跑步与写作

红日露脸，朝阳和煦，晨露泛光，我便独自在操场转圈圈，多年的坚持，已然成习惯。同事觉得奇怪，问我是不是身体有啥毛病，还是脑袋进水睡不着。刚开始，我也不清楚自己是因为啥而跑步。真的是锻炼身体？或是因为什么？我没有确切答案，总是调侃敷衍道：“哥不是跑步，是寂寞！”

近几年来，又喜欢上看看书，记记日记，写写随笔。床头，电脑旁，沙发边，办公桌，无论生活场所，无论工作阵地，哪里都摆放一本笔记和一支笔，随时记录点点滴滴。听到的，看到的，想到的胡乱随记，偶尔随性翻阅，时而在电脑上码字堆文，体味生活，感恩生命，酸甜苦辣，人间百味，感悟颇多。

之前，也许跑步是一种任务，说不准还真有点强迫症成份，每天固定几点起床，固定几点开跑，固定跑几圈。以致，跑步过程中，总是专心数着跑了几圈，跑了多少米，完成了几分之几，还剩几圈，还要跑多少米，还差几分之几。专心记，努力算，但却常常是稍不留神，就乱了方寸，忘了圈数。到底是跑步，还是数数，纠结、负担、放不下？

后来，因为有了写作的习惯，跑步过程中顾不得数圈圈。总是不由自主想着某一件日常事，某一个生活场景，它的发生，它的经过，它的结果，每一个情节，每一处细节，总在脑中回味，总在内心共鸣……常常是跑着跑着，根本不知道跑了多少米，跑了多少圈，甚至忘却了自己还在跑步，任由汗水划过额头，浸染双眼，滴下跑道。整个跑步下来，轻松惬意，悠然自在，没有任何负担，没有任何压力，身心轻松，情绪平静。

跑完步，泡一杯清茶，抿一口茶香，沙发旁信手拿来笔纸，记记一路跑下来的所思所想，所忆所感……

跑步与写作，于我不是全部，但不能少，更不能没有，它排泄了我的压力，让我放松，让我释然。跑步，是一种外在的发泄，汗水挥洒，带走了压力，化解了压抑；写作，是一种内在的释放，排解忧难，分享快乐。一切的一切通过文字的无声呈现，无论自己再次品读，无论他人评头论足，都是内心最纯、最真、最简单的直白。跑步，让我更加冷静地思考生活，思考人生，感恩生命的价值，感受存在的意义；写作，让我懂得如何看淡世俗，看淡红尘，品读生命的色彩，品味存在的内涵。

曾经豪情万丈，曾经彷徨迷茫，在努力中放弃，在放弃中努力……人生，起起落落，实乃家常事。有多少舍去，就会有多少得到；有多少得到，也会有多少舍去。有舍有得，有得有舍，得得失失，失失得得。一切的一切，就是那么的自然……