温州永嘉人，高校中层管理干部，浙江大学心理学硕士，全球职业规划师GCDF，KAB创业讲师; 业余时间做时评人和创作散文，著有畅销书《别告诉我你没时间》、《东极岛玩全秘籍》，散文集《生活有味自称诗》。一贯坚持“简单生活，简单快乐”生活方式，偶尔在平淡中过点自己认为有意义的生活。