魏佑湖
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题记：
世上没有幸福和不幸，有的只是境况的比较，唯有经历苦难的人才能感受到无上的幸福。必须经历过死亡才能感受到生的欢乐。活下去并且生活美满，我心灵珍视的孩子们。
永远不要忘记，直至上帝向人揭示出未来之日，人类全部智慧就包含在两个词中：等待和希望。
孩子，如果你遭遇了伤害
请你，千万不可沉沦
沉沦，会让你丧失一切
你还年轻，日后的风景你还没有看过
你要明白我们不能只看阳光
看久了，会刺痛我们的眼
要学会转身看看，我们身后会有长长的影子
父母在，影子不是不存在
是父母已经给我们遮挡
请你，也千万不要试图跟伤害你的人讲道理
一个通情达理的人
从来就不会去伤害别人
如果他接受道理，就等于他已承认伤害了你
这样的责任，他怎么能承担得起
一切的发生，都是必然
若你觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是你自己
你唯一能做的就是放下，再放下
放下不愉快的过往，拾起往日的快乐
真正接纳自己，从而富足自己
才能心胸开阔目光迥远
孩子，如果你遭遇了伤害
请你，千万不要抱有幻想
让他回心意转
虽然有浪子回头金不换的古语
可现实中有几，尤其在浮躁诚信缺失的今天，
他不会在意对你的伤害
也不会因为伤害了你而心生歉疚
更不会真正为你的伤害负起责任
你唯一做的就是做最好的自己
这是对他最有力最狠的回击
因果有缘恶人会有恶报，这是世间的轮回
孩子，你唯一能做的就是允许
允许，他念头的出现
任它存在，任它消失
因为他不懂得伤害别人是一种罪
你怎么能指望这样的人能够改正
他就像鸵鸟一样把头深埋在泥土里
视而不见，听而不闻
你觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是你自己
孩子，如果你遭遇了伤害
请你，万不要指望伤害你的人
来替你疗伤止痛
也不要试图如何去改变他
你要知道他的恶念与我无关
它该来会来，该走会走
你不可指望对方，其实越是指望会加重伤害
你唯一能做的就是活出自己本来的样子
永远不要丧失等待和希望
把无所谓，变成有所谓
觉知并接近阳光
接近世界上美好的事物
尽快唤醒你的愉快点，让高兴把悲伤赶走
容纳幸与不幸，感受痛苦与快乐
不要长时间再在痛苦中煎熬
太阳也会有黑子
风雨雷电这是自然
不要只看到黑夜，不久会有黎明
美好的前景还需要你去创造
酸甜苦辣咸，五味才是人生的真谛
你才有揆持万物的灵性和肚量
孩子，如果你遭遇了伤害
请你，不要沮丧
一切都要靠你自己
我知道你是善良的孩子
人生无常，你要学会释然
你要知道情绪只是身体上的觉受
越是抗拒，越是低沉，越是苦恼
伤害的，越是你自己
走出来呀，快快的走出来
不要再有外在的样子，好好的自我积淀
你要明白没有磨难不能成佛
一切的伤害，都是命运的安排
偶然中存在着必然
遗憾也许是世间最值得纪念的美好
没有人能够帮得了你，一切都要靠自己
你要相信，生命的每一个安排
其实都有它非凡的意义
学会遗忘，学会时时刻刻保护自己
学会从伤害中振作起来
学会接纳下来，接纳人生的酸甜苦辣咸
痛定思痛，让自己变得更加坚强和独立。
认真的生活，活成最好的自己
像向日葵一样向着阳光微笑
做快乐的人
