学思记

清晨，我起床后，总有一些美妙的声音。或鸟叫，或汽车来回欢笑，或有孩子们高兴地读书声……每一天都是好的新日子。走运当然好，就是有太阳也不差，一切都都还来得及，一定会好起来。即使没有好，你也会有所准备。

我应该怎样每天提升自己呢？先从口开始，口所进所出，是我心的反映。病从口入，祸从口出。我自己的第一个问题是常常出言不慎、不注意环境而言语。不当言而言之，则失言。当言而不言则失人。一定要注意，多说鼓励的话、肯定的话、表扬赞美的话，说真话、实话和有现实意义的话。此为我人生第一戒。

有个读书人邵鑫老师说：真正的写作，就是不断地表达自己的内心。其实，每个人的阅读就是一种生活方式的选择，当你选择人类伟大灵魂所书写的文字阅读时，你反思人生、反观自己，就是一种不断完善心中美好追求的过程。

读书的目的全在于运用，读书须结合实际。读一些经典书，也许有时会生涩难懂，但当你反复阅读时，你就是明白：读书就是在读自己，反省自己的问题。好的书犹如镜子，是你问题的返照，能够让你明白生活中你错在哪里。也许，你会在读过之后，在批评别人时，先想到或谈到自己错在哪里，然后再指正别人的错误，也许会不轻易地命令指责别人。

在生活中，要学会控制自己的情绪，和平安静地处理矛盾和问题。多看别人的优点，不批评、不指责、不抱怨。相反，应该给予真诚地赞美。

美国前总统林肯有言：好学者必成大器。好学者往往谦虚，越学越觉得自己的无知，越学越觉得知识之多和世界之大，从而保持谦虚谨慎的状态和空杯态度。

生活中有太多的不如意，但抱怨只是加重这些不如意带来的负面情绪。所以，面对不如意，与其抱怨不如以积极健康、乐观向上的平和心态去面对，换个角度看问题，也许这些不如意正是将来如意的铺垫。

人类是一个表达动物，人皆有口，都有表达的欲望和诉求。但更为重要的是倾听，鼓励别人多说的人值得肯定。倾听不仅是耳朵，更是用眼睛和心灵去听，如此才能听得真切、听得深入、听得明白。

争执往往起于小事，有时是小利益，有时甚至没有利益只是次序甚至时间点。在这个过程中，如果你学会不抱怨、不批评、不指责，保持心平气和，多鼓励、多表扬、多肯定，善于看积极健康向上向上的一面，就会有好的结果。总之，要多以别人眼光看问题、为别人多着想，多看别人优点，多肯定鼓励真善美，这才是负责任的冲突解决模式。

说到养生，实际最好的养生是思想的提升。有了正确的思想，吃饭有粗有细、不咸不甜、七八分饱、三四顿饭，平常心胸开阔、心态稳定、心地善良、心理平和，做事扎实积极认真，做人诚实淡泊乐观，同时也能适量运动、戒烟限酒。

孟子曰：学问之道无他，求其放心而已矣。心是人生进步和成长的根本，修身实际是修心。心定则人宁。正如梁启超所言：世事沧桑心事定，胸中海岳梦中飞。心中的梦想追求，需要心诚力行而求之。心诚求之，虽不能至，不远矣。

听话，说起来简单的两个字，中国父母也经常要求孩子这么做，其实做起来不简单。一是先听后说。先用心听完别人说话，尔后再发言。这一点，有许多人做不到，有些人经常喜欢打断别人的说话，我有时也是这样的。二是多听少说。人之所以有两个耳朵一个嘴巴，就是上苍要求人多听少说。正如孔子所言：不能言不由衷。三是会听才会说。人只有用心听别人说话，才能正确地有针对性地说话，才能说到点上。

每一个孩子都是一个独立的人，父母是孩子的人生过客。所以，首先要尊重孩子的人生自尊。尽可能不要当着第三人的面训斥孩子。相反，在第三人面前，要多肯定、多表扬、多鼓励孩子，给予真诚地赞美，引发孩子心中积极向上的渴望。

