（八）一日四餐

时间来到七月八日早晨七点五十六分，在新的一天面前，夏天依旧独自前行。不知不觉，小暑就在昨天悄悄过去了。

我八点起床解手，刷牙，洗脸，喝水，一共用了一刻钟。今天感觉身体自如了许多。腰伤的反应集中于腰椎部位。疼痛面积也范围小了。

吃早餐用了二十分钟。妻子煮的五谷杂粮稀饭，加了一只鸡子，其余的我都没有要了。烫稀饭，炒花生，炒青豆。一小调羹一小调羹地吃。

今天还得继续卧床休息。我在八点五十上到天楼，给阳台花木浇水。今天天气很大。又是一个热烈的夏天。

我现在的腰部，扭伤处的感觉明显，其他的地方好像没有什么了。

此时，我卧躺天楼书屋里凉床上休息。现在天楼上也很热了。此时床前窗外的阳光灿烂，天高云淡，仿佛有知了的叫声。还有鸡鸣声音。

《历史转折中的邓小平》电视剧，共四十八集今天下午全部看完了，剧情故事感人动人。我作为邓小平时代的见证者，经历者和受益者，我感到自己的人生很幸运，感到很是自豪。

一九九七年，我从一个普通农民青年，通过首届大中专招生考试考入四川省秀山师范学校读书，后来成为一名教师，再后来成了一名乡镇领导干部。成为为祖国现代化建设添砖加瓦的人。这是我们人生最大的幸运，也是我们人生最值得骄傲的岁月。

一九八一年，当时动员购买国库券，我自觉主动一次就购买了二十元。当时我的月工资只有四十来元。

此时已是十九点四十八分，我慢步来到边城了刘邓纪念广场。一个多月没有来这里了。尽管闷热，到这里玩耍的人还真不少。

天已亮了，时间是六点五分，是七月九日的早晨。我刚才起床去解了手，刷了牙洗了脸。

七点十六分我来到天楼上，在阳台里给花木浇水。用笔写日记。

远处山云相衔，天空云朵厚密。屋对面山上的树，一动不动，只有小鸟的音声，还有喜鹊叫声。

早晨看来，今天很热。

我刚才在凉床上躺了一会儿，心不平静。我的一个知己，在我摔倒受伤时没没有选择离开我。在她自己遇难生病时，却选择离开了我。这是一种高贵？这是一种高雅？我有些不解。

我以前都是清早起床出门去散步，走上几千步。今天已是三十九天没有出门了，没有散步了。不小心摔的这一跤，让人受够了苦。今后再也不能这么粗心大意了。凡事都小心一点。

刚刚发了一个表情短信，显示信息已发出，对方拒收。上前天的六月六日，我发觉十分异常。对方说不方便，发过来的信息，只一会儿就撤回了。我只见朋友说小腹胀痛，可能要动手术。

花无百日红，刚好一百天，我居然被拉黑了。难道真的如人们所说，网海真的如是深不可测？

七点五十三分，我从刘邓广场返回来，用了四分钟。这么久时间来，我早上都没有出门了，今天是走得最远的了。今天的早餐，一碗缸豆稀饭，一个煎蛋。我吃了早饭，感觉恐热，打开空调，卧床躺平听音乐。

时光的脚步，已来到七月十日早晨六点三分。此时窗外的天已大亮。

我今天已经满四十天，六月一日早上摔倒受伤。摔的这个翻天亮，给人灾难，给人痛苦。真的太警醒人了。

我起床解手刷牙洗脸后，时间来到六点三十分。妻子上街买菜去了，今天洪安赶集。今天农历六月十二，已走进三伏天了。

我上到天楼阳台，给瓜等浇水。浇水，阳台几乎普遍受了一次雨。

七点还差五分，窗外太阳亮光迎面从树林那边穿过来，来到我的面前，陪我卧床休息。鸡的叫声，远远传来，车辆来去的声音，阳光热烈的声音，织成夏天早晨的的热闹。

阳台观景，青山流金，蓝天如镜，云霞如纱，树木精神，小鸟轻音。

七点二十二分我下楼回寝室，躺平床上休息了。

我今天感觉，坐立行走，腰椎左边有意见，右边反映轻微。我还得继续卧床休息疗养。

六月的太阳太厉害了。十四点十八分我来到天楼阳台上，早上浇的水全不见了。植物叶子枯萎而萎靡不振。烈日炎热，土壤干裂。天高云淡，暑日伏天。此刻风景热烈，热风抖树叶，没有听到鸟声。

受伤已是许多天，病痛丢诗百十篇。

岁月风光床里卧，人生世界梦如仙。

八点三十七分，我刚好灸烤完成。今天止，所有药粒全部没有了。膏药也是后来买的了。

夜晚二十三点，我夜宵完成。这几天，我每日四餐：早餐，午餐，晚餐，一个人还要宵夜。今晚的夜宵：一两包谷酒，一两糯米酒，一碗冰稀饭下菡菜。我以喝酒增加血液循环，让伤痛减轻一点，让伤好快一点。

感谢时光一路陪伴来到七月十一日。起床洗漱后，刚好六点钟，我上到天楼，给阳台上的花木浇水，用了十一分钟。然后走进书房，卧趟凉床上休息。

天已大亮，太阳还没有起来，山里有鸟的声音，窗前有一只鸟在吃我的葡萄，我一个翻身，鸟儿已然飞走。难怪葡萄架上的葡萄越来越少了。

我干脆起床来到阳台上。只见太阳开始红山。鸠鸟声，鸡鸣声，车流声，夏天的早晨真的好热闹。

我今天仍然要卧床休息。八点二十八分，我回到寝室床上。眼下太热，电脑暂时不必搬天楼上。待到下雨后凉快点后在说吧。

安倍晋三死了，我却还没有死。安倍晋三，什么成色？一个与中国作对的日本官员，一个讨厌的日本人。

今晚夜宵，玉米酒混合糯米酒，还有花生米，菡菜，它们一起陪伴我的时光。

大晴天，七月十二日早晨七点的太阳已经穿透树林走过来。气象预报未来三天高温天气，重庆多数地方达四十二摄氏度。

我和妻子中午十二点五十五分出门，走了三百多，米到理发店理发。此时十三点三十三分，我们已经回家，我又回寝室卧床休息了。今天是走得最远的了。走路感觉腰部也没有明显反应。短时坐立行走，也没有什么大问题了。

当然，腰部没有痊愈，还是有感觉的。今天女儿干爸昨天给配的几味中药，上午已经吃了一次，感觉没有什么。现在就吃这药，涂抹药酒，灸烤，热敷，贴膏药。再坚持卧床疗养一段时间。

我们中午出门时，太阳被云遮阴了一下，还动了风。妻子告诉说：今天我们这里三十六度五。此时的窗外，天色还是这样。

七月十三日五点二十九分，窗外已经麻麻亮。我已没有了瞌睡。之前感觉很热，喊妻子开了空调，我一直没有了睡意。今天是农历六月十五，我已经卧床休息了四十三天。人被伤痛关了四十三天，心都老了。

今天又是六月的大热天。太阳，大清早就来到我家门窗前。太阳的家好像就在我家斜对门不远处地方。夏天一起来，我与太阳似乎就面对面了。