跑步

跑  步

   “你的晨跑呢？”一句问话，勾起一段段尘封的记忆。

我的晨跑始于初一，入学后，每天早上6:30分准时到操场集合，绕着篮球场或者足球场跑，班长或者体育委员带队，必须去，当时不叫晨跑叫出早操。

入学几个月后，学校举行学生运动会，班长通知请有意愿的同学报名参加，当时我连什么是运动会都不知道，因为小学都不上体育课，仅仅是在课间的时候打打乒乓球或者就是跑跳跳，根本就没有举行过体育比赛，稀里糊涂的自己就报了1500米长跑，练也练没就参赛了。赛场上我是十几个参赛选手中最小的一个小不点，从第三圈开始，就陆续有人停了下来，退出了比赛，越跑我和前一位的差距越大，到了最后一圈，第一名反超了我。看着别人退出，我强压着心中的悸动，缓慢的移动着如注铅般的双腿一步一步向前，心里默默的对自己说：一定要跑完全程。也不知道自己一个人在赛道上跑了多长时间，更不曾听记自己跑完全程用了几分几秒，跑过终点的时候，感觉自己心都好像要从喉咙里跳出来，胃里翻江倒海的，食物、胃液一个劲儿直往喉咙方向窜，腿软得厉害，头晕目眩的，站都站不稳，还好有同学及时上来搀扶了一下，才不至于摔倒在地。最后一名的长跑，成了我人生中唯一参加的一次个人体育运动比赛，也成了我终身不忘的记忆。

初二的时候，因校舍不够用，我们上课、吃饭在学校，住却要到800米开外的地方，于是晚上下自习我就从近路跑步离开，看着那些提前离开的同学被自己甩到身后，心里就升起一股超越的快感和自豪感，别看我小，但我能跑，能比你们先到！早晨的时候我主动选择了顺公路而行到学校的绕路，跑近2公里的路程赶到学校参加早操，公路两旁高大的桉树将原本模糊的路面给捂得严严实实的，显得更加黑漆漆的，起初的时候心里老是想起大人们讲的鬼故事，一个人穿行其间，生怕突然间就冒出一个张牙舞爪的魔鬼来把自己给抓走了，望着远方黑黢黢的一团就怀疑那是不是鬼，心里越发猜测就越发怀疑，也就引发了自己探究真相的好奇之心，鼓足了眉毛劲一直往那漆黑的前方跑去，可那漆黑随着我的靠近而变得渐渐显形了，或是一个树冠，或是一团草，或是一块悬挂在树枝上的坠物；有的时候我跑着跑着，就会听到后面传来脚步声，扭头一看，什么也没有，我停下来，脚步声也就随之消失，我跑起来那脚步声又跟着响起来，一直如影随行，心里虽然害怕，但也想去大人的话：这世界上有恶鬼也有好鬼，您作恶多端必然被恶鬼追随，您行善助人好鬼自会在您左右保护您的安全，我向来都是听父母话的好孩子，没干过缺德的恶作剧，跟随我的鬼应该是不会害我的，快跑到学校，人多了自己就安全了，心里头自我宽慰，脚底下自然生风，但心里还是期望着有一天真的能碰上鬼，看看鬼是什么样的，真鬼是否像大人们所说的那样可怕、可恶、凶横、张牙舞爪的。过了一段时间，感觉这段路就像一条通往黎明的黑洞，越跑越亮堂，越跑越清晰，越跑越能看到曙光，那种由惧怕到好奇到希翼的自励前行，边跑边安慰自己，边跑边鼓励自己的心绪让自己一直坚持跑了下来，持续了整整一年半，时间长了自然也就不再想不再东张西望不再刻意倾听了，心里也就不害怕，自己也就没发现什么异样了。

