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2019年8月20日
运动太多和太少，同样的损失体力；饮食过多与过少，同样损害健康；唯有适度可以产生，增进，保持体力和健康。
——亚里士多德
长时间背着厚重的书本在校园里奔走，过去一年盲目的劳动兼职和校园里大量的跑步负荷导致膝盖疼痛，我不得不停止了黄昏时每天的球场思考时刻，人生的病痛真多！没有运动前的预热，太多的无知和鲁莽，不仅造成了精神上的痛苦，身体也在无形中损耗。
身体的疼痛让我根本没有太多精力去集中注意力，把一点点思考汇聚成充满诗意的长篇段落。我一个人的精力和体力毕竟是有限的，总有看不到的地方，总要和志同道合的人交流讨论，一起成长，真所谓对话产生思想，可我连最基本的交流都无力去完成，痛苦从膝盖直钻脑髓，折磨着我的形体。
早上，我拖着病痛虚软的身体，做了一些膝盖康复运动，因为不能久站，我便用共享自行单车代替了走路，不论多远的距离。黄昏时，我骑车到学校后山的山坡上，踩着松软的草地和泥土可以减少疼痛感，从上往下慢慢地移动，欣赏自然的精光，假期里只有我一人独占整座山丘，没有打扰，留校的大部分学生都沉浸在他们的网络世界中，只顾拿着手机，在校园的道路上匆匆而过，给我留下了一片宁静的地方去思考有价值的问题。
前天早晨，我骑车前往医务室的途中，海洋学院的学生正在轮流进入潜水艇，做潜入湖中测试的准备。一群人拖着做好的饭菜，把路面堵得严严实实，为了绕开他们，我的膝盖付出了不少努力。医生给我拍了X光，发现一颗异于常人小圆点，他和老师商量了好久才告诉我，膝盖的骨头部分并没有什么问题。当我继续追问时，他告诉我核磁共振才能检查软组织。因为对于我来说，核磁共振的费用有点高，便没有再继续去检测，心中猜测着软组织肯定受到了一定程度的损失，我有了一丝放松，想着起码骨头没问题。我拿着体检报告回到宿舍，仔细查询了有关膝盖软组织的详细信息，在宿舍里记录和实验，身体的疼痛让周围黯淡了许多，生活的乐趣全无，对周围的自信也一下子减少了，读一些悲剧才能宣泄我无尽的痛苦，情感的宣泄……当病痛折磨着自己的身心，当绝望想让你同这世界决裂，这时的我犹如一个X向全世界控诉，
我不懂未来的身体能否好转，身体出问题了，才想着去养护，这个人生的体验真是太深刻了，估计毕业前是不能去河边的角落里运动了。欣赏一望无际的草坪，河流，操场和森林的最佳位置离我渐渐远去了，失去了才懂珍惜，引出了无数的情感流露。
我根据网上的教程，做了一些关节养护练习，人的身体和精力不济的时候，干什么也觉得没希望。我想起了刚入大学时，功课的繁忙，丰富的校园娱乐活动，网络世界中没有充足的睡眠，紧接着是一天丧气沉沉的状态。
唯有精神的成长，可以抗拒肉体的衰微。我从柜子中翻出大学入学时，随身携带的那两本古老而轻薄《安娜·卡列尼娜》和《少年维特的烦恼》，计划再读一遍。今天，我骑车经过开放一天的图书馆，把未读过的雨果的《悲惨世界》借回宿舍，满足一下大脑的新鲜感。做理论时间长了，总要读个故事放松一下大脑，顺便去阅览室欣赏几幅大脑最喜欢的彩色图片，《环球科学》杂志上的图片总是那么新颖，例如我刚看到的：“人类消化系统的工作效率是有极限的，达到这个极限之后，无论他强迫自己吃多少食物都没有用。……人的耐力值：约为人体基础代谢的2.5倍。”
除了不做任何热身准备，盲目跟风在学校里夜跑，还在不运动的时间里摄入大量食物，增加了胃的负担，不仅没有减少营养不良造成的慢性病，还增加了死亡的危险。我开始慢慢的合理规划自己的饮食和运动。
下午，我在宿舍的阳台上听有声书《蒋勋说红楼》，古代的贵族故事，不同文化的交错的讲述，一本书能讲出整个中国和欧洲的艺术人文风貌，真是敏锐的艺术鉴赏，深入的人物剖析，无趣的古代故事也变得丰富起来，非常符合现代人的视角，去讲析古老的故事，很不错的一本在线有声书。
