平静，是一种理想的生活

平静，是一种理想的生活

                                                文／月影

常言道，树欲静而风不止。平凡也好，伟大也好，谁不渴望平静的生活？平静很难得，更难长久。

平静的生活首先来自于和平的国际环境，目前来看，战争和疫情是最大的破坏力量。如今，我们的国家日渐强大，刚刚实现全面脱贫，整体上进入小康社会。没想到，前进的脚步却被一场突如其来的、旷日持久的、全球性冠疫打乱了。本该平静的生活，跌入波澜起伏之中。灾难和战争星星点点，世界真正平静过多少年？有人说，我们并未生活在一个和平的时代，只是生活在一个和平的国家，所谓的岁月静好，其实是有人在为我们负重前行。

在一个和平的国家里，即使外部环境十分美好，个人的心态和修行等因素、也极大地影响并制约着生活的质量。生活顺与不顺，静与不静，是好是坏，全靠自己去把握，不是外力所能左右的。

都说童年最快乐，越大越苦涩。回忆起来，可能是小孩初涉人世，太容易满足了吧，一块糖，一个玩具，就能乐半天。吃喝跑跳，打打闹闹，哪一样都快活无比，真是年少不识愁滋味。童年，有一个温暖舒适的家，有父母长辈的疼爱呵护，有一群天真烂漫的小伙伴，便是取之不竭的幸福源泉。稍大点儿，开始上学干活，渐渐感受生活中更大更高级的乐趣，初步体味生活的艰辛苦难，欲望也逐渐膨胀，不得满足，从而更觉亲情、友情和玩耍的可贵。

长大后，才知道爱情的甜蜜和痛苦仅一步之遥，忽左忽右的一方，将执迷爱恋者的心扯得支离破碎。放下尊荣才知，幸福是一种感觉，是一杯清茶或咖啡的味道，坐宝马和骑三轮会一样舒心。岁月静好，平平安安，心在哪儿都行。可风平浪静的日子总是很短暂。其实，心若平静，幸福便很简单，你不会因生活中的种种不顺而烦恼。《最简单的幸福》中说：“幸福的人生，从来都是简单的。你要的不多，生活就不会有苦恼；你想的不多，一生就不会太复杂。”人生不可能总是那么简单平稳，我们要做的就是让它尽量平衡，把复杂的生活简单化，把日子过得风生水起，有滋有味。这种平衡能力是一个人最重要的生存能力，古代贤明的帝王都是最具平衡能力的，他们往往故意利用朝堂上的两股势力，让它们互相牵制，此起彼伏，不允许任何一方过于强大，使朝政失衡，出现独裁专权。

命运多舛的人，也许从童年时代就不平静了，历经苦难和波折之后，生活目标会越来越低，一路走一路丢包袱，最后可能只剩下活着这一个最基本的生理欲望了。在这种心态下，获得生命之外的每一样东西都让他倍感欣慰。想起小时候，物资匮乏，姊妹几个分吃一个苹果，偶尔吃一颗草莓，茄子，豆角，白菜，萝卜，菠菜，香茄鸡蛋汤，都是回味无穷的美食。人生苦短，谁没一点儿佛性情性？谁没设想过自己喜欢的生活模式？陪着老公和孩子，哪怕是一种日出而作、日落而栖、一箪食、一瓢饮的农耕生活，只要一生平安，也心甘情愿。在乡下，我也曾羡慕过那种恬淡自然的生活，老公骑着三轮车，老婆和孩子坐在车厢内，悠闲自在，天天跟田野、树林打交道，院子里种些花果，像陶渊明一样，“种豆南山下，草盛豆苗稀”，“采菊东篱下，悠然见南山”。

如果真能这样一直平平静静地生活，我们可能一生都不会走出老家的小屋。打破平静生活的是一堆乱七八糟的烦心事，家庭矛盾、邻里纠纷、疾病经济和理想追求等等，推着我们一步步走向更广阔的天地。常言道，树挪死，人挪活。古人云：“生于忧患，死于安乐。”“少时享福，长大无福”，泡在蜜罐里的孩子永远长不大。年轻时不能也很难过上平静的生活，挫折和打击在所难免。挫折虽给人带来痛苦，但是“塞翁失马，焉知非福”，弱者在挫折中消亡，强者在挫折中奋发。生活都是现场直播，从来没有现成的套路。此路不通，就另寻他路；他路不通，就自创新路。要像倔强的野草，即使被压在磐石之下，也要千方百计奋力长出来，“野火烧不尽，春风吹又生”。