生气，是用别人的过失或缺点来惩罚自己，也是一个人修养不到位的具体体现。实际上，许多人生气只是在发泄自己的情绪，伤害的最后还是自己。当然，也影响别人的情境。

做人应先明理，明理在知道，知道在学经。故作为中国人，应学习掌握传统经典，以此作为立身做人的根本。当然，我不是说要像科举一样以四书五经作为进身之径，而是说作为中国人，应汲取两千多年前孔孟的智慧。

学习务必和实际工作、现实生活联系起来，必须融会贯通与实际生活中。以心感行，身体力行所学所知，同时向身边人学习，向社会生活学习，学问之道其实就在身边，就在人情世故中，每个人都可以成为我们的老师。

有时我想，中外古今真正的伟人大家，对于很多事情的看法实际是相近或相似的。苏东坡曰：“吾眼前见天下无一个不好人，此乃一病。”虽然是病，但也是仁慈眼光。美国总统林肯说：“不要对任何人怀有恶意，而要对任何人怀有喜爱”。对任何人都怀有喜爱，即使坏人，亦有可反思借鉴处，岂不可爱？

多想他人的好处，即使坏处也值得我们反思自身，亦可变化为好处，因此而应多感激他人。而对于自己来说，人世间最好的医生有三位：分别是节食、安静和快乐。实际上最主要的医生还是要从内心中产生。

《三字经》给我很多启示。一是教育子女务必加强学习。“子不学，非所宜。幼不学，老何为。玉不琢，不成器。人不学，不知义。”“犬守夜，鸡司晨。苟不学，曷为人。蚕吐丝，蜂酿蜜。人不学，不如物。”不学习或不用心学习是难以成长成才的。二是务必尊师敬长。“为人子，方少时。亲师友，习礼仪。”对师长的尊重就是对知识的尊敬，对天地的敬畏，也是对人类的慈爱初心。三是务必诚实守信。“幼而学，壮而行。”“扬名声，显父母。光于前，裕于后。”学习的目的全在运用，务必说话算数、做事务实，常怀感恩之心，常做利人之事，积极参加家务和社会劳动，诚实守信。

对于教育子女来说，严与宽、外向与内向、严厉与温柔……都是可以包容齐进的。“物之不齐，物之情也。”《中庸》：“万物并育而不相害，道并行而不相悖。小德川流，大德敦化，此天地之所以为大也。”世“万物并育”和“道并行”，是承认不同事物之间的差异性和多样性，“不相害”和“不相悖”，是对差异性和多样性的接受、尊重与包容。

读到一句话，感觉道出了问题与解答之道。“善问者，如攻坚木，先其易者，后其节目，及日久也，相说以解；善待问者，如撞钟，叩之以小者则小鸣，叩之以大者则大鸣，待其从容，然后尽其声。”语出《学记》。诚哉斯言！

如何当好老师，孔子曰：“温故而知新，可以为师矣。”韩愈的传道授业解惑，唐人杨士勋所言：“教人所不及为师资。”《学记》讲，“记问之学，不足以为师，必也其听语乎”可见，好学乐思，善于解决问题才可以为师。

每个孩子都是审时度势的专家，每本经时间检验留传下来的经典都是美妙的精神食粮。人生天地之间，须以提升素养、为人服务、好求真务实为要，不断反省自己，不断进食良好优秀的精神食粮，贞之以恒，帅之以诚，何患无成？

曾国藩有言：人材高下，视其志趣。一个人的成长，往往和其利用业余时间有紧密联系，志趣往往体现在八小时之外。志趣要在健康向上，关键是真善美，成在持之以恒。

在人的心灵深处，没有比渴望理解更强烈的需要了。但现实是，不被理解是常态，被理解常常是例外。所以，人要多站在别的人角度想问题，推己及人，“己所不欲，勿施于人”，虽然有时做不到，但应该向此努力。

只学不做等于没有学，只知不做等于无知。实际上，人往往在学与做，知与行方面表现出差距。有的人学了修身养性的知识，但实际做着很差，真不如不学。有的人知晓做人道理，但行为相反，真不如不知。

如一日不读书反思，我常常感觉到自己的面目可憎，修养不够，于人苛责过多。两日不读书，似自己有千万个缺点从天而降，不及改正。三日不读书便觉自己无可救药，难以挽回自身缺点毛病。