不要和自己的身材过不去

上大学的时候，她一直是我的好朋友。时光如白驹过隙，我们已经相识八年了，我们都成为了教师。虽然，她不美丽，但是她的个人修养很好，有着温柔如水的性格。

我们都是属于知识改变命运的人，她也曾对我表示好感，因为当时我觉得她并不美丽，也不想伤害她，所以就没有接受她。

随着时间的的推移，我发现自己实力跟不上自己的择偶标准。于是，我再次联系了她。这个时候，她说她已经有男朋友了。

我的心情比较低落，好像被冰封了。于是，我打电话给心理咨询师尚庆彩医生。她关心地问我：“你有没有暴饮暴食？”

我微笑着对她说：“没有啊！失恋本来就是一件让人很痛苦的事情，何必再和自己的身材过不去呢？”

因为很多失恋的男子在被女子拒绝或者被甩掉后，就暴饮暴食，导致身材肥胖。我非常地好奇，因为失恋本来就是一件很痛苦的事情，为什么要和自己的身材过不去呢？

随着时间的推移，我学习了心理学。当一件事情来临的时候，不同的人，会有不同的归因。有的人因为觉得自己失恋是因为自己长得丑，所以就暴饮暴食或者整容；有的人觉得自己失恋是因为偶然，所以还和以前一样，没有变化；有的人因为觉得自己失恋是因为自己事业不成功，所以就拼命学习、拼命工作。

今天，我下馆子吃了一顿馄饨。味道很好，但是我也时刻牢记美味腐腹的道理，在偶尔吃了一顿后，就要学会自己到菜市场买食材做饭。

古语云：“饮食男女，人之大欲存焉。”尽管这样，我们也要学会合理控制，不要和自己的身材过不去。