在奋斗的年纪，要勇于走出舒适区。中年以后，生活本该开始做减法，逐渐平静下来，可很多人却平静不下来。平静是一种心态，像太极和瑜伽，是一种内心的修养。张小娴曾说：“内在的修养是对灵魂的一种升华。”用简单平静的心态过一生，无论生活给予你怎样的际遇，你都会感受到快乐和幸福。人生这场修行的最高境界，恐怕就是要达到这种简单平静的心态。还是一位前辈说得好，“没有膨胀的欲望，便没有失落的痛苦，看淡一切，生活恬淡，自然幸福。”古语云：“有欲者累，寡欲者安，无欲者强。”

生活中，即使有崇高远大的目标，注重过程，只管努力就行，不必为最终的成败得失而忧心忡忡，心情也会平静很多。心理学上有一个著名的瓦尔达心态效应。瓦尔达是一位高空走钢丝表演家，在一次表演中不幸失利，失足身亡。他的妻子回忆道：这次表演对他而言太重要了，他给自己加了许多重担，表演前一直在说不能失败，不能失败。而他之前的每次表演都是只想着做好这件事，其他什么也不想。

朱光潜先生说：“人生第一桩事是生活。”在纷繁复杂的世界里，过得简单平静，才是最好的生存之道。作家马德说过：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净。你若简单，世界就难以复杂。”你若镇定，风暴也动摇不了你；你若坚强，谁也击不垮你。阳光总在风雨后，平静是最终的归宿。以平静之心来看待纷繁世事，不攀比，不计较，不嫉妒，你看到的，定是最美的风景。有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一个人快乐地走着，别人问：“你为何如此惬意？”他笑着说：“因为我带的东西最少。”快乐就这么简单，不要斤斤计较就可以了。

要想拥有平静的生活，还要克服焦虑和生气两个坏习惯。焦虑不过是多思怕事，于事并无补益，认真对待即可。关于处事，有人总结得很全面，说：“遇到大事，应当以静制动，沉稳应对；遇到难事，需要及时转弯，灵活变通；遇到烂事，不妨挥挥衣袖，继续上路；遇到顺事，要内敛低调，厚道谦和。”深以为然。

生气、发脾气更不可取。有时候，我们生气就是太以小见大了，本来是小事，因无知无识而放大，如同家里发现一只老鼠，却要放火烧了整个房子。有人说，从愤怒中带来的每一个打击，最终都必然落到自己的身上。生气一小时，相当于熬夜6小时。成年人的脸，每发怒、生气一次，脸上的痕迹就会深刻一度。林则徐说：“如果是我错了，我凭什么生气；如果是别人错了，我为什么生气？”想要不生气，很简单，只要放下别人的错和自己的错，就能解脱自己的心。

人生一世，如能一辈子平平静静，安安生生，无忧无虑，即使平平常常，没什么丰功伟绩和大富大贵，只有寻常用度、工作学习、休闲娱乐等，也该知足。只可惜这种最基本的生存愿望也是奢望，平静的局面总被接二连三地打破。俗话说，无风三尺浪。何况这个世界有鲜花怒放，就一定会有狂风暴雨。

追求平静的生活，不等于在舒适区躺平，无所事事，碌碌无为，贪图享乐。古语云：淡泊明志，宁静致远。有时候，我们将人生调成静音，是为了收起自己的锋芒，以谦卑的心态，继续往前走。 唯有如此，才能去往更高处，见更美好的风景，与更好的自己相遇，实现自我价值，把生活活成自己想要的样子。

俗话说，心存善念，必得正果。愿半生修行，能换来晚年平静的生活。一杯茶，一本书，散散心，走走路，做点想做的事，足矣！