种子迎着阳光，哗啵做响

享受生命，焦虑就会消失。保持积极乐观，更多的去享福，更多的去欢笑，更多的去舞蹈和歌唱，就会越来越开心。

生活中包含了种种小事。对那些微不足道的小事，把快乐的品质带进小事里，就会对各种小事、细微之事越来越高兴。

敬畏生命，充满热情，能量总和将是强大的。所以，不要等着任何宏大的事情发生。宏大的事会发生但不要等着它们发生。

带着新的头脑和思维、新的活力和热情，新的生命力和感悟力，做好小事，那些平凡的、日常的事情，宏图才会发生。

日积月累。总有一天，那些积累会结晶成纯粹的喜悦，恢宏的喜悦。它终究会发生，但你永远也无法知道它何时发生。

一个人必须继续捡拾海滩上的珍珠。当所有的珍珠汇集在一起，整体就凝聚了百倍的福德，宏愿实现，这就是生命的奇迹。

世上那么多人错过了。宏大之事不是不发生，它只通过小事发生。生命是由小事组成，它们就是生命的原材料（素材）。

静心独坐，或发呆冥想，仰望天空，无所作为。开心地做每一件事，带着热情去做每一件事，这样每一件事就会变成祈祷。

把越来越多的热爱带入生命和生活，其他东西会自己消失。永远不要在意黑暗和负面。你点亮蜡烛，黑暗自己会消失。

每天早晨，带着坚定的决心和确定感，清晰醒来，开始兴高采烈的活着。对自己承诺：今天非常美好，喜悦地活出它。

每个夜晚，回忆一天发生的美妙之事，积蓄新能量，开启新征程。种子在心里发芽，让每时每刻都感受生命的喜悦。