诗意空间里的运动风景

我运动，我快乐，风景这边独好。以脚步丈量大地，用运动唤醒身体。我上下班来回步行、工间练太极、下午去火炬公园跑步、练健美……对运动，我释放了我的热情。我越来越猛的运动，得益于越来越好的身体。

早晚，在我上下班的路上，一路美景，一路欢歌，一路活力。这是一段树丛花影间的曼妙旅程，歌声飞在绿树红花中。路上，有“网红”地标——淄博高架路，有绿道。鸟语花香，诗情画意；天籁歌声，自然交响。我在家拉二胡，在路上唱歌、唱京剧，在大自然中练声润腔，让歌声唱出我心中所想，“声生不息”。既“一板一眼”，也“南腔北调”，追求快乐。即便生活不易，也要唱响生命的欢歌。

工间，在公司小山上的树林里练太极。公司是一个花园式公司。天然氧吧，静心太极。天人合一，物我两忘。在豪奢时代回到大自然，在太极中练出精气神。太极和美景能给我们最好的滋养、最好的享受。在这里练太极，感觉完成一次和天地的对话、和心情的对话。我想我们今天的生命需要太多的支撑，我们爱自然、我们爱运动、我们爱生命、我们的心可以净化。

下午，去火炬公园跑步、练健美。火炬公园是一个生机勃勃、可亲可爱的地方。这里有绿道，绿树碧草；更有运动氛围，激发活力。夏练三伏，冬练三九。我一年四季，都只穿一条运动短裤运动，在琐碎难捱的日子里闪闪发光，自己成了一道风景。

跑步。我把跑步看成是“脚步的诗歌”。绿色跑道上，一起跑步的朋友，脚踩大地，你追我赶。我每天在公园的塑胶跑道上跑六公里。跑步让身材更紧致年轻。跑步不但能燃烧脂肪，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘。另外，养成跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤伸直，体态变得更年轻、更紧致。跑步的人多了，也变成了一道美丽风景。奔跑，奔跑，跑向梦想。

健美。绿树下，翠竹边，一起健美的朋友，交流切磋。公园的单杠、双杠也成了我的朋友。健美，可在练功房里挥汗如雨，更要走进自然放飞梦想。户外健美，不仅能强身健体，还能提振精气神。肌肉是怎么练成的？靠的是日复一日挥汗如雨的苦功夫。不仅为了拥有傲人的身材，更为了自己更健康。哪怕是徒手，也要将身体练到极限。

越来越多的人认识到：健康是责任，健身是义务。风景洋洋洒洒在大地。风景有相对恒定的，但从本质上说，它是流动的、变幻的。运动，在运动中舒展身体，将沿途风景尽收眼底的同时放松心情，是一种畅快的运动体验。而选择步行这种绿色出行方式，也是为低碳生活所作出的具体贡献。

四海之内皆风景也。诗意的生活，为我们扮靓了运动环境。体育与环境深度融合，成为人们的生活方式，承载着人民群众对美好生活的向往。让运动的身影、运动的风采，成为亮丽风景。在运动中感受城市风貌，领略四时风景，就会发现：诗意的生活，不在远方，就在身边。