潘红
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自律，乃自我约束的能力，当一个人能够在各种诱惑面前约束自己时，他所呈现在人们面前的样子真的很美。
一
去阿姆斯特丹飞行的途中，与我同坐一排的是一位看上去年过六旬的夫人，个子矮小，文文弱弱的样子，我的座位靠窗，她的座位靠着通道，中间的座位空着。初见她时，我以为她是中国人，便暗自庆幸能在长达十多小时的飞行途中与国人坐在一起要方便很多，便热情地与她打招呼，哪知道她看我与她说话，连忙微笑着对我摆手并连连用英语说到；‘’对不起，我们说英语吧”，我愣了一下，韩国人？日本人？或者？刚刚还暗自高兴却不想是个会说英语的亚洲人，而我又不会说英语，看来是无法交流了。
十几个小时，一直坐在座位上，感觉腰酸背疼，甚是疲乏，虽说可以看电视节目，还可以欣赏天空的云海，但时间长了一个姿势依然难受的很，总想站起来或者伸伸胳膊伸伸腰，要不然把腿翘起来，我不停地变换着各种姿势，依然觉得路途漫长。侧眼看看身边的女士，她端坐着看了一会电视，然后在脖子上套了一个护颈枕，身子微微斜着靠在椅背上休息。我却怎么也睡不着，时不时看她一眼，发现她除了偶尔变换一下躺着的角度之外，双腿始终没有怎么动，不像我一会把腿屈起来，一会又伸出去。我想，论年龄她比我还大，这样的一个姿势休息不累吗？可她怎么能一坚持就是几个小时？
老太太已不年轻，很普通很平凡的样子，甚至看起来有点不起眼，但她在公众场合自我约束的能力却突然间让我对她刮目相看、肃然起敬，这是一种让人佩服的人格魅力，她用自己超强的意志在别人的心目中树立了一个美好的形象，并用肢体语言告诉你，什么是自律，我相信这种人走到哪里都会自带光芒。
二
朋友很爱干净，家里每天擦的一尘不染，由于住的是个老旧小区，楼道卫生无人清扫，她虽会抱怨，但楼道的清扫工作基本是她来做，日子久了，邻居纷纷夸她勤快。
我们常常一起出去散步，路上遇到扫大街的清洁工，有的清洁工为了省事，常常把清扫的垃圾和尘土直接扫到下水道里，长此以往，下水道极易堵塞，遇到大雨天气，排水不畅，造成道路积水。很多人对此是视而不见的，朋友每每遇到此事，就会上前劝阻，尽管人微言轻，收效甚微，但能走上前去规范别人的错误行为，还是难能可贵的。
有时候走的累了，我们会找个地方坐下来，她总是随手掏出纸巾把凳子擦干净，然后自觉把垃圾丢弃在周围的垃圾桶里，遇到没有垃圾桶的地方，就在临走的时候清理好丢弃的垃圾拿着走很远的路再丢到垃圾桶里。
在有些人看来， 这些都是微不足道的小事，不足挂齿，但正是这些琐碎的小事，却能看出来一个人的基本素养和自我约束能力，做这些事是无人监督的，不做无人指责，做了也许无人知晓，可在她心里，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，能够以自己的行为去影响别人，并能坚持这么做，总会改变一些什么，让这个世界变得美好一点点。正是她的坚持和严格的自律让她独具人格魅力，让她在平凡的小人物中变得不平凡。
自律，是每个人所应有的品质。
上班族，每天按时上下班，是一种自律
行走在大街上，遵守交通规则，不随意丢弃垃圾，是一种自律
在公共场合不抽烟，不大声喧哗是一种自律
在风景区爱护园区设施，不随意攀爬和践踏花草是一种自律, 等等等等，凡此种种，如果我们每个人都能做到，想想这个世界该会多么美好。
林清玄先生写过一篇散文，题目是《正向时刻》，初看题目的时候颇有些不解，什么是正向时刻呢、待到读完这篇文章，才明白，原来他把某些生活中的快乐时光叫做正向时刻，也就是能激发你正面情绪的事物所给你带来的精神和感官的一些享受，我想，那些极其自律的人所做的事，可不可以也叫正向时刻呢？
你看，我们每个人都遵守交通规则，道路畅通了，事故减少了，开车的司机心情没那么急躁了；道路上的垃圾少了，清洁工没那么累了；树木上的花朵没人随意采摘了，我们的环境更美了......既然林先生把一切美好的事物都叫做正向时刻，我想，这也一定是正向时刻。
我们生命中其实有很多正向时刻，因为有这么一群人，凭着对自己持久的约束和管控能力，不断完善自我从而影响他人，于细微处见精神，从而让他们的灵魂熠熠生辉，也让我们肃然起敬。