黄昏，我吃过饭后，骑着单车，沿着湖边的马路，经过宽阔的东区操场，绕到小山后面。医生说游泳和散步不会增加负担，松软的土壤对膝盖好，于是我踩着有弹性的草地，松软湿润的泥土，缓缓上到山顶，膝盖非常喜欢这种运动，不仅没有负荷，还十分舒服。望着前方美丽的河岸，回忆着假期的时光，网络上充斥着社会艰难，独立生活的不确定，青年危机（一段关于职业，人际关系和财务状况的不安全感，怀疑和失望的时期。）那些不熟悉朋友的负面评价，社会生存的人物故事导致这个年龄焦虑孤独，假期里读完了很多小说，看了一些电视剧，仿佛过完了一生。年纪轻轻就好像有了丰富的社会经验，感受到了悲剧的艺术，变得少年老成，深感人情世故，这股思想很不对劲，每一个年龄都有属于它的个性，只有通过模仿和想象自由的赋予自己每一个角色的意义，才能找到自我。年轻人就应该有年轻人的样子，年纪轻轻就应该热血沸腾，去超越，渴望未知。
也许我们新的一代面对太多无法选择的道路，这是时代的转折点。虽然我们比上一代身不由己没有选择的人有更多焦虑感，心理危机，但我们有更多志同道合的朋友，正如ONE PIECE中所讲的一样，不管在什么地方，总有一群人在等待着你，有更多的兴趣爱好，艺术特长，运动读书，相互理解的社群帮助我们心灵的自由，去调节枯燥乏味或娱乐至死的生活。我们这代人受了更广泛的教育，读了更多的书，有很强的创造力，更高的智商和情商，不管是自己人生路上大大小小的危机，还是人类未来的前景，也会因为我们年轻人所遭遇困难形成的力量而变得可靠而强大。所谓乡愁终将逝去，不管新事物的阻碍有多大，知识型社会，科技型社会已悄然建立。
舍予说的对，我把自己圈养在学校里有什么出息，年轻人就应该出去闯闯，见见世界。我不后悔生长于农村，因为那是我最富有想象力的十年童年，还有我在城市十年获得智慧的教育；二十，下一个十年，远离家乡的探索让我获得生活的经验。三十岁，我才有改变世界的力量。今天，我开始改变世界。儿时与自然为伴，怀着好奇心认识了这个无边的世界；少时与书本为伴，怀着探索欲汲取文明累积的智慧；青年与人群为伴，怀着未知的恐慌去融入社会群体积累交流的思想；成年时我们用儿时的好奇心，少时的智慧，青年是的经验去改变世界并且不断进步。
如果说0-10岁是在家里，农村大自然无拘无束的大自然场地里自由想象，听着老人们讲着世界各地的政治，充满了探索的年纪；10-20岁是接受教育，看着书本上写着万物凝聚的知识，获得智慧的年纪；20-30岁就是出去闯荡的年纪，踩着地面上建成的人造道路，获得经验的年纪。我可不想在这人生最好的阶段，就开始寻找老年生活的安宁，而不断奔波忙碌，就像哥伦布等冒险者的冒险，才进一步扩展了我们对世界的认识。不管是为了黄金还是荣誉，正是这群人的勇气，冒险和斗争为我们的未来提供了无数的可能。虽然人类的热血曾被多次沉寂，但每一次的出现都是时代的进步，探索未知的脚步从未停下。
回忆往昔，儿时与自然为伴，怀着好奇心认识了这个无边的世界；少时与书本为伴，满怀着求知欲汲取了文明积累的智慧；青年与人群为伴，怀着未知的恐慌去学习和探索生存的能力。远离熟悉的人群，去更远的地方看看，就如这几年远离家乡的时光，从北到南，不同气候，不同的饮食，不同区域文化的适应，培养了我独立的性格，强大的学习能力，认识到了很多地区性的误解和偏见，找到了真正志同道合的朋友。
记得前些天和父亲通电话，两头心与心的通话，讨论着我的未来。面对我不去实习的辩解，他也只有叹气，他把多年的生活经验分享给我，希望对我有用，他说不要和你熟悉的人做同一份工作，陌生的地方最能锻炼人，学习到更多的技术。
父亲所讲的话与我的现状不谋想和，我确实在一个人走一条特殊的道路，我也很少遇到以前的熟人，每一段友谊都是一次巨大的提升。正是我那些缺点，让我避免了许多诱惑，可以静下心来学习更多的东西，也许人生很多时候，正是你的不完美，缺陷，丑陋等使我们更具人性，也使我们更加自律，渴望以及值得被爱，蜕变为真正的智者。正是我身体的病态才让我更加注重健康，没有流过汗水常常伴随着泪水，没有经历过痛苦可能伴随着死亡，当我们缺少时才会更加在珍惜，勇敢去说，去做，去追求，去学习，去获取智慧的点点滴滴。
当我准备离开山顶返回宿舍时，舍予打来电话，讲到他在烟台兼职的工作已经辞掉，这几日正在父亲担任工程师的地方参观，后天返回学校。
