员，主攻800米、1500米中长跑项目。就是我一般了，可我就练呗，一定赶超他们，绝不能拉后腿。

其实，我也不知道怎么练，我就是和春生、小勇、大眼一起早早来学校，先生炉子——这是生活委员春生的职责；然后，我们就直奔大北山了，就在我们学校北面不远的山，海拔有上千米吧，可是要爬到山顶就要在蜿蜒的山道上一步步的攀爬，大约一个来小时上下山。

爬山也会上瘾的，我们一年四季每天不停的爬山，春天是美好的，暖风习习，阳光明媚，小草吐绿，山花烂漫，我们一边爬一边找什么芽叶葱、老头喝酒、苦苗吃，好不快活。冬天我们也爬，下雪都去，一步一滑，结果回来晚了，人家都上课了，挨了老师的批评。

这么练，一个明显的感觉是增强了耐力，腿部肌肉有劲儿，在初三春季运动会上，我们班接力队勇夺第一名，超过了高中组第一名，也就是说我们接力队是全校第一名了。

我还报名参加了跳远比赛，我是在一次体育课上，知道自己跳远水平很高，居然在全班跳的最远。

老师特意指导我的动作，告诉我要加强起跳的爆发力锻炼。

我就在自家门前的小运河边上，每天一早一晚练起跳，小运河边拦水堤砌的墙，离路面刚好一米多高，我就选好助跑路线，确定跑步距离，一步跨上去，就如110米同跨栏跑跨栏一般，每天要练几百次。

我就这样练了一年多时间，运动会是检验我训练结果的时候了，我起跑、踏板、起跳，5米13！比我在班里上体育课时的成绩提高了0。23米。夺得全校第一名。

我喜欢体育，除了长跑、短跑、跳远。还在学校建立体育园地，上了吊环、单杠、双杠、立杆、横梯杠后，就迷上了器械锻炼，我单杠会几种上法，吊环也会上法、十字支撑，双杠会肩抗倒立。

可教物理的老师去了，上双杠悠荡几下后，就是一个漂亮的双臂支撑到立。围观的师生为他鼓掌加油。老师的水平让我羡慕不已，赶快向他求教，不久就练会了。

我还参加了“支老师”组织的冬泳队，参加冬泳训练，十冬腊月我们在支老师的指导下训练。

遗憾的是，后来有家长找学校了才停止了训练。

校长对支老师说，我是支持冬泳的，无论开展什么项目，在保证安全的前提下我都支持，年轻人就是要锻炼好身体吗。可是，这冬泳还不能被家长和更多人认识和接受，以后时机成熟了再开展吧。

现在回想起来，过去学校生活丰富多彩，让我每每想起还是激动不已，那是美好的青春岁月，我们不仅学习了体育项目，训练、比赛、拿第一，关键是通过锻炼，增强了体质，这才是锻炼的真谛吧。

谁说的：地基打的越深，高楼盖的越高。我是相信他讲的话的，从我们同学身上都可以得到证明。