第一十二章 Port De Bras

为了能真正的学好芭蕾，在上海，鲁宜宣前前后后找了很多地方，也没找到合适的舞蹈老师或者是芭蕾舞室。

要知道芭蕾是也有一定难度的，比如：

「从最基础的Port De Bras，然后进入到Detourne、Flic-flac en tournant、Glissade en tournant，其都是难的，是会很容易让人头疼的。往往很多的小女孩，甚至更广泛的芭蕾舞者，遇到这样的难点的时候，是会着手把芭蕾辞典翻出来看一看的，不过看完即在她们知道难点都是芭蕾舞步的和转有关的动作以后，通常就会彻底脑晕的了的。

而更别说芭蕾舞的可能的不断出现的“新”舞步了，所以，果真这么复杂，这么难学？有的时候，芭蕾初学的时候，很多人是应该要这样先扪心自问一下的。

另外，说到“新”舞步，那“旧”舞步是什么？其实，在很多人眼里的“旧”舞步，就是那个天天要练习的Tendu和Plie。可以说，芭蕾舞所有下半身的动作，都是这两个动作的延展。这也是芭蕾训练的基石，不论什么级别什么水平，离不开这两个“旧”动作。

但其虽然重要，不过大家也不能天天只是Tendu和Plie，而是需要出现有更多的舞步来让芭蕾更具吸引力，能分分钟魅力彻底征服人的，并且可能有时候，反而新的更能刺激大家更好的去理解Tendu和Plie。因为，当遇到某些完成不好的“新”舞步时，可能瞬间会秒懂原来老师对Tendu的要求，脑子里闪现出这样的声音即“原来是这个意思。”

这种逻辑也可以理解成我们常常接触的“倒推”。所谓的“倒推”，也就是大家用“新”动作的练习的Why，进而来熟透旧动作的恍然大悟。可以这样举一个例子，即Tendu时，是一定要把动力腿从髋关节的位置延伸出去的，Why？这个时候，对于它，大家可能只是在Tendu的认知框架里时，是会完全理解不了的，但是当去做Glissade en tournant的时候。可能就会瞬间明白发现这么发力，会轻松且容易的转过来。为什么会这样？因为当动力腿从髋关节的位置延伸出去的时候，首先重心非常容易在主力腿的位置，这样才可能很好的Pique到更远的位置与更准确的重心。然后胯的位置也很容易水平与地面，这对转之前的准备位置非常关键，因为身体的体位是平衡的。

假如，没有Glissade en tournant这个动作。纵然知道，Tendu时，一定要把动力腿从髋关节的位置延伸出去，也是不太可能理解的那么深刻的。但问题来了，这么多的“新”动作。到底怎么做，怎么练，甚至怎么念？作为芭蕾舞的练习者，才能从根源上掌握它呢？其实，对于这个问题，只要简单的一梳理，就会发现，光是和“转”有关的舞步就很多，几乎涵盖一半以上的芭蕾动作，所以在做和练的时候，是可以找出它们的共通性，然后善用延伸思维去辅助训练的。

且在多年前，有专业的人士就芭蕾舞，做过“把杆烧脑”系列的知识贡献，其也就是在学习理解和芭蕾把杆训练有关的动作，并当专业人士在往前推更多的训练课时，忽然发现严重缺失一个部分，也就是“中间烧脑”系列。故这个时候，更多的“新”芭蕾舞步，用上面的思维，就可以很好的找到一个规律来秒懂这些“新”舞步。虽然，这些法语术语不太容易记忆，但是在未来不断的运用中，肯定是会越来越熟练的。

因此，由此可见，对于芭蕾的学习，找到合适的老师与芭蕾舞室的重要性与必要性。但不管怎么样，鲁宜宣也是始终没有放弃，总是硬着头皮在找着的。