读中专第二年的时候，偶然间发现下晚自习后，有同学绕着足球场跑步，自己暨感到新鲜，又觉得与其呆在宿舍里耍闹，呼吸那些污浊的空气，还不如到球场上跑跑，锻炼一下身体，呼吸点新鲜空气，说不定还会跑出情投意合的人，跑出三块腹肌来。有的时候跑一圈，有的时候跑五圈，大多数时间跑三圈左右。球场边沿跑步的学生不是很多，有时一人独行，有时三五成队，时而鱼贯而行，时而被人超越，时而超越别人，听着脚步声由远及近再由近及远，感受着泥土青草的芳香，看不清也不必看清周围的人和物，不知道是谁超越了自己，亦不清楚自己是超越了谁，这种朦胧的超越和被超越总会让自己心底悠然而然地升起一丝丝惬意，遵循自己的心意，不必在乎别人的感觉真好！

参加工作了，有同事提议去跑步，可邀约着跑了几天，同事就不在去了，自己在凌晨醒来后感到无聊，就一个人去晨跑。乡下的凌晨绝大多数时候是静谧的，一个来回的路上见不到一个人，只有那清凉的微风萦绕在身旁，而每逢赶集日，路上就热闹了：一个人背菜行走的老乡，三两结对唠嗑前行的村妇，赶骡前行的庄稼汉，风驰电摩而过的摩托车，轰轰隆隆的载货汽车，卖货的乡亲总会与你不期而遇、擦肩而过，我的运动是无事跑步，乡亲们的运动是为生活辛勤劳作起早贪黑，做运动的意义完全不是一样的，心里不由自主的唱起了那几句歌词：“早睡早起，咱们来做运动，抖抖手呀抖抖脚呀，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，你才不会老”，想跑长点就跑长点，不想跑了就停下来，走一段跑一段，遇到雨天就撑着伞跑，到了村委会住宿，早上起床也不忘了跑上一程。

如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！

这是古希腊流传的一句谚语。

是的，跑步让我拥有了一个健康的体魄，一年四季基本上不生病；也让我具有了比较持久的耐力和力量，回到农村干体力活，我不输经常劳动的人们，百多斤物品扛在肩上、背在身上我从容迈步。

然而跑步，是一种选择，亦是一种心情。起跑需要动力，保持需要毅力，放弃不需要解释，跑与不跑全是个人的事。

回到城里之后，晨跑受到了限制，起早了大门不开只能在院子里跑，感觉就是原地转圈，兴致大减，起晚了没时间跑，因为叫孩子起床、穿衣、洗漱、吃早点，送孩子上学，洗碗，上班……每天重复着同样的事情，慢慢的跑步就被琐碎的事情给代替了，清晨起床，跑步已经放不在心上、进不了日程。

跑步的日子平淡无奇不精彩，但跑步的记忆难忘怀。不曾想到生活的际遇里会流出跑步的新意：无聊就跑步，憋屈就跑步，想发泄就跑步……没有刻意、没有装饰、没有犹豫，即刻说随即跑，让自己在思想上产生共鸣，在行动上重启。

跑着跑着自己猛然间才醒悟：人生旅程中最能拨动心弦的就是感同身受的那个词、那句话，最能激发力量的就是触景生情的行动，最平淡的行动就是跑步运动。

生命在于运动。《黄帝内经》讲，人的生命体现在精气神，精神好了，气就足了，人也有神了。

爱跑步的人，一定爱生活；爱跑步的人，一定爱生命；爱跑步的人，一定爱进取；爱跑步的人，一定会拥有新鲜的皮肤。

我们可以在跑步中宣泄自己遇到的不愉快，在跑步中领悟人声的真谛，在跑步中体会到生命的可贵之处，在跑步中感受到生活的快乐。

青春不是永恒的，但跑步却是永远的。当您在跑步中领悟到了快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，把跑步当习惯，当成自己生活的一部分，您跑步就达到了最高的境界。

感恩际遇，感怀经历，感谢提示，感悟重启。人最好的精神状态就是保持跑步的状态。