霜 降

2024-10-23

空天万里霜今降，祭兽为豺节气清。四季轮转，秋愈发舒缓，风染红了山野。踏着多彩的落叶，伴着渐寒的秋风，今天，们迎来秋天的最后一个节气，霜降。

霜降，二十四节气之一。每年10月24日或23日，视太阳位置到达黄经210°时开始。《月令七十二候集解》:“气肃而凝，露结为霜矣。”每年初霜期与南下冷空气路径和强度有关，常在强冷空气侵入后出现。黄河流域常在10月中下旬出现初霜，长江中下游则延至11月中下旬，南岭以南部分地区要到12月下旬才可能见霜。

霜降是秋天的最后一个节气，“天气下降而为露，清风薄之而成霜”。在古人看来，霜，丧也，物遇之皆凋亡，因此取名“霜”。霜降意味着天气渐冷、初霜已至，既表示无霜期的结束，也意味着庄稼生长期的终结。

古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”翻译成现代语言呢，就是“一候”时，豺狼开始大量捕猎小兽，把自己吃肥以便过冬;“二候”时，野草枯黄、树叶掉落;“三候”时，动物全躲在洞里不动不食，伏下身来冬眠了。

白露为霜，雁至霜降。说起霜降，人们不禁会想起《诗经》中的那首《蒹葭》:“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方……”这首据说采录于2500年前西北秦地的民歌，以蒹葭配露霜营造出一种空旷寂寥的意境，再通过主人公回环复沓式的真情告白，把他追寻伊人却不得的情感完美地释放了出来。《蒹葭》因此被后人奉为古代爱情诗的绝唱，“白露为霜”作为表现深秋节候的习用语也被沿用了下来。霜降是秋天的最后一个节气，在古人看来，“天气下降而为露,清风薄之而成霜”。“白露为霜”意味着天气渐冷、初霜已至，霜降节气到了。霜降节气来临之际，也是白雁飞来之时，古人称之为“霜信”。

霜降节气里，民间还有一些习俗活动：吃肉、添衣、防断肠。

俗语说“补冬不如补霜降”，有了“顺应天时”这个完美理由，还等什么，心安理得的开吃呀。吃什么呢?在清代，每逢这个时候，人们设宴相邀，谓之迎霜，宴席间食兔，谓之“迎霜兔”。在闽南地区，霜降这天人们要吃鸭子。而在广西玉林，霜降这天人们习惯吃牛肉炒萝卜或牛腩煲之类的补食。当然，素食主义者也有的吃，霜降前后正是柿子成熟的时候。在福建泉州，人们相信霜降吃柿子，可以防止冬季流鼻涕，还有句俗语“霜降吃柿子，不会流鼻涕”。这个季节的饮食还应以保暖、润燥、健脾、养胃为主，可多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻等:百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物，也很有保健效果。

霜降节气正在农历九月，古人以九月为“授衣”之月，《诗经·豳风·七月》中有“七月火，九月授衣”句，“授衣”就是制备寒衣的意思。作为秋冬变换的转折点，霜降之后昼夜温差变大，寒风往往会突如其来、令人措手不及，中医把这种寒意称为“贼风”，所以这时段一般不宜再讲“秋冻”了，可以适当添加外衣，不要被寒气所伤。

霜降之后，万物萧条，人们的情绪也会随之变得比较低落，容易伤感而忧郁。听听古诗中有关霜降节气的描写吧，首首都透着这么一股子丧，比如“悲秋将岁晚，繁露已成霜。”比如“秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。谁知一樽酒，能使百秋亡。”连这个时候的爱情都是“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”空旷寂寥的景象，求之不得的情感,真是令人神伤啊。所以这个时候，大家应该多到户外走走，将抑郁不舒的情绪宣发出来。霜降过后，枫树、梧桐树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，正好外出登山、欣赏美景。

古人以为霜是从天上降下来的，所以就把初霜时的节气取名“霜降”。“霜降”是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。

深秋美景露结为霜天色苍茫，追寻流云新月觅得心之所向。趁秋色正浓，约上好友一起出游，呼吸新鲜的空气，感受生活的美好。留最好的时刻于心间，采最美的红叶作纪念，和想念的人一起，就是最好的秋天。