家务事

这几天，学成有些烦恼，烦什么呢？还不是家务事吗？
其实无事，每天都是按部就班的过日子，不说有规律吧，就说是生活习惯了。

他退休后，就是和老伴儿在一起，每天按时的睡觉、起床、做饭、买菜、干家务、看电视手机、锻炼、活动、旅游，等等，对了还要照顾孩子的生活，帮助他们做些力所能及的事情。学成和别人退休差不多少，和别人家生活也差不多，人人如此家家如此吧，这就是过日子吧，无忧无虑，快乐开心啊。

可是，最近，学成觉得有些不大对劲了，怎么呢？先是老伴儿给他的感觉和从前不大一样了，对他做事总是指手画脚、说三道四的了。

早晨，老伴儿就把他叫醒、催他起床：“电视里说了，睡懒觉不好。”学成知道她的急脾气，总是顺着，她说起就起，也就不能遵守自己的信条“睡到自然醒了。”

老伴儿起床后，就做开水。把暖壶里的剩水洗脸用，把做好的水到进她和老伴儿的杯里，凉温了才喝。这是和从前不同的，从前是“每天早晨起来先喝一杯水”，现在是“不能和剩的，要喝新的了”，还不知道以后又怎么变呢。还真让学成猜对了，又改为“一半儿新水一半儿旧水，这样可以保持阴阳平衡的”。

不光是睡觉和喝水有了变化，老伴儿还要求锻炼九点钟以后进行，早晨空气不好，出了太阳，空气才好，才能锻炼。

还有呢，少吃猪肉，可以吃牛羊肉，最好吃鸡鸭肉。

一时间，冰箱冷柜里，几乎没有什么存货了，老伴儿说了，肉不能储藏，最好是随吃随买，那过去那么多的存货呢，都让她七大姑八大姨的送人了。

学成想，人家就不怕吃储藏的肉啦，人家就不拍吃猪羊牛肉吗？可他不敢问，那还了得，不刮风下雨才怪呢。

还有呢，就是手机有辐射，特别是充电的时候辐射大，对人有害：一要远离，二是绝不能充电开手机用。

这个吗，到不难做到，可是，最让学成接受不了的是，最爱的猪头肉不能吃了，要吃就吃鸭肉，把鸭腿炖了，然后和土豆、萝卜、白菜等蔬菜一起炖着吃，开始学成爱做也爱吃，可总这样吃就不大高兴了。

更让学成不高兴的是还有“戒烟限酒”了。

总之，一个字“烦”，不顺心了。

他忽然想起一个主意，给儿子说说，评评，帮帮忙呗。

母子连心，妈听孩子的。他为自己的主意叫好。

他给儿子打了个电话把最近的事儿和自己的心里话说给儿子听，儿子只说周六回家再说吧。

儿子儿媳周六来家做客，妈妈赶紧问吃什么好准备啊。

“猪头肉，啊，炒羊肉，啊，还要喝酒，啊。儿子你听我说，最近，我可没少看电视，学习有关养生方面的知识，你来了，我好好和你聊聊，先说这眼前的吧，猪头肉、牛羊肉少吃为好，鸡鸭肉可以多吃点，我看就买只鸡，鸭块儿炖土豆吧。不改，你们年轻，身体需要，那好吧。这话有理儿。可是，我不是怕你爸馋，他多吃，对身体不好吗。再说，你每次开车来，不是不喝酒吗。怎么也要喝，喝是喝，可是不许开车来了。知道就好。好，好，好，就按你说的办。”

妈妈挂了电话，纳闷了老半天，之后，自言自语的说：“这孩子变了，吃饭还出菜谱了。还喝上酒了。”她哪里知道，父子俩背地里通了电话，这是儿子实施变革计划步骤的开始，先从吃饭说起。

这家里的鸿门宴开始了。

爸爸高兴，都好多天没有吃猪头肉和爆羊肉了，他兴奋的不顾及什么了，大口吃肉，大口喝酒，一面吃一面笑，“好酒，好肉，够味儿。”

妈妈不高兴了，也不顾及什么了，大声的说：“电视上说了，少吃猪肉、牛羊肉，少喝酒，这才改了几天啊，就坚持不了了，身体最重要，还不是为了你好，为了健康啊！”

儿子儿媳会心的笑了。

儿子说：“我爷爷就爱吃猪头肉，我爸爸遗传，您不让他吃，还说为他身体好，恐怕这样不好吧。”

妈妈说：“儿子，我经常看电视节目，人家讲的有理儿，多吃肉容易得三高啊。”

“我来时也看了养生方面的资料，人家介绍一位百岁老奶奶，每周至少吃两三顿红烧肉呢。这怎么说啊？”儿子说。

儿媳也笑着附和着点头说是。

“你说的，我看了，可人家还吃馒头呢，先吃馒头后吃肉的。”妈妈说。

“我这不是卷着烙饼吃的吗？”爸爸说。

“我知道妈的心意，退休后把每天的生活过的科学化、健康化，这没有错，可是，您不是过去教育我们要一切从实际出发吗，要机动灵活的看问题、想办法，可不要僵化、死板、照搬照抄吗。您学习养生好，可以了解许多知识，但是要结合实际灵活运用，可不能照葫芦画瓢啊。”儿子说。

爸爸和儿媳妇都点头表示同意。

妈妈似乎明白了什么似的，用眼睛瞪着丈夫。

“我们都希望你们老俩好，没病没灾，健康长寿。可不能学习了知识就生搬硬套，弄得自己不知道怎么做好了。您过去就是自然的生活，吃粗茶淡饭，健健康康到了退休年龄了，您还告诉我们健康四大要素：吃好喝好睡好心情好。我们就这样做的啊，现在不是挺好的吗。你们退休了，有了一些新的变化，时间归自己用，生活也由自己安排了，关键是要有个好习惯，要符合老年生活的特点，又可以养生健康。要我说，书上也这样说的，关键是心态好，不生气，不着急，不强努，就是心理平衡、合理膳食、适量运动、充足睡眠。你每天把我爸叫醒这能睡眠充足吗。”儿子接着说。

此刻，妈妈完全明白怎么一回事儿了，爸爸给儿子告自己的状了。她想和老伴儿生气，骂他背后捅刀子。可还是忍住了。

儿子说：“您也别怪我爸和我念叨你们的事儿，否在，会出问题的。你想啊，光吃鸡鸭肉，这不是饮食单一吗，这不是偏食吗，这不符合合理膳食的要求呀。书上说的：吃杂食好，有道理，符合‘营养均衡’的根本。至于戒烟限酒，妈，我是完全赞同和支持您的。”

妈妈把酒瓶子盖好盖儿，把酒放回了酒柜里去。

爸爸傻眼了，真就开始限酒了呢。

“从今开始，喝酒就一杯，不许多喝；烟戒掉！我和儿子监督你。吃饭喝水锻炼上随便吧，我也不管了，也管不了，管了也不听啊。”妈妈发牢骚了。

生活又恢复了往日的平静。

只是，学成的烟真的戒了；酒也控制一杯的量了；早起恢复了自然醒了；喝水也还是喝剩的开水了；早晨遛弯的时间没有了硬性规定了。

可老伴儿依然喝新开凉温的水；充电的时候不靠近和使用电话；坚持少吃猪羊牛肉，多吃鸡鸭肉；每天三次饭后涮牙；不到九点是不出门活动锻炼的。

儿子儿媳都说：“谁都应该健康生活，可健康要遵循基本规律，适合不同的年龄段的特点，适合自己的最好。”

学成想，我都退休了，如果告诉大家自己的生活经验，那就是：顺其自然。