拉姆们上山放羊了

夏天天气热了,

羊儿有青草吃了。.

在藏南四千三百米的高山上,

拉姆们手拿着羊铲,

唱着牧羊曲,

上山放羊了。

绿油油的青稞梯田蓝蓝的天,

蓝蓝的天下是一排排电线圈成的羊圈。

黑帐篷里的大爷,

一年四季在山上放牦牛。

远远的望见拉姆们来放羊,

早已在黑帐篷前面的地面上,

摆上了酥油茶、青稞饼,

还有牦牛奶饼、糌粑等美味佳肴。

拉姆们雅居简行，

懂得在自信中去品味生活。

她们在举手投足间,

自然地流露出细腻温和的优雅姿态。

她们的脸上也自然地流露出,

一种安然若素的静好之美。

这里藏民们的率性都流露在大自然,

充满着对生活的无比热爱。