我的生活不寂寞

经常和一些同龄人谈论退休后的生活。有人乐观，充满激情和活力，或喜欢绘画，或练习书法，或唱歌跳舞，或外出休闲，日子过得挺充实。有人悲观，认为退休以后，交际少了，应酬少了，连电话也少了，整天闲着无聊，常常感到空虚与寂寞。

一个人的生活态度，由他的心态所决定。俗话说：“相由心生，境随转”。拥有良好的心态，一心一意做自己喜欢做的事，即使遇到困难与挫折，也会重新扬起生活的风帆；如果心态不好，就会整天胡思乱想，忧心忡忡，萎靡不振，对前途失去信心。

其实，培养兴趣爱好，可以使我们更加热爱生活，珍惜时光。有了兴趣爱好，你会发现，人际关系和精神状态都会变得更好，时间也会过得更快，渐渐地产生获得感和幸福感。

我的一位朋友说，他退休后，从事四种“产业”。一是书法，二是国画，三是旅游，四是摄影，他就是一个“有趣”的人。我不由想起著名作家贾平凹在《观云奇石》一书序言里的几句话：“人可以无知，但不可以无趣，这是从旁观的眼光看的，与无趣之人对坐，如坐牢狱。”

活得“有趣”，就是有爱好，有兴趣，有追求，有热情，这才是生命的正能量。毕竟每个人只活一辈子，要让自己每天过得开心，在“有趣”的事情上多浪费一些时光，不要让忙忙碌碌淹没了生活的美好。对活得“有趣”’的人来说，生活是不断破茧而出的过程；对“无趣”的人来说，生活是在为自己筑起一道又一道的围墙。

我喜欢旅行。一个人背着相机到处走走，未尝不是一件有趣味的事。即使不能享受“诗和远方”的快乐，但在近处走走，也能让人感到身心愉快。对我来说，旅行不问季节。荷花盛开时，可欣赏“接天荷叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景；荷花衰败时，也有“秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声”的意境，谁能断定那个季节好或者不好？

我喜欢阅读。如果说，旅行是心灵的阅读，而阅读是心灵的旅行。旅行是在“无字处”读书，在美景中领悟，增长阅历，扩大视野。而阅读是在古今中外的书海里漫游。世间的书永远读不完，正如天下的路，永远也走不完。人的一生一定要多读书，勤读书，读书越多的人，越感到谦卑，就会以一种全新的方式感受人生，永远保持青春和活力。

我喜欢写作。几十年来，我有一个习惯，就是每天将自己的所见、所闻、所思、所感记录下来，写成文字。即使在旅途中，我也会在劳累和疲惫中抽空写心得，写体会。一次难忘的经历，一个有趣的故事，一处美丽的风景，一段历史的典故，都是写作的题材。我感到，写作能给自己带来新鲜的感受和精神的享受。

我喜欢上网。10多年前，我开通了“张绍光新浪博客”，共写了305篇博文，虽然未能及时更新，但至今访问量已有167848人次。我还申请了微信公众号“人约黄昏”，坚持每星期发一篇文章。从去年9月以来。7个月里已刊发30篇。我不在乎别人看不看，赞不赞，如何评价，我只是做自己喜欢做的事。我不是为别人而活着，何必计较所有人的感受而增加自己的负担呢？

我喜欢交友。在大千世界里，我何其渺小。我钦佩那些有真才实学的朋友，能够和他们相识相知，都是一种缘分，我甚于珍惜。我的手机里保存着许多好友的信息和美文，这是岁月馈赠给我宝贵的礼物。空闲的时候，常翻开看看，那些叮咛，那些思念，像五彩的丝线串起一颗颗珍珠，闪烁着光彩；又像跳跃的音符，汇成一支支乐曲，久久地萦绕在我的心底。每个人不是一座孤岛，与朋友交流思想，切磋技艺，有益于集思广益，取长补短。

我喜欢怀旧。一张黑白的照片，一封发黄的书信，都会触动心灵的复苏，往昔的日子便浮现眼前，有几分美好，有几分感动，有几分憧憬，还有几分辛酸。有了回忆，我的生命多了一道雨后的彩虹；我的生活就增添了一片浓浓的诗意。

我喜欢思考。任何时候，任何地方，任何行走，都是一道靓丽风景；而一个人静坐、凝望、冥想甚至发呆，谁又能说缺乏美感呢？只要有一颗不断追求

的心，美丽并不遥远。静思难免有点孤独，但我已习以为常。每个人的生活中，孤独是一种常态。当时光染白了鬓发，当繁华悄悄地逝去，只有在孤独里接触自然，融入社会，才能找到属于自己的乐趣。

我喜欢运动。运动还可以接近大自然，让身心更健康。以前，每天坚持慢

跑半小时，现在偶尔爬山，更多的时候选择步行。运动给人以强壮的体魄，给人愉悦的心情，何乐而不为？

我喜欢听歌。空余时间，听一首抒情的老歌，或者一段经典的名曲，令人神驰心往。音乐能激发人的想象，随着悠扬动听的乐声，心儿就像插上翅膀，飞到那遥远而陌生的地方。音乐能陶怡人的情操，保持心态的年轻，自然不会容易衰老。

有一次，一位朋友问我有那些“好的”或“不好”的习惯，当天，我发了一条微信作为回答：“习惯于深夜读书，习惯于清晨散步，习惯于旅途上颠簸，习惯于风雨中穿梭。习惯于享受宁静，习惯于体味孤独，习惯于虚假的承诺，习惯于谎言的折磨。习惯于失眠带来的痛苦，习惯于生命赐予的欢乐，习惯于写自己的书，习惯于走自己的路。”

兴趣爱好充实了我的生活，这是我拥有的一笔精神财富。因此，我的生活不寂寞。

（首发《温州情》2022年3月28日）