入伏

入伏第一天，被家里的中药味呛得直流眼泪。

一直想不明白的道理，也在此时有了答案。

少时不懂四时变化，饮食有节，夏天的记忆就停留在雪糕，西瓜和嬉水上，主打一个清凉。

大约是从六一儿童节那天起，就一直沉浸在夏天里。

母亲总会在那一天给很多的零花钱，学校门口卖雪糕的人总是笑眯眯的，递上纸钞接过雪糕的那一刻，心情是雀跃的。

迫不及待嘬上一口，清凉入喉，进而浸透了五脏六腑，只留下绵软的清甜在唇齿间回荡。

一根雪糕是远远不够解渴的，于是过不长时间便又买了，一根接着一根，等到放学的时候，七八根雪糕下了肚。

再接下来，西瓜熟了。

最初母亲总是谨慎的先买一个，看看西瓜是不是熟透了，甜不甜，沙不沙。

这时候吃西瓜恨不得把西瓜皮啃了，因为是例年的第一次尝鲜，又只有一个，所以显得格外珍贵。

等到父亲可袋子的用自行车驼回来，吃西瓜消暑成为日常，中午回家吃西瓜，午睡起来吃西瓜，晚饭以后还吃西瓜。

到了立秋前，家里的西瓜就满地滚了，因为“秋瓜坏肚”，父亲和母亲总会趁着还未立秋囤几十个西瓜在家里。

这时候彻底吃瓜自由了，西瓜可以当三餐吃，切快都显得多余了，直接一切为二，拿来勺子大快朵颐。

当然没有碳水的三餐是不快乐的，那就西瓜就着馍馍吃，西瓜就着玉米吃，西瓜就着面条吃，怎么开心怎么吃。

一直吃到中秋前后，家里的西瓜也剩的不多了，但还是有几个留下的瓜王，纹路清晰，个头巨大。

母亲会在中秋节当天抱一个瓜王出来，用一双巧手切出状如皇冠的两半西瓜来，用来敬献月亮。设想那天上的月亮姐姐，看到如此有造型感的西瓜，不知有多开心呢。

嬉水是伴着一整个夏天的。

门前沟里淌水不会错过，先是坐在桥上洗脚，洗着洗着不过瘾，直接脱了凉鞋挽起裤管下到沟里去，脚下打滑还要往前走，扑通一声掉进沟里也是有的，下次再汲水时就能稍微收敛一点。

学校里的小水渠也不错，尤其是在上完体育课后，洗洗胳膊洗洗脚，瞬间凉爽。

还有河坝里，浅水滩里有蝌蚪，泥沙下面有泥鳅，这种时候，往往是蝌蚪泥鳅抓不着，却只溅得一身泥。

现在想想，如此那般畅快淋漓的夏天已逃之夭夭，随之而来的是保温杯、姜枣茶、三伏贴，甚至是这苦口的良药。

“身体发肤受之父母”，要靠自己爱惜，仔细想来，还是自己把自己怠慢了。

一味地贪凉，一味地胡吃海塞，一味地沉浸在自我的情绪里，能明白，已是万幸。

顺应四时，颐养情志，养生的知识千千万万，养生的智慧却只在养好一个“心”字。

入伏，安康。