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9月1日，我和妻子一起到严重缺编的县二中报到。这是星州师范学校撤销后更改名为宝塔学校，不久又更换为县二中的完全中学。记得1979年应届高中毕业生可以报考中专，我不太情愿地在这里读书两年，1981年毕业当上一名小学教师。说实在话，现在又不太乐意回到这里教书，因为学校安排我担任七年级11、12班语文，即两个差班的语文。
不知什么原因，一个月后经常失眠，精神恍惚，上课无精打采，课余常打瞌睡，于是去看医生。
医生说：“神经衰弱，注意休息，吃点安神药就行了。”
吃药后见效不大，再请假看医生。批假的领导说：“你总说睡不好觉，一天才二三节课就神经衰弱，是真的还是另有目的？”
“有时也有五节！”我解释道。
我走进办公室向同行吐苦水，其他老师都有同感，就是经常早醒，午休睡不着，晚上睡不了，早已习惯成自然了。
我想，难怪这么多老师脸色苍白，黯然神伤，难道神经衰弱也有传染？这没理由啊！不行，自己在乡镇时睡眠很好，现在睡眠差，一定去医院咨询医生弄清原因。
医生说：“怎么你们很多老师都神经衰弱，可能跟现在学生难教，工作烦琐有关，再不行就吃安眠药。”
我又想，乡镇留守儿童多，工作难度更大，都没有失眠，现在这个年纪就要吃安眠药助眠，那今后不是更严重吗？不行，一定要找到原因。于是，去医学院找精神病教授咨询。
教授请我讲讲乡镇和市区的工作情况及作息规律。
教授听完后说：“医院治不了你的病，只有单位可以治好你的病。”
“怎么，单位可治？”我惊讶地问。
教援说：“在乡镇学校居住，作息时间科学合理，所以，睡眠好。你在市区不在学校居住，每天的作息时间没有规律，就影响了睡眠质量，久而久之就失眠了。”
“我不明白，愿闻其详。”我说。
教授分析说：“这就是课程安排不科学惹的祸。你是语文老师，6点要起床，7点到校早餐，7点20分监督早读，一个星期有二三天6点起床，久而久之，那就意味着天天6点就睡不着了。本来说，早起早睡，但因为一个星期有一两天晚修也在11点才能上床睡觉。那就中午补补觉吧，谁知道一个星期里有一两天下午第一节有课，午休又受影响。长期如此，从早上6点到晚上11点都处于紧张状态，相当于每天紧张工作17小时，神经不衰弱才怪呢！”
我回校反映给领导，领导说：“乱弹琴，我们值日那天也和早读老师一样早起，怎么就没有问题。”
我打电话给教授反映。教授说：“一个星期偶尔一两次影响不大，因为他们上课少，即使有点困也可以在办公室打盹补补，一天之内补过就行。再说，领导值班没有压力，早点晚点不用紧张。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白说过：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。”
我明白了：无规律的作息时间，无休止的整理资料，不定时的临时任务，不合理的绩效工资，不听话的调皮学生，不科学的教育管理，不合理的考勤制度等等，造成老师心力交瘁、神经衰弱，久之易患抑郁症，甚至影响寿命！
我只好反映给教育局督导室。督导室领导认真研究后，要求学校科学实施主科在上午、副科在下午的课程安排原则，早到校早离校、迟到校迟离校的原则，让每位老师作息时间尽量有规律，工作时间尽量控制在八小时左右。
“新作息时间实施后，老师们紧张时间减少，精神饱满，教学质量就能提高吗？”学校领导表面上答应着，依然我行我素不予支持。
