第二十章 孤独与寂寞

伏明认为寂寞与孤独有区别，孤独不一定寂寞，寂寞也并非孤独。

他诠释为：孤独算一种心境，指一个人与其他人及社会群体隔离，一种表面形式。寂寞算一种心态，指人的沉闷、惆怅、焦虑心思得不到有效交流，一种内心感受。

寂寞很多时候由孤单、孤独所引起，但并非全由孤独而造成。当一个人缺乏别人的理解和沟通时就可能会寂寞，细心观察生活在喧嚣群体中也有如此的人。

他认为：孤独一般来说是无为、空虚、迷茫，而又寂寞、郁闷、彷徨。然而，对于有的人却是宁静、慎独、沉淀、明志、恬淡、享乐，一种清心寡欲、反省悟道、修炼提升、从容豁达的人生境